நாசி நெரிசலுக்கு எளிதான ஆயுர்வேத வீட்டு வைத்தியம்

நாசி நெரிசல் நம்மில் பெரும்பாலோருக்கு உயிருக்கு ஆபத்தான நோயாக இருக்காது, ஆனால் இது சமாளிக்க நம்பமுடியாத வெறுப்பாகவும் அச om கரியமாகவும் இருக்கலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு மூச்சு பெற போராட வேண்டியதை விட மோசமானது என்ன? துரதிர்ஷ்டவசமாக, நாசி நெரிசல் என்பது பொதுவான சளி, காய்ச்சல், சைனசிடிஸ் மற்றும் சுவாச ஒவ்வாமை ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடைய பொதுவான பிரச்சினைகளில் ஒன்றாகும், இவை அனைத்தும் பெரும்பாலும் மேற்பரப்பு. அதிர்ஷ்டவசமாக, மூக்கு நெரிசலுக்கான ஆயுர்வேத வைத்தியம் உங்கள் வழக்கமான குளிர் மருந்துகள் மற்றும் திசுப் பெட்டிகளுக்கு ஓய்வு அளிக்காதபோதும் நிவாரணம் வழங்குவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். 

நாசி நெரிசலுக்கான எளிய ஆயுர்வேத வைத்தியம்

1. இஞ்சி-பூண்டு சாறு

இஞ்சி மற்றும் பூண்டு பிரபலமான சமையல் மூலிகைகள், ஆனால் அவற்றின் மருத்துவ மதிப்பு நீண்ட காலமாக ஆயுர்வேதத்தில் அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. அவை பயனுள்ள இயற்கை சீர்குலைவு நீக்கிகளாக செயல்பட முடியும், மேலும் அவை ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டிருப்பதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது, அவை மீட்புக்கு உதவும். உங்கள் புத்துணர்ச்சியூட்டும் இஞ்சி டீயைத் தவிர, நீங்கள் சில பூண்டு பற்கள் மற்றும் இஞ்சியை நசுக்கி சாற்றைப் பிரித்தெடுத்து, தேனுடன் கலந்து சாப்பிடலாம். ஒவ்வொரு காலையிலும் ஒரு டீஸ்பூன் கலவையை உட்கொண்டால், நாசி நெரிசலில் இருந்து சில விரைவான மற்றும் மிகவும் தேவையான நிவாரணம் கிடைக்கும்.

2. துளசி

துளசி என்பது ஆயுர்வேத மரபில் ஒரு முக்கியமான சிகிச்சை மூலிகையாகும். ஜலதோஷம் அல்லது சைனசிடிஸ் காரணமாக நாசி நெரிசலுக்கான ஆயுர்வேத மருந்துகளில் இது ஒரு மதிப்புமிக்க மூலப்பொருள் ஆகும். மருத்துவ ஆய்வுகளின் சான்றுகள் இந்த மூலிகையைப் பயன்படுத்துவதை ஆதரிக்கின்றன, ஏனெனில் இது நோயெதிர்ப்பு சக்தியை மாற்றியமைக்கிறது, ஜலதோஷம் போன்ற தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராடும் திறனை மேம்படுத்துகிறது. துளசியை இலைகளை மென்று சாப்பிடுவதன் மூலம் பச்சையாக உட்கொள்ளலாம் அல்லது ஒரு மூலிகை தேநீர் தயாரிக்க கொதிக்கும் நீரில் மூழ்கலாம். மாற்றாக, நீங்கள் வெறுமனே துளசி சப்ளிமெண்ட்ஸ் அல்லது மூலிகையைக் கொண்டிருக்கும் இயற்கையான டிகோங்கஸ்டன்ட் மருந்துகளை உட்கொள்ளலாம். 

3. ஹால்டி

காயங்கள் மற்றும் தோல் நோய்த்தொற்றுகள் முதல் ஜலதோஷம் போன்ற சுவாச நோய்கள் வரை பலவிதமான சுகாதார நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஹால்டி ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த மூலிகை அதன் வலுவான அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் ஆண்டிஹிஸ்டமைன் விளைவுகளுக்கு குறிப்பிடத்தக்கது, அவை அதன் முக்கிய பயோஆக்டிவ் கலவை குர்குமினுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. இந்த பண்புகள் நாசி அல்லது மார்பு நெரிசலைக் கையாள்வதில் உதவியாக இருக்கும் மற்றும் ஹால்டி தூத் அல்லது மஞ்சள் பால் உண்மையில் இந்தியாவில் பிரபலமான குளிர் மற்றும் இருமல் தீர்வாகும். இதை தயாரிக்க, கொதிக்கும் பாலில் ஒரு டீஸ்பூன் அல்லது 2 மஞ்சள் தூள் சேர்க்கவும்.

4. புடின்ஹா

புதினா அல்லது மிளகுக்கீரை என்பது இந்தியாவில் மற்றொரு பிரபலமான சமையல் மூலிகையாகும், இது சுவாச தொற்று மற்றும் இரைப்பை குடல் நிலைகளை சமாளிக்க பயன்படுகிறது. மூலிகையின் முக்கிய பயோஆக்டிவ் மூலப்பொருள், மெந்தோல், வலுவான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளுடன் ஒரு இயற்கையான தேக்க நீக்கியாக செயல்படுகிறது என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. உண்மையில், புதின்ஹா ​​ஆயுர்வேதத்தில் மட்டும் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை, ஆனால் பாரம்பரிய மருத்துவத்தால் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டது மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள சில மார்பு தேய்த்தல், உள்ளிழுக்கும் மருந்துகள் மற்றும் இருமல் சொட்டு மருந்துகளில் இது ஒரு மூலப்பொருளாகும். உங்கள் சொந்த மூலிகை தேநீர் தயாரிக்க நீங்கள் புதிய புடின்ஹாவைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது மூலிகையைக் கொண்ட மூக்கடைப்புக்கான ஆயுர்வேத மருந்துகளைத் தேடலாம். 

5. அம்லா

அம்லாவை ஒரு முதன்மை மூலப்பொருளாகக் கொண்டிருக்காத நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு எந்தவொரு புகழ்பெற்ற ஆயுர்வேத மருந்தையும் கண்டுபிடிப்பது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. அம்லா வைட்டமின் சி இன் பணக்கார மூலமாக மட்டுமல்லாமல், 100 க்கும் மேற்பட்ட பாக்டீரியா விகாரங்களுக்கு எதிராக சக்திவாய்ந்த பாக்டீரியா எதிர்ப்பு செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. நீங்கள் மூல அம்லாஸை ஒரு பழமாக உட்கொள்ளலாம் அல்லது அம்லா சாறு மற்றும் மூலப்பொருளைக் கொண்ட பிற ஆயுர்வேத மருந்துகளைப் பார்க்கலாம்.

6. யூக்கலிப்டஸ்

யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் அல்லது நீலகிரி தைலா பெரும்பாலும் அதன் வெப்ப ஆற்றலுக்காக வட்டா மற்றும் கபா தோஷங்களை சமப்படுத்த பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது நாசி நெரிசலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது கபாவின் கட்டமைப்போடு தொடர்புடையது. ஆய்வுகளில் இருந்து நிரூபிக்கப்பட்டபடி, எண்ணெய் ஒரு சக்திவாய்ந்த டிகோங்கஸ்டன்ட் ஆகும், இது பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ் தொற்று உள்ளிட்ட பல்வேறு நோய்க்கிருமிகளை எதிர்த்துப் போராட உதவும். இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது, மேலும் காற்றுப்பாதைகளின் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது, சுவாசத்தை எளிதாக்குகிறது. நீங்கள் வெறுமனே யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் நறுமணத்தை உள்ளிழுக்கலாம் அல்லது நாசி பாதை, தொண்டை மற்றும் மார்பில் பயன்படுத்தலாம். எண்ணெயை நீராவி உள்ளிழுத்தல் அல்லது அரோமாதெரபி டிஃப்பியூசர்களிலும் பயன்படுத்தலாம். 

7. நஸ்யா மற்றும் நேதி

ஆயுர்வேதத்தில் ஆரோக்கியமான சுவாச செயல்பாட்டை ஆதரிக்க நாஸ்யா மற்றும் நெட்டி ஆகியவை அத்தியாவசிய நாசி சுகாதார நடைமுறைகளாக கருதப்படுகின்றன. நாஸ்யா என்பது மிகவும் எளிமையான நடைமுறையாகும், இதில் நீங்கள் நாசிப் பாதையில் மூலிகை எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள், ஆனால் இது ஒரு வகை நாசி துவைக்கப்படுவதால் நெட்டி கொஞ்சம் பயமுறுத்தலாம், இதில் நீங்கள் நாசியை சுத்தம் செய்ய உப்பு கரைசலைப் பயன்படுத்த வேண்டும். எந்த ஆயுர்வேத நிபுணர் அல்லது யோகியிடம் இருந்து நெட்டியை எப்படிப் பயிற்சி செய்வது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளலாம். இந்த நடைமுறையானது நாசி மற்றும் சைனஸ் பத்திகளை எந்தக் கட்டமைவு மற்றும் நெரிசல்களையும் சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் நிரூபிக்கப்பட்ட ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. இருப்பினும், நெட்டி நாசி பத்திகளில் உலர்த்தும் விளைவை ஏற்படுத்தும், இது நாஸ்யாவை மிகவும் முக்கியமானதாக ஆக்குகிறது. நெட்டியை நடத்திய பிறகு காற்றுப்பாதைகளை ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் உயவூட்டுவதற்கும் நாஸ்யா பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். 

நாசி நெரிசலுக்கான பிற ஆயுர்வேத மூலிகைகள் மற்றும் வைத்தியம்

மூக்கடைப்புக்கான மிகவும் பயனுள்ள 7 ஆயுர்வேத மூலிகைகள் மற்றும் தீர்வுகளை நாங்கள் தொட்டிருந்தாலும், இந்த பட்டியல் எந்த வகையிலும் விரிவானது அல்ல. ஆயுர்வேதம் ஒரு பரந்த முழுமையான ஒழுக்கமாகும், அதன் வேர்கள் 3,000 ஆண்டுகளுக்கு முந்தையது. நேரடியான அவதானிப்புகள் மற்றும் ஆராய்ச்சிகளை உள்ளடக்கிய பல நூல்கள் மற்றும் ஆய்வுக் கட்டுரைகளுடன், இந்த ஒழுங்குமுறையானது காய்ச்சல், சைனசிடிஸ் மற்றும் ஜலதோஷம் போன்ற பொதுவான நிலைமைகளுக்கு இயற்கையான சிகிச்சைகளை வழங்குகிறது. நாசி நெரிசலைக் கையாள்வதில் உதவியாக இருக்கும் பிற மூலிகைகள் ஜெய்பால், ஜடாமான்சி, தாலிஸ்பத்ரா மற்றும் பல. இந்த மூலிகைகளில் சில அவற்றின் மூல வடிவத்தில் எளிதில் கிடைக்காது மற்றும் சில குறிப்பிட்ட சேர்க்கைகளில் பயன்படுத்தப்படும் போது அதிக செயல்திறனைக் கொண்டுள்ளன. இந்த காரணத்திற்காக, இந்த மூலிகைகளின் கலவையைக் கொண்ட நாசி நெரிசலுக்கு ஆயுர்வேத மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது. தொடர்ந்து மூக்கடைப்பு ஏற்படுவது மிகவும் தீவிரமான சுகாதார நிலைகளைக் குறிக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே இந்த இயற்கை வைத்தியம் மூலம் நீங்கள் ஓய்வு பெறவில்லை என்றால், தகுதி வாய்ந்த ஆயுர்வேத மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. 

குறிப்புகள்:

• மஷாதி, நபிசே ஷோக்ரி மற்றும் பலர். "உடல்நலம் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளில் இஞ்சியின் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகள்: தற்போதைய ஆதாரங்களை மதிப்பாய்வு செய்தல்." தடுப்பு மருத்துவத்தின் சர்வதேச இதழ் தொகுதி. 4, சப்ளி 1 (2013): எஸ் 36-42. பிஎம்ஐடி: 23717767
• அரியோலா, ரோட்ரிகோ மற்றும் பலர். "பூண்டு சேர்மங்களின் நோயெதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகள்." நோயெதிர்ப்பு ஆராய்ச்சி இதழ் தொகுதி. 2015 (2015): 401630. டோய்: 10.1155 / 2015 / 401630
• ஜம்ஷிடி, என்., & கோஹன், எம்.எம் (2017). மனிதர்களில் துளசியின் மருத்துவ செயல்திறன் மற்றும் பாதுகாப்பு: இலக்கியத்தின் முறையான விமர்சனம். சான்றுகள் அடிப்படையிலான நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருத்துவம்ne: eCAM, 2017, 9217567. doi: 10.1155 / 2017/9217567
• குருப், விஸ்வநாத் பி., மற்றும் கிறிஸ்டி எஸ். பாரியோஸ். "ஒவ்வாமையில் குர்குமினின் நோயெதிர்ப்பு விளைவுகள்." மூலக்கூறு ஊட்டச்சத்து மற்றும் உணவு ஆராய்ச்சி, தொகுதி. 52, எண். 9, 2008, பக். 1031-1039., தோய்: 10.1002 / mnfr.200700293
• மெக்கே, டயான் எல்., மற்றும் ஜெஃப்ரி பி. பிளம்பெர்க். "மிளகுக்கீரை தேயிலை (மெந்தா பிபெரிட்டா எல்.) இன் உயிர்சக்தி மற்றும் சாத்தியமான சுகாதார நன்மைகள் பற்றிய ஆய்வு." ஃபைட்டோதெரபி ஆராய்ச்சி, தொகுதி. 20, இல்லை. 8, 2006, பக். 619–633., தோய்: 10.1002 / பக் .1936
• சயீத், சபாஹத் மற்றும் பெரேவின் தாரிக். "கிராம் எதிர்மறை சிறுநீர் நோய்க்கிருமிகளுக்கு எதிரான எம்பிலிகா அஃபிசினாலிஸ் மற்றும் கொரியாண்ட்ரம் சாடிவம் ஆகியவற்றின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு நடவடிக்கைகள்." பாகிஸ்தான் ஜர்னல் ஆஃப் மருந்து அறிவியல், தொகுதி. 39, இல்லை. 3, ஜன. 2007, பக். 913-917., பிஎம்ஐடி: 17337425
• எலைஸ்ஸி, அமூர் மற்றும் பலர். "8 யூகலிப்டஸ் இனங்களின் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் வேதியியல் கலவை மற்றும் அவற்றின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, பூஞ்சை எதிர்ப்பு மற்றும் வைரஸ் தடுப்பு செயல்பாடுகளின் மதிப்பீடு." பி.எம்.சி நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருந்து தொகுதி. 12 81. 28 Jun. 2012, doi: 10.1186 / 1472-6882-12-81
• லிட்டில், பால், மற்றும் பலர். "முதன்மை பராமரிப்பில் நாள்பட்ட அல்லது தொடர்ச்சியான சைனஸ் அறிகுறிகளுக்கான நீராவி உள்ளிழுத்தல் மற்றும் நாசி நீர்ப்பாசனத்தின் செயல்திறன்: ஒரு நடைமுறை சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனை." கனடிய மருத்துவ சங்கம் ஜர்னல், தொகுதி. 188, எண். 13, 2016, பக். 940–949., தோய்: 10.1503 / சிமாஜ் .160362

டாக்டர் வைத்யாவின் 150 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அறிவும், ஆயுர்வேத சுகாதார தயாரிப்புகள் பற்றிய ஆராய்ச்சியும் உள்ளது. ஆயுர்வேத தத்துவத்தின் கொள்கைகளை நாங்கள் கண்டிப்பாக பின்பற்றுகிறோம், மேலும் நோய்கள் மற்றும் சிகிச்சைகளுக்கான பாரம்பரிய ஆயுர்வேத மருந்துகளைத் தேடும் ஆயிரக்கணக்கான வாடிக்கையாளர்களுக்கு உதவியுள்ளோம். இந்த அறிகுறிகளுக்கு ஆயுர்வேத மருந்துகளை நாங்கள் வழங்குகிறோம் -

 " அமிலத்தன்மை, முடி வளர்ச்சி, ஒவ்வாமை, PCOS பராமரிப்பு, கால ஆரோக்கியம், ஆஸ்துமா, உடல் வலி, இருமல், வறட்டு இருமல், மூட்டு வலி,  சிறுநீரக கல், உடல் எடையை, எடை இழப்பு, நீரிழிவு, பேட்டரி, தூக்கக் கோளாறுகள், பாலியல் ஆரோக்கியம் & மேலும் ".

நாங்கள் தேர்ந்தெடுத்த சில ஆயுர்வேத தயாரிப்புகள் மற்றும் மருந்துகளுக்கு உறுதியான தள்ளுபடியைப் பெறுங்கள். எங்களை அழைக்கவும் - +91 2248931761 அல்லது இன்று விசாரணையை சமர்ப்பிக்கவும் care@drvaidyas.com

எங்கள் ஆயுர்வேத தயாரிப்புகள் தொடர்பான கூடுதல் தகவலுக்கு +912248931761 ஐ அழைக்கவும் அல்லது எங்கள் நிபுணர்களுடன் நேரடி அரட்டையடிக்கவும். வாட்ஸ்அப்பில் தினசரி ஆயுர்வேத உதவிக்குறிப்புகளைப் பெறுங்கள் - இப்போது எங்கள் குழுவில் சேரவும் , Whatsapp எங்கள் ஆயுர்வேத மருத்துவருடன் இலவச ஆலோசனைக்கு எங்களுடன் இணையுங்கள்.