Shuddha Ashwagandha Tablets: Most Effective Stress Reliever & Immunity Booster

ப்ரீபெய்ட் ஆர்டர்களுக்கு 10% கூடுதல் தள்ளுபடி.

சுத்த அஸ்வகந்தா மாத்திரைகள்: மிகவும் பயனுள்ள மன அழுத்த நிவாரணி மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்

Name: சுத்த அஸ்வகந்தா மாத்திரைகள்: மிகவும் பயனுள்ள மன அழுத்த நிவாரணி மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்
Price: 250 INR
Availability: InStock

1 மில்லியன்+ மகிழ்ச்சியான வாடிக்கையாளர்களால் நம்பப்படுகிறது

சுத்த அஸ்வகந்தா மாத்திரைகள் மன அழுத்தத்தையும் பதட்டத்தையும் குறைக்க உதவுகின்றன. அவை 3-படி சன்ஸ்காரா செயல்முறையுடன் செய்யப்படுகின்றன

இது மூலப்பொருளின் அனைத்து முக்கிய கூறுகளும் மீட்டமைக்கப்பட்டு மைக்ரோனைஸ் செய்யப்படுவதை உறுதி செய்கிறது - இது மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் சிறந்த அஸ்வகந்தா மாத்திரைகளில் ஒன்றாகும். இந்த ஆயுர்வேத அஸ்வகந்தா மாத்திரைகள் தசை வலிமை மற்றும் மீட்பு மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த உதவுகின்றன.

மேலும் படிக்க

ரூ. 669.00 ரூ. 897.00

சேமி 25% MRP (அனைத்து வரிகளையும் உள்ளடக்கியது)

அறிமுக விலை MRP (அனைத்து வரிகளையும் உள்ளடக்கியது)

அளவைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்: 3 மாதங்கள்

3 மாதங்கள்

ரூ.228/- சேமிக்கவும்

Rs.669

ரூ.897

180 மாத்திரைகள் (பேக் 3)

நிபுணர் பரிந்துரைத்தார்

2 மாதங்கள்

ரூ.119/- சேமிக்கவும்

Rs.479

ரூ.598

120 மாத்திரைகள் (பேக் 2)

பெஸ்ட்செல்லர்ஸ்

மாதம் மாதம்

ரூ.49/- சேமிக்கவும்

Rs.250

ரூ.299

60 மாத்திரைகள் (பேக் 1)

முடிவுகளைப் பார்க்கத் தொடங்குங்கள்

QTY:

இந்த தயாரிப்புக்கான தேவை அதிகமாக இருப்பதால், டெலிவரி செய்வதில் தாமதத்தை எதிர்பார்க்கலாம். எங்களுடன் பொறுமையாக இருந்ததற்கு நன்றி.

விநியோக விவரங்கள்

ப்ரீபெய்ட் ஆர்டர்களுக்கு 10% கூடுதல் தள்ளுபடி.

இலவச நிபுணர் ஆலோசனை

ப்ரீபெய்டில் இலவச ஷிப்பிங்

100% ஆயுர்வேத

பணம்
வழங்கல்

பாதுகாப்பான செக்அவுட் உத்தரவாதம்

சுத்த அஸ்வகந்தா மாத்திரைகள்: மிகவும் பயனுள்ள மன அழுத்த நிவாரணி மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்

ரூ. 669.00 ரூ. 897.00

முக்கிய பலன்கள் - சுத்த அஸ்வகந்தா

சுத்த அஸ்வகந்தா ஆன்லைன் மன அழுத்தத்தையும் பதட்டத்தையும் குறைக்கிறது

நன்றாக தூங்கி புத்துணர்ச்சியுடன் எழுந்திருங்கள்

தசை வலிமை மற்றும் மீட்பு அதிகரிக்கிறது

ஆயுர்வேத அஸ்வகந்தா மாத்திரைகள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது

முக்கிய பொருட்கள் - சுத்த அஸ்வகந்தா

டிஎன்ஏ அங்கீகரிக்கப்பட்ட அஸ்வகந்தா

மன அழுத்த நிவாரணம், வலிமை, சகிப்புத்தன்மை மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்த உதவுகிறது

எப்படி பயன்படுத்துவது - சுத்த அஸ்வகந்தா

1 டேப்லெட்டை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

சுத்த அஸ்வகந்தாவை பாலுடன் உட்கொள்ளவும்

சிறந்த முடிவுகளுக்கு, 3-6 மாதங்களுக்குப் பயன்படுத்தவும்

தயாரிப்பு விவரங்கள் & சேமிப்பகப் பரிந்துரைகள்

3-படி சன்ஸ்காரா செயல்முறையுடன் உருவாக்கப்பட்ட மிகவும் பயனுள்ள மன அழுத்த நிவாரணி மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அனுபவிக்கவும்

டாக்டர் வைத்யாவின் சுத்த அஸ்வகந்தா மிகவும் பயனுள்ள மன அழுத்த நிவாரணி & நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அது உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது. உங்களுக்கு சிறந்த பலன்களை வழங்குவதற்காக எங்கள் தனித்துவமான 3-படி சன்ஸ்காரா செயல்முறை மூலம் தயாரிக்கப்பட்ட தூய்மையான மற்றும் மிகவும் சக்திவாய்ந்த அஸ்வகந்தா இதில் உள்ளது. விவரங்களுக்கு மிகுந்த கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், இந்த விதிவிலக்கான மூலிகையை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம் - அதன் குறிப்பிடத்தக்க விளைவுகளைத் தழுவி உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது.

டாக்டர் வைத்யாவின் சுத்த அஸ்வகந்தா வி. பிற பிராண்டுகள்

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் மன அழுத்த நிவாரணத்திற்கான டாக்டர் வைத்யாவின் சுத்த அஸ்வகந்தா, சரியான அளவு அல்லது குறிப்பிட்ட கலவைகளை வெறுமனே வலியுறுத்தாமல், தரம் மற்றும் உறிஞ்சுதலில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் கூட்டத்திலிருந்து தனித்து நிற்கிறது. நீங்கள் எவ்வளவு எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றியது அல்ல, ஆனால் உங்கள் உடல் உண்மையில் எவ்வளவு உறிஞ்சி பயன்படுத்துகிறது என்பதைப் பற்றியது என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம். மன அழுத்த நிவாரணி சுத்த அஸ்வகந்தா இந்த தத்துவத்தை மனதில் வைத்து உருவாக்கப்பட்டது.
அஸ்வகந்தா மாத்திரைகளின் விலை மிகவும் போட்டித்தன்மை வாய்ந்தது மற்றும் பாக்கெட்டில் எளிதானது.

சுத்த அஸ்வகந்தா ஆன்லைன் டேப்லெட்களுடன் தொடர்புடைய வேறு சில நன்மைகள் இங்கே:

மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை குறைக்கிறது
நீங்கள் புத்துணர்ச்சியுடன் எழுந்திருக்க தூக்க சுழற்சியை மேம்படுத்துகிறது
தசை வலிமை மற்றும் மீட்பு அதிகரிக்கிறது
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது

அதே பலன்களை நீங்கள் அனுபவிக்க விரும்பினால், டாக்டர் வைத்யாவின் சுத்த அஸ்வகந்தாவைத் தவிர வேறு எதையும் பார்க்க வேண்டாம்.

மேலும் படிக்க

தயாரிப்பு விவரம்

மருந்துச் சீட்டு தேவை: இல்லை

நிகர அளவு: ஒரு பேக்கிற்கு 60 சுத்த அஸ்வகந்தா மாத்திரைகள்

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் - சுத்த அஸ்வகந்தா

டாக்டர் வைத்யாவின் சுத்த அஸ்வகந்தாவிலிருந்து நான் எதிர்பார்க்கக்கூடிய பலன்கள் என்ன?

ஆயுர்வேத நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, சுத்த அஸ்வகந்தாவை தவறாமல் உட்கொள்வது உதவும்:

மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை குறைக்கவும்

சிறந்த தூக்க சுழற்சி மூலம் நீங்கள் புத்துணர்ச்சி அடைவீர்கள்

தசை வலிமை மற்றும் மீட்பு அதிகரிக்கும்

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துங்கள்

நான் ஏன் அஸ்வகந்தாவை தூளாக எடுக்காமல் மாத்திரை வடிவில் எடுக்க வேண்டும்?

அஸ்வகந்தாவை மாத்திரை வடிவில் எடுத்துக்கொள்வதில் பல நன்மைகள் உள்ளன:

வசதி: டேப்லெட்டுகளை எடுத்துக்கொள்வது எளிதானது மற்றும் நீங்கள் எங்கு சென்றாலும் உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லலாம், இது பிஸியான வாழ்க்கை முறைகளுக்கு வசதியான விருப்பமாக அமைகிறது.

கட்டுப்படுத்தப்பட்ட அளவு: மாத்திரைகள் அஸ்வகந்தாவின் தரப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட அளவை வழங்குகின்றன, இது செயலில் உள்ள மூலப்பொருளின் சரியான அளவைப் பெறுவதை உறுதிசெய்ய உதவியாக இருக்கும்.

நீண்ட அடுக்கு வாழ்க்கை: டேப்லெட்டுகள் நீண்ட ஆயுளைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை தங்களுக்குப் பிடித்த மூலிகைகளை சேமித்து வைக்க விரும்புவோருக்கு வசதியான விருப்பமாக அமைகின்றன.

செலவு குறைந்த: மாத்திரை வடிவில் மூலிகைகளை எடுத்துக்கொள்வது மற்ற வடிவங்களை விட செலவு குறைந்ததாக இருக்கும்.

சுத்த அஸ்வகந்தா அழுத்த நிவாரணி மருந்துக்கான பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு என்ன?

நிலை	சுத்த அஸ்வகந்தா அளவு	காலம்
மன அழுத்த நோய்களுக்கு	1 மாத்திரை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பாலுடன் சிறந்தது	3 மாதங்கள்
தூக்கக் கோளாறுகளுக்கு	படுக்கை நேரத்தில் பாலுடன் 1-2 மாத்திரைகள் சிறந்தது	3 மாதங்கள்
ஆற்றல் மற்றும் சகிப்புத்தன்மைக்கு	1-2 மாத்திரைகள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை	6 மாதங்கள்
நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் வலிமைக்காக	1-2 மாத்திரைகள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை	6 மாதங்கள்

சுத்த அஸ்வகந்தாவுக்கு ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உள்ளதா?

பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளில் Shuddha Ashwagandha (சுத்த அஷ்வகந்தா) மருந்தைப் பயன்படுத்துவதால் அறியப்பட்ட பக்க விளைவுகள் எதுவும் இல்லை.

சுத்த அஸ்வகந்தா எடுத்துக்கொள்வது பாதுகாப்பானதா?

ஆம், எஃப்.டி.ஏ-அங்கீகரிக்கப்பட்ட, ஜி.எம்.பி-சான்றளிக்கப்பட்ட வசதியில் தயாரிக்கப்பட்ட சுத்த அஸ்வகந்தாவை எடுத்துக்கொள்வது ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் பாதுகாப்பானது. இது பசையம், GMO கள் மற்றும் கன உலோகங்களிலிருந்தும் இலவசம்.

அஸ்வகந்தா மூலிகையின் செறிவு என்ன?

டாக்டர் வைத்யாவின் சுத்த அஸ்வகந்தா தரம் மற்றும் உறிஞ்சுதலுக்கு முக்கியத்துவம் கொடுப்பதன் மூலம் தனித்து நிற்கிறது. ஒரு மாத்திரைக்கு 300 மி.கி., இது உடலால் திறம்பட பயன்படுத்தப்படும் உகந்த அளவை வழங்குகிறது. சுத்த அஸ்வகந்தா அதிகபட்ச செயல்திறனுக்காக 3-படி சன்ஸ்காரா செயல்முறைக்கு உட்படுகிறது. சுத்தா அஸ்வகந்தா ஹெவி மெட்டல் இலவசம், பசையம் இல்லாதது மற்றும் GMO இலவசம். இது FDA அங்கீகரிக்கப்பட்டது மற்றும் GMP சான்றளிக்கப்பட்டது.

அஸ்வகந்தா மாத்திரைகளை எத்தனை நாட்கள் எடுக்க வேண்டும்?

அஸ்வகந்தா மாத்திரைகளை தொடர்ந்து குறைந்தது 3 மாதங்களுக்கு தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்வது சிறந்த முடிவுகளைப் பார்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நான் எவ்வளவு இடைவெளியில் அஷ்வகந்தா மாத்திரைகளை உட்கொள்ள வேண்டும்?

சுத்த அஸ்வகந்தா மாத்திரைகளை ஒவ்வொரு நாளும் சீரான தன்மையுடன் எடுத்துக்கொள்வது, இந்த நேரத்தில் சோதிக்கப்பட்ட மூலிகையின் பல நன்மைகளை அனுபவிக்க சிறந்த வழியாகும்.

பெண்கள் அஸ்வகந்தா எடுக்கலாமா?

ஆம், அஸ்வகந்தா ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் மன அழுத்தம், பதட்டம், மோசமான தூக்கத்தின் தரம், சோர்வு மற்றும் பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி ஆகியவற்றிற்கு எதிராக உதவுகிறது.

டாக்டர் வைத்யாவின் சுத்த மூலிகைகள் மற்ற பிராண்டுகளிலிருந்து எவ்வாறு வேறுபடுகின்றன?

மூலிகைகளின் அசல் பண்புகளை மீட்டெடுக்க உதவும் வகையில் நவீனமயமாக்கப்பட்ட 'சன்ஸ்காரா' மூலம் நமது சுத்த மூலிகைத் வரிசை உருவாக்கப்பட்டது, இது இயற்கையாகவே நோக்கப்பட்டதைப் போலவே அவற்றை முழுமையாக்குகிறது.

இந்த வரம்பில் எந்த சுத்த மூலிகைகள் வழங்கப்படுகின்றன?

சுத்த அஸ்வகந்தா: மிகவும் பயனுள்ள மன அழுத்த நிவாரணி மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்

சுத்தா ஹல்டி: மிகவும் பயனுள்ள ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு & தோல் புத்துணர்ச்சி

சுத்த கிலோய்: மிகவும் பயனுள்ள நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் இரத்த சுத்திகரிப்பு

சுத்த பிராமி: மிகவும் பயனுள்ள மூளை டானிக் & நினைவகத்தை மேம்படுத்தும்

சுத்த அர்ஜுனா: மிகவும் பயனுள்ள இதய டானிக் & வளர்சிதை மாற்ற சீராக்கி

சுத்த திரிபலா: மிகவும் பயனுள்ள செரிமான சீராக்கி & ஆக்ஸிஜனேற்றம்

டாக்டர் வைத்யாவின் சுத்த மூலிகைகள் எவ்வளவு வேகமாக வேலை செய்கின்றன?

சிறந்த பலன்களுக்கு ஆயுர்வேத மூலிகை மருந்துகளை குறைந்தது 3 மாதங்களுக்கு உட்கொள்வது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், 10-15 நாட்களில் முடிவுகளைப் பார்க்க முடியும்.

டாக்டர் வைத்யாவின் சுத்த மூலிகைகள் 100% சைவம் மற்றும் பசையம் இல்லாததா?

ஆம், Shuudha மூலிகைகள் ரேஞ்ச் 100% சைவம், பசையம் இல்லாதது, கன உலோகங்கள் இல்லாதது மற்றும் GMO அல்லாதது. இது எஃப்.டி.ஏ-அங்கீகரிக்கப்பட்ட மற்றும் ஜிஎம்பி-சான்றளிக்கப்பட்ட வசதியிலும் தயாரிக்கப்படுகிறது.

மேலும் காட்ட

எங்கள் நிபுணரிடம் பேசுங்கள்

உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு ஏற்ற தயாரிப்புகளைத் தேர்வுசெய்ய எங்கள் நம்பகமான நிபுணர்கள் உங்களுக்கு உதவுவார்கள்.

இப்போது கலந்தாலோசிக்கவும்

முதலில், ஒப்பிடக்கூடிய நிறைய பொருட்களை நான் கண்டுபிடித்தேன், இது எதை வாங்குவது என்று எனக்குத் தெரியவில்லை. அப்போதுதான் எனக்கு ஒரு உண்மையான தயாரிப்பு கிடைத்தது. இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை குறைக்க உதவுகிறது.

எனது பாலியல் வாழ்க்கையில் எனக்கு நிறைய சிக்கல்கள் உள்ளன, ஆனால் இந்த தயாரிப்பு அனைத்தையும் தீர்க்கிறது, மேலும் நான் அதை இரண்டு மாதங்களாகப் பயன்படுத்துகிறேன். நான் ஒரு மாத்திரையுடன் தொடங்குகிறேன், பின்னர் மூன்று நாட்களுக்குப் பிறகு, இரண்டு மாத்திரைகள் பாலுடன் தொடங்குகிறேன்.

எனக்கு உண்மையான ஒப்பந்தம் கிடைத்தது. பெரிய தயாரிப்பு. இது மன அழுத்தம், பதட்டம், குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் தூக்கமின்மை போன்ற அறிகுறிகளை எளிதாக்குகிறது. இரவில் பாலுடன் சாப்பிட பரிந்துரைக்கிறேன்.

கார்டிசோல் என்ற மன அழுத்த ஹார்மோனின் உடலின் உற்பத்தியைக் குறைப்பதன் மூலம் அஸ்வகந்தா மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. அஸ்வகந்தாவின் அழற்சி எதிர்ப்பு குணங்கள் மனநிலையை உயர்த்தவும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன. நீண்ட நாள் வேலைக்குப் பிறகு சாப்பிடுவதற்கு ஏற்றது.

ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் குறைந்த மன அழுத்தத்தை உணரலாம், ஆனால் நீண்ட காலத்திற்கு தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்காது, நீங்கள் கொஞ்சம் சுறுசுறுப்பாகவும், குறைவான புத்திசாலித்தனமாகவும் உணரலாம், மிக முக்கியமாக பல சந்தர்ப்பங்களில் மனச்சோர்வு இல்லாமல் இருக்கலாம்.

1 2 3

என் கணக்கு

எங்கள் கடையைத் தேடு

சுத்த அஸ்வகந்தா மாத்திரைகள்: மிகவும் பயனுள்ள மன அழுத்த நிவாரணி மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்

சுத்த அஸ்வகந்தா மாத்திரைகள்: மிகவும் பயனுள்ள மன அழுத்த நிவாரணி மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்

முக்கிய பலன்கள் - சுத்த அஸ்வகந்தா

சுத்த அஸ்வகந்தா ஆன்லைன் மன அழுத்தத்தையும் பதட்டத்தையும் குறைக்கிறது

நன்றாக தூங்கி புத்துணர்ச்சியுடன் எழுந்திருங்கள்

தசை வலிமை மற்றும் மீட்பு அதிகரிக்கிறது

ஆயுர்வேத அஸ்வகந்தா மாத்திரைகள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது

முக்கிய பொருட்கள் - சுத்த அஸ்வகந்தா

மன அழுத்த நிவாரணம், வலிமை, சகிப்புத்தன்மை மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்த உதவுகிறது

எப்படி பயன்படுத்துவது - சுத்த அஸ்வகந்தா

தயாரிப்பு விவரங்கள் & சேமிப்பகப் பரிந்துரைகள்

டாக்டர் வைத்யாவின் சுத்த அஸ்வகந்தா வி. பிற பிராண்டுகள்

தயாரிப்பு விவரம்

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் - சுத்த அஸ்வகந்தா

டாக்டர் வைத்யாவின் சுத்த அஸ்வகந்தாவிலிருந்து நான் எதிர்பார்க்கக்கூடிய பலன்கள் என்ன?

நான் ஏன் அஸ்வகந்தாவை தூளாக எடுக்காமல் மாத்திரை வடிவில் எடுக்க வேண்டும்?

சுத்த அஸ்வகந்தா அழுத்த நிவாரணி மருந்துக்கான பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு என்ன?

சுத்த அஸ்வகந்தாவுக்கு ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உள்ளதா?

சுத்த அஸ்வகந்தா எடுத்துக்கொள்வது பாதுகாப்பானதா?

அஸ்வகந்தா மூலிகையின் செறிவு என்ன?

அஸ்வகந்தா மாத்திரைகளை எத்தனை நாட்கள் எடுக்க வேண்டும்?

நான் எவ்வளவு இடைவெளியில் அஷ்வகந்தா மாத்திரைகளை உட்கொள்ள வேண்டும்?

பெண்கள் அஸ்வகந்தா எடுக்கலாமா?

டாக்டர் வைத்யாவின் சுத்த மூலிகைகள் மற்ற பிராண்டுகளிலிருந்து எவ்வாறு வேறுபடுகின்றன?

இந்த வரம்பில் எந்த சுத்த மூலிகைகள் வழங்கப்படுகின்றன?

டாக்டர் வைத்யாவின் சுத்த மூலிகைகள் எவ்வளவு வேகமாக வேலை செய்கின்றன?

டாக்டர் வைத்யாவின் சுத்த மூலிகைகள் 100% சைவம் மற்றும் பசையம் இல்லாததா?

எங்கள் நிபுணரிடம் பேசுங்கள்

வாடிக்கையாளர் விமர்சனங்கள்

வடிகட்டி

{{ filter.title }} தெளிவு

{{ filter.title }} தெளிவு

அச்சச்சோ!!! ஏதோ தவறு நடைபெற்றிருக்கிறது