திருமணத்தில் நெருக்கத்தை வளர்ப்பது: ஆயுர்வேத குறிப்புகள்
Published on 06 மே, 2023
உங்கள் திருமணமானது ஒரு தீவிரமான காதல் விவகாரத்தை விட வணிக கூட்டாண்மை போன்ற உணர்வுகளால் நீங்கள் சோர்வடைகிறீர்களா? நீங்கள் சமூக ஊடகங்கள் மூலம் ஸ்க்ரோலிங் செய்வதை நீங்கள் காண்கிறீர்களா, அந்த ஜோடிகளுக்கு பொறாமைப்படுகிறீர்களா? சரி, பயப்பட வேண்டாம், ஏனென்றால் நீங்கள் தேடும் பதில்கள் எங்களிடம் உள்ளன! இந்த வலைப்பதிவில், நாம் உலகில் ஆழமாக மூழ்குவோம் திருமணத்தில் நெருக்கம், ஆயுர்வேதத்தின் ஒரு சிறிய உதவியுடன். எனவே கைகோர்த்து, உங்கள் கூட்டாளரைப் பிடித்து, உங்கள் நெருக்கத்தை அடுத்த கட்டத்திற்கு எவ்வாறு கொண்டு செல்வது என்பதைக் கண்டறிய தயாராகுங்கள்!
திருமணத்தில் நெருக்கம் என்றால் என்ன?
திருமணத்தில் நெருக்கம் வெறும் உடல் செயலை விட அதிகம்; இது கூட்டாளர்களிடையே ஆழ்ந்த உணர்ச்சி மற்றும் ஆன்மீக தொடர்பை உள்ளடக்கியது. தீர்ப்புக்கு பயப்படாமல் ஒருவரின் உண்மையான சுயத்தைப் பகிர்ந்துகொள்வது, நம்பிக்கையை வளர்ப்பது, பாதிப்பு மற்றும் ஆழ்ந்த நெருக்கம் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.
ஒரு திருமணத்தில், பல்வேறு உள்ளன நெருக்கம் வகைகள், உணர்ச்சி, உடல், அறிவுசார் மற்றும் ஆன்மீக நெருக்கம் உட்பட, ஒவ்வொன்றும் கூட்டாளர்களுக்கு இடையேயான பிணைப்பை வலுப்படுத்துவதில் தனித்துவமான பங்கைக் கொண்டுள்ளன. உணர்ச்சி நெருக்கம் திறந்த தொடர்பு, பச்சாதாபம் மற்றும் ஆதரவை அனுமதிக்கிறது உடல் திருமணத்தில் நெருக்கம் பாலியல் செயல்பாடுகளுக்கு அப்பாற்பட்டது, அன்பான தொடுதல் மற்றும் நெருக்கம் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது.
நெருக்கத்தின் முக்கியத்துவத்தைப் புரிந்துகொள்வது ஆரோக்கியமான மற்றும் நிறைவான திருமண உறவுக்கு முக்கியமானது, ஏனெனில் அது உணர்ச்சி ரீதியான பிணைப்பை வலுப்படுத்துகிறது, நம்பிக்கையின் அடித்தளத்தை உருவாக்குகிறது மற்றும் ஒட்டுமொத்த திருப்திக்கு பங்களிக்கிறது. இருப்பினும், சமன்பாடு போன்ற பொதுவான தவறான கருத்துக்கள் திருமணத்தில் நெருக்கம் உடலுறவு மற்றும் அது இயற்கையாக வரும் என்று எதிர்பார்ப்பது தம்பதிகளுக்கு இடையூறாக இருக்கும்.
நெருக்கத்தை வளர்ப்பதற்கு நனவான முயற்சி, தரமான நேரம் மற்றும் தகவல்தொடர்புக்கு முன்னுரிமை அளிப்பது மற்றும் ஆழமான மற்றும் நிறைவான தொடர்பை வளர்ப்பதற்கு இந்த கட்டுக்கதைகளை அகற்றுவது அவசியம்.
மேலும் வாசிக்க: பாலியல் சக்தியை அதிகரிப்பது எப்படி: இயற்கையாகவே பாலியல் சக்தியை அதிகரிக்க 15 குறிப்புகள்
சவால்களை ஆராய்தல் திருமணத்தில் நெருக்கம்
பல பொதுவான பிரச்சினைகள் ஒரு பங்களிக்க முடியும் பற்றாக்குறை திருமணத்தில் நெருக்கம். இதில் மன அழுத்தம் அடங்கும், இது உணர்ச்சி தூரத்தை உருவாக்கலாம்; பயனுள்ள இணைப்பிற்கு இடையூறாக இருக்கும் தகவல் தொடர்பு பிரச்சனைகள், மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் ஆகியவை ஒன்றாக தரமான நேரத்தை விட மற்ற பொறுப்புகளுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கின்றன.
இந்த சவால்களை உணர்ந்து அ பற்றாக்குறை திருமணத்தில் நெருக்கம் முக்கியமானது. தம்பதிகள் கற்பதன் மூலம் அவற்றைக் கடக்க முடியும் அவர்களின் மன அழுத்தத்தை எவ்வாறு சமாளிப்பது, தகவல்தொடர்பு திறன்களை மேம்படுத்துதல் மற்றும் அவர்களின் பிஸியான வாழ்க்கைக்கு மத்தியில் நெருக்கத்திற்கான இடத்தை உருவாக்க வேண்டுமென்றே முயற்சிகளை மேற்கொள்வது.
போன்ற இந்த தடைகளை நிவர்த்தி செய்வதன் மூலம் கணவரிடமிருந்து திருமணத்தில் நெருக்கம் இல்லை, தம்பதிகள் நெருக்கத்தின் சுடரை மீண்டும் தூண்டி தங்கள் பிணைப்பை வலுப்படுத்த முடியும்.
சக்தி மற்றும் சகிப்புத்தன்மையில் இணையற்ற ஊக்கத்திற்கு, ஆண்கள் அதன் வலிமையான விளைவுகளைப் பயன்படுத்தலாம் ஷிலாஜித் எண்ணெய், ஒரு ஆயுர்வேத ஆற்றல் எண்ணெய், இது ஆண்களின் உயிர் மற்றும் செயல்திறனை மேம்படுத்துவதற்காக குறிப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது வாழ்க்கையின் பல்வேறு அம்சங்களில் ஒரு உயர்ந்த அனுபவத்தை உறுதி செய்கிறது.
நெருக்கத்திற்கான ஆயுர்வேத அணுகுமுறை
ஆயுர்வேதம், இந்தியாவில் இருந்து தோன்றிய பண்டைய முழுமையான சிகிச்சை முறை, உகந்த ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வை அடைய உடல், மனம் மற்றும் ஆவி ஆகியவற்றின் சமநிலையை வலியுறுத்துகிறது. ஆயுர்வேதத்தில், வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு அம்சமும், நெருக்கம் உட்பட, நல்லிணக்கத்தைப் பேணுதல் மற்றும் ஓஜஸ் எனப்படும் முக்கிய ஆற்றலை வளர்ப்பது ஆகியவற்றின் லென்ஸ் மூலம் பார்க்கப்படுகிறது.
ஆயுர்வேதம் அதை அங்கீகரிக்கிறது பாலியல் திருமணத்தில் நெருக்கம் இது ஒரு உடல் செயல்பாடு மட்டுமல்ல, பல நிலைகளில் தனிநபர்களை இணைக்கும் ஒரு புனிதமான பிணைப்பு. ஒரு உறவுக்குள் அன்பு, மரியாதை மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான தொடர்பை வளர்ப்பதன் முக்கியத்துவத்தை இது வலியுறுத்துகிறது. ஆயுர்வேதம் தம்பதிகள் தங்கள் தோஷங்களை (தனிப்பட்ட மனம்-உடல் அமைப்புகளை) சமநிலைப்படுத்துவதன் மூலம் ஒரு இணக்கமான சூழலை உருவாக்க ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் சரியான உணவு, வாழ்க்கை முறை மற்றும் மூலிகை வைத்தியம் மூலம் எந்த ஏற்றத்தாழ்வுகளையும் நிவர்த்தி செய்கிறது.
ஓஜஸ், முக்கிய ஆற்றலின் சாராம்சம், ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதற்கும் திருமணத்தில் நெருக்கத்தை ஆதரிப்பதற்கும் முக்கியமானது. ஆயுர்வேதத்தின் படி, ஓஜஸ் உடல் வலிமை, மன தெளிவு மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வுக்கு பொறுப்பாகும். ஓஜாஸை வளர்ப்பது என்பது சுய-கவனிப்பு, ஊட்டமளிக்கும் உணவுகளை உட்கொள்வது, மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல் மற்றும் தளர்வு மற்றும் புத்துணர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் செயல்களில் ஈடுபடுவது ஆகியவை அடங்கும்.
மன அழுத்தம் நிவாரண, தூக்கம் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும் ஆயுர்வேத அழுத்த தீர்வு, மன அழுத்தம் தொடர்பான கவலைகளுக்கு இயற்கையான தீர்வைத் தேடும் தனிநபர்களால் கேம்-சேஞ்சராகப் பாராட்டப்பட்டது. ஓஜஸ் ஏராளமாக இருக்கும்போது, அது உயிர்ச்சக்தி, ஆர்வம் மற்றும் ஒருவரின் துணையுடன் ஆழமாக இணைக்கும் திறனை மேம்படுத்துகிறது. கணவரிடமிருந்து திருமணத்தில் நெருக்கம் இல்லை.
ஆயுர்வேதத்தால் ஈர்க்கப்பட்ட சில குறிப்புகள் எங்களிடம் இருப்பதால், உங்கள் காதல் வாழ்க்கையை மசாலாப் படுத்த தயாராகுங்கள் உங்கள் உறவில் உடல் நெருக்கத்தை எவ்வாறு அதிகரிப்பது! உங்கள் ஓஜாஸை ஊட்டமளிப்பது முதல் சிற்றின்பத்தை ஆராய்வது வரை, இந்த நடைமுறை உதவிக்குறிப்புகள் நீங்களும் உங்கள் துணையும் முன்பை விட அதிகமாக இணைந்திருப்பதை உணர வைக்கும்.
எனவே உங்கள் ரோஜா இதழ்களை எடுத்து மசாஜ் செய்யுங்கள், ஏனென்றால் உங்கள் உறவை அடுத்த கட்டத்திற்கு கொண்டு செல்லும் நேரம் இது!
திருமணத்தில் நெருக்கத்தை வளர்ப்பதற்கான குறிப்புகள்
- வெளிப்படையாகப் பேசுங்கள்: மிக முக்கியமான குறிப்பு உங்கள் உறவில் உடல் நெருக்கத்தை எவ்வாறு அதிகரிப்பது உங்கள் கூட்டாளருடன் வெளிப்படையாக தொடர்புகொள்வது. பயனுள்ள தொடர்பு என்பது நெருக்கத்தின் அடித்தளம். உங்கள் உணர்ச்சிகள், ஆசைகள் மற்றும் கவலைகளை உங்கள் துணையிடம் திறந்து வெளிப்படுத்துங்கள். இரு கூட்டாளிகளும் கேட்கும் மற்றும் புரிந்து கொள்ளக்கூடிய பாதுகாப்பான இடத்தை உருவாக்கவும்.
- சுய பாதுகாப்பு பயிற்சி: நல்வாழ்வு மற்றும் நம்பிக்கையை வளர்ப்பதற்கு சுய பாதுகாப்புக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள். உங்கள் உடல், மனம் மற்றும் ஆன்மாவை புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் செயல்களில் ஈடுபடுங்கள். எப்போது நீ பாலியல் திருப்திக்காக சுய இன்பத்தின் கலையை கற்றுக்கொள்ளுங்கள், நீங்கள் உங்கள் சிறந்த சுயத்தை உறவுக்கு கொண்டு வரலாம்.
- ஓஜாஸை வளர்ப்பது: ஓஜஸ் முக்கிய ஆற்றல் பொறுப்பு திருமணத்தில் நெருக்கம். புதிய பழங்கள், காய்கறிகள், முழு தானியங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் போன்ற ஊட்டமளிக்கும் உணவுகளை உட்கொள்வதன் மூலம் ஓஜாஸை மேம்படுத்தவும். புத்துணர்ச்சியூட்டும் பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்ற அஸ்வகந்தா மற்றும் ஷதாவரி போன்ற ஆயுர்வேத மூலிகைகளை சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
- ஒரு புனித இடத்தை உருவாக்கவும்: உங்கள் வீட்டில் தளர்வு மற்றும் நெருக்கத்தை ஊக்குவிக்கும் ஒரு இடத்தை நியமிக்கவும். அதை ஒழுங்கீனம் இல்லாமல் வைத்திருங்கள், மென்மையான விளக்குகளைச் சேர்க்கவும், அமைதி மற்றும் இணைப்பு உணர்வைத் தூண்டும் கூறுகளை இணைக்கவும்.
- தரமான நேரத்திற்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்: பிணைப்பு நடவடிக்கைகளுக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்ட நேரத்தை ஒதுக்குங்கள். பகிரப்பட்ட பொழுதுபோக்குகளில் ஈடுபடவும், ஒன்றாக நடக்கவும், யோகா அல்லது தியானத்தை ஒரு ஜோடியாகப் பயிற்சி செய்யவும். தரமான நேரம் ஆழமான இணைப்பை அனுமதிக்கிறது மற்றும் நீடித்த நினைவுகளை உருவாக்குகிறது.
- சிற்றின்பத்தை ஆராயுங்கள்: ஆயுர்வேதம் சிற்றின்பத்தை நெருக்கத்தின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாக வலியுறுத்துகிறது. மசாஜ், அரோமாதெரபி மற்றும் குளியல் சடங்குகள் போன்ற சிற்றின்ப அனுபவங்களில் ஒன்றாக ஈடுபடுங்கள். இந்தச் செயல்பாடுகள் உணர்வுகளைத் தூண்டி, கூட்டாளிகளுக்கு இடையேயான பிணைப்பை ஆழப்படுத்துகின்றன.
- நன்றியறிதலையும் பாராட்டுதலையும் பயிற்சி செய்யுங்கள்: உங்கள் வாழ்க்கையில் உங்கள் துணையின் இருப்புக்கு நன்றி தெரிவிக்கவும். அவர்களின் முயற்சிகள், குணங்கள் மற்றும் பங்களிப்புகளை தவறாமல் அங்கீகரித்து பாராட்டுங்கள். இது ஒரு நேர்மறையான சூழ்நிலையை வளர்க்கிறது மற்றும் உணர்ச்சிகளை பலப்படுத்துகிறது உங்கள் திருமணத்தில் நெருக்கம்.
- தன்னிச்சையை ஏற்றுக்கொள்: அன்பு மற்றும் பாசத்தின் சிறிய சைகைகளால் உங்கள் துணையை ஆச்சரியப்படுத்துங்கள். தன்னிச்சையான தேதிகள், ஆச்சரியமான பயணங்கள் அல்லது சிறிய பரிசுகளைத் திட்டமிடுங்கள். தன்னிச்சையானது உறவை புதியதாகவும் உற்சாகமாகவும் வைத்திருக்கிறது.
நெருக்கத்தை உருவாக்குவது என்பது முயற்சி, பொறுமை மற்றும் ஒன்றாக வளர விருப்பம் தேவைப்படும் ஒரு பயணம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இந்த வலைப்பதிவில், நாங்கள் உலகத்தை ஆராய்வோம் திருமணத்தில் நெருக்கம், அதன் உணர்ச்சி மற்றும் ஆன்மீக முக்கியத்துவத்தை எடுத்துக்காட்டுகிறது.
நாங்கள் வித்தியாசமாக விவாதித்தோம் நெருக்கம் வகைகள் மற்றும் பங்குதாரர்களுக்கு இடையேயான பிணைப்பை வலுப்படுத்துவதில் அவர்களின் பங்கை வலியுறுத்தியது. பொதுவான தவறான எண்ணங்களை நாங்கள் நீக்கி, தடையாக இருக்கும் சவால்களை எதிர்கொள்கிறோம் திருமணத்தில் நெருக்கம்.
ஆயுர்வேதத்தின் ஞானத்திலிருந்து வரைந்து, மேம்படுத்துவதற்கான செயல் குறிப்புகளை நாங்கள் வழங்கினோம் பாலியல் திருமணத்தில் நெருக்கம், திறந்த தொடர்பு, சுய-கவனிப்பு, ஓஜாஸை வளர்ப்பது, ஒரு புனித இடத்தை உருவாக்குதல் மற்றும் நன்றியுணர்வு பயிற்சி போன்றவை. வளர்ப்பதில் தொடர்ச்சியான முயற்சி, பொறுமை மற்றும் புரிதலின் முக்கியத்துவத்தை நாங்கள் வலியுறுத்தினோம் திருமணத்திற்குள் நெருக்கம் மேலும் நிறைவான உறவுக்கு ஆயுர்வேதம் மற்றும் பிற உத்திகளை ஆராய தம்பதிகளை ஊக்குவிக்கிறது.
மன அழுத்த நிவாரண ஆயுர்வேத அழுத்த சிகிச்சையின் புத்துணர்ச்சியூட்டும் நன்மைகளை இணைப்பதன் மூலம் ஹனிமூன் பேக், தம்பதிகள் தளர்வு மற்றும் உற்சாகத்தின் இணக்கமான கலவையைத் திறக்க முடியும், இறுதியில் அவர்களின் காதல் பயணத்தில் அவர்களின் சக்தி, ஆர்வம் மற்றும் மனநிலையை மேம்படுத்தலாம்.