ஆயுர்வேத ஒற்றைத் தலைவலி சிகிச்சை எவ்வளவு பொறுப்பு?

ஒற்றைத் தலைவலி பெரும்பாலும் தலைவலியுடன் குழப்பமடைகிறது என்றாலும், நீங்கள் எப்போதாவது ஒற்றைத் தலைவலியை அனுபவித்திருந்தால் இரண்டையும் குழப்ப முடியாது. தலைவலி போலல்லாமல், இது சற்று அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தும், ஒற்றைத் தலைவலி கடுமையான வலியையும் பலவிதமான அறிகுறிகளையும் பலவீனப்படுத்தும். ஒற்றைத் தலைவலி வழக்கமான அதிர்வெண் அல்லது சில தூண்டுதல்களுக்கு வெளிப்படும் போது மீண்டும் நிகழலாம், இது பெரும்பாலும் நாட்பட்ட நிலை என வகைப்படுத்தப்படுகிறது. ஒற்றைத் தலைவலிக்கான துல்லியமான காரணங்கள் நவீன மருத்துவத்தில் தெளிவாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை மற்றும் சிகிச்சைகள் செயல்திறனில் மாறுபடும். உண்மையில், பெரும்பாலான நோயாளிகள் நோய்த்தடுப்பு மருந்துகள், ஆண்டிபிலெப்டிக் மற்றும் ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள், பீட்டா-தடுப்பான்கள், ஆஞ்சியோடென்சின் ஏற்பி தடுப்பான்கள் மற்றும் வலி நிவாரணிகளை உள்ளடக்கிய அலோபதி மருந்துகளால் நிவாரணம் பெறவில்லை. அதனால்தான் ஒற்றைத் தலைவலியால் பாதிக்கப்பட்ட பெரும்பாலான மக்கள் பாதுகாப்பான இயற்கை மாற்றுகளைத் தேடுகிறார்கள். ஒற்றைத் தலைவலிக்கான ஆயுர்வேத மருத்துவம் இந்த விஷயத்தில் குறிப்பாக மதிப்புமிக்கது, ஏனெனில் அதன் நீண்டகால வரலாறு மற்றும் சுகாதாரப் பாதுகாப்புக்கான முழுமையான அணுகுமுறை.

ஒற்றைத் தலைவலியின் ஆயுர்வேத பார்வை

ஒவ்வொரு நவீன நிலையும் விவரிக்கப்படவில்லை அல்லது 3000 ஆண்டுகளுக்கு முந்தைய கிளாசிக்கல் ஆயுர்வேத நூல்களில் அடையாளம் காணப்படவில்லை. ஒற்றைத் தலைவலியின் நிலை இதுவல்ல, இந்த நிலை அர்த்தவபேதகா என்று விவரிக்கப்படுவதை ஒத்திருக்கிறது. ஆயுர்வேத அணுகுமுறையில் ஒரு முக்கிய வேறுபாடு என்னவென்றால், இது அனைத்து தனிநபர்களுக்கும் தரப்படுத்தப்பட்ட சிகிச்சையைப் பின்பற்றுவதில்லை, நோய்களின் வளர்ச்சி மற்றும் முன்னேற்றத்தில் இயற்கை ஆற்றல் அல்லது தோஷத்தின் பங்கை அங்கீகரிக்கிறது. ஒவ்வொரு நபருக்கும் ஒரு தனித்துவமான பிரகிருதி அல்லது தோஷங்களின் சமநிலை இருப்பதால், ஒற்றைத் தலைவலிக்கான ஆயுர்வேத சிகிச்சையானது ஏற்றத்தாழ்வுகளின் மூல காரணத்தை முதலில் கண்டறிந்து சரிசெய்தல் மற்றும் தனிநபரின் இயற்கையான தோஷ சமநிலையை மீட்டெடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. 

ஒற்றைத் தலைவலி எந்தவொரு ஒற்றைத் தலைவலியின் வளர்ச்சியிலும் பங்கு வகிக்க முடியும் என்றாலும், இது பொதுவாக வட்டா-பிட்டா அல்லது ட்ரிடோஷிக் நிலை என்று கருதப்படுகிறது. ஆமா அல்லது நச்சுத்தன்மையை உருவாக்குவது ஒற்றைத் தலைவலிக்கு மற்றொரு காரணமாக கருதப்படுகிறது. சிகிச்சையின் மிக முக்கியமான அம்சங்களில் ஒன்று உணவு மாற்றமாகும். உங்கள் உணவு தோஷமாக இருக்க வேண்டும் என்பதால், துல்லியமான நோயறிதல் மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவு பரிந்துரைகளைப் பெற ஆயுர்வேத பயிற்சியாளரை அணுகுவது நல்லது. ஒற்றைத் தலைவலிக்கான பிற ஆயுர்வேத சிகிச்சைகள் பெரும்பாலான நோயாளிகளுக்கு உதவியாக இருக்கும், மேலும் மூலிகை வைத்தியம் மற்றும் மருந்துகள், அத்துடன் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் யோகா போன்ற நடைமுறைகளும் இதில் அடங்கும். இந்த ஆயுர்வேத அணுகுமுறைகள் மறுமொழி மற்றும் செயல்திறன் அடிப்படையில் எவ்வாறு அளவிடப்படுகின்றன என்பதை இங்கே காணலாம். 

ஒற்றைத் தலைவலிக்கான ஆயுர்வேத சிகிச்சையின் செயல்திறன் மற்றும் பொறுப்பு

1. மூலிகை மருந்துகள்

ஒற்றைத் தலைவலிக்கான மாறுபட்ட காரணங்கள் அல்லது தூண்டுதல்கள் காரணமாக, ஏராளமான ஆயுர்வேத மருத்துவ மூலிகைகள் உள்ளன. ஆயுர்வேத நூல்களிலும் நவீன ஆராய்ச்சிகளிலும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சில மூலிகைகள் ஜாதமான்சி, இஞ்சி, துளசி, நாகர்மோதா, பிராமி, அஸ்வகந்தா போன்றவை. இந்த மூலிகைகள் பெரும்பாலானவை ஒற்றைத் தலைவலியை அகற்றக்கூடிய அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளை நிரூபித்துள்ளன. அவர்களில் சிலர் இரத்தக் குழாய் நீர்த்தலைப் போக்கவும் வேலை செய்கிறார்கள், இது பெரும்பாலும் ஒற்றைத் தலைவலியுடன் தொடர்புடையது. அஸ்வகந்தா ஒரு அறியப்பட்ட அடாப்டோஜென் ஆகும், இது மன அழுத்த அளவைக் குறைக்கும், அதே சமயம் பிராமி ஒரு திறமையான தளர்வு மற்றும் மயக்க மருந்து என்றும் ஆவணப்படுத்தப்படுகிறது, இது தசை மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது, ஒற்றைத் தலைவலி அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. ஒற்றைத் தலைவலி குமட்டலைப் போக்க இஞ்சி உதவுவது மட்டுமல்லாமல், ஒற்றைத் தலைவலியின் தீவிரத்தை சுமத்ரிப்டானைப் போலவும், பக்கவிளைவுகளின் ஆபத்து இல்லாமல் குறைக்கவும் முடியும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். துல்லியமான காரணத்தை சுட்டிக்காட்டுவது கடினம் என்பதால், முழுமையான நிவாரணத்திற்காக வெவ்வேறு சிகிச்சை நடவடிக்கைகளுடன் கூடிய மூலிகைகள் கலவையைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. இந்த பொருட்களைக் கொண்ட ஆயுர்வேத ஒற்றைத் தலைவலி மருந்துகளையும் நீங்கள் காணலாம்.

2. மூலிகை தைலம்

விரைவான ஒற்றைத் தலைவலி நிவாரணத்திற்காக முழு நெற்றியில், உச்சந்தலையில் அல்லது கோயில்களில் பயன்படுத்தக்கூடிய பேஸ்ட்கள் அல்லது தைலங்களை தயாரிக்கவும் மூலிகை சாறுகள் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பயன்படுத்தப்படலாம். ஒற்றைத் தலைவலியை நீங்கள் எதிர்பார்த்தவுடன் சில மூலிகை மேற்பூச்சு பயன்பாடுகளும் பயன்படுத்தப்படலாம், ஏனெனில் அவை ஒற்றைத் தலைவலியின் தீவிரத்தைத் தடுக்க அல்லது குறைக்க உதவும். மிளகுக்கீரை மற்றும் யூகலிப்டஸ் எண்ணெய்கள் ஒற்றைத் தலைவலிக்கான மேற்பூச்சு சிகிச்சையாக குறிப்பாக பயனுள்ளவையாகக் கருதப்படுகின்றன, மேலும் அவை பெரும்பாலும் ஒற்றைத் தலைவலி மேலாண்மைக்கு ஆயுர்வேத தைலங்களில் முதன்மைப் பொருட்களாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மிளகுக்கீரை, மெந்தோல் ஆகியவற்றில் உள்ள செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் ஒற்றைத் தலைவலி வலி, குமட்டல் மற்றும் ஒளி உணர்திறன் ஆகியவற்றைக் குறைக்கும் என்று ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன. 

யூகலிப்டஸ், புதினா அல்லது மெந்தோல், கற்பூரம், பிராமி மற்றும் பிற பொருட்கள் அடங்கிய ஆயுர்வேத மசாஜ் எண்ணெய்களும் ஒற்றைத் தலைவலியை எதிர்த்துப் போராட உதவும். இந்த பொருட்கள் அடங்கிய ஆயுர்வேத எண்ணெய்கள் பெரும்பாலும் முடி பராமரிப்பு நடைமுறைகளுக்கு விற்பனை செய்யப்படுகின்றன என்றாலும், அவை தசை பதற்றம் மற்றும் மன அழுத்தத்தை போக்க கழுத்து, தோள்கள், கோயில்கள் மற்றும் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யலாம். ஒற்றைத் தலைவலியின் அதிர்வெண் மற்றும் தீவிரத்தை குறைக்க வாராந்திர மசாஜ் அல்லது அபயங்கா உதவும் என்றும், தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தலாம் என்றும் ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

3. மூலிகை இன்ஹேலர்கள் அல்லது அரோமாதெரபி

அரோமாதெரபி என்பது இயற்கை மருத்துவத்தின் ஒரு சுயாதீனமான வடிவமாகும், இதில் ஒற்றைத் தலைவலி உட்பட பல்வேறு நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த நடைமுறை ஆயுர்வேதத்திலும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் இது ஆயுர்வேத மூலிகை மருத்துவத்தில் வருகிறது. அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தும் போது அவை மிகவும் துல்லியமான கலவைகளில் நீர்த்தப்பட வேண்டும், இது பாதுகாப்பாக பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், ஆயுர்வேத இன்ஹேலர்களை மிகவும் வசதியான மாற்றாக மாற்றுகிறது. மூலிகைகள் மற்றும் மூலிகைச் சாறுகளான யூகலிப்டஸ், மெந்தோல், சந்தனம், துளசி மற்றும் பிராமி போன்றவை எந்த மூலிகை இன்ஹேலரிலும் பார்க்க வேண்டிய சிறந்த பொருட்களில் ஒன்றாகும். ஒற்றைத் தலைவலி சிகிச்சையின் இந்த முறையானது சைனசிடிஸ் அல்லது நாசி நெரிசலுடன் தொடர்புடைய ஒற்றைத் தலைவலியைத் தடுப்பதில் அல்லது சிகிச்சையளிப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இந்த மூலிகைகள் ஒரு நிதானமான மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, இது தடையற்ற காற்றோட்டத்திற்கு அனுமதிக்கும் காற்றுப்பாதைகளைத் திறக்கிறது. மிளகுக்கீரை-யூகலிப்டஸ் கலவை தசைகளை தளர்த்தி மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன, அதே நேரத்தில் யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைத்து வலியைக் குறைக்கிறது. 

4. பஞ்சகர்மா

பஞ்சகர்மா என்பது ஆயுர்வேதத்தில் மிகவும் மதிப்புமிக்க சிகிச்சை முறைகளில் ஒன்றாகும், இதய நோய் மற்றும் நீரிழிவு போன்ற பல்வேறு வாழ்க்கை முறை நோய்களுக்கான சிகிச்சையாக அதன் பயன்பாட்டை ஆதரிக்கும் ஆதாரங்கள் வளர்ந்து வருகின்றன. 5 நடைமுறைகளை உள்ளடக்கிய ஒரு சுத்திகரிப்பு சிகிச்சையாக, பஞ்சகர்மா ஒற்றைத் தலைவலியைக் கையாள்வதில் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் இது அமாவை அழிக்கவும், தோஷங்களின் எந்த வீக்கத்தையும் குறைக்க உதவும். ஒற்றைத் தலைவலியின் பின்னணியில், அபியங்கா, ஸ்வேதனா (வெப்ப சிகிச்சை), விரேச்சனா (சுத்திகரிப்பு சிகிச்சை), மற்றும் ஸ்நேஹானா (உள் ஓட்டம்) ஆகியவை குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒரு ஆய்வின்படி, இந்த நடைமுறைகளுடன் கூடிய பஞ்சகர்மாவின் நிர்வாகம் முதல் சிகிச்சையின் மூலம் குறிப்பிடத்தக்க நிவாரணத்தையும், வீரேசனைத் தொடர்ந்து 90% வரை நிவாரணத்தையும் அளித்தது. 

ஆயுர்வேதம் ஒரு பரந்த ஒழுக்கம் மற்றும் ஒவ்வொரு சிகிச்சை விருப்பத்தையும் ஒரே கட்டுரையில் விவரிக்க இயலாது. ஒற்றைத் தலைவலிக்கு இயற்கையான சிகிச்சையில் உதவக்கூடிய பல மூலிகைகள் மற்றும் நடைமுறைகள் உள்ளன, ஆனால் நாங்கள் மிகவும் பயனுள்ளவற்றைத் தொட்டுள்ளோம். உணவு சிகிச்சை மற்றும் மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள நடைமுறைகளுக்கு கூடுதலாக, ஆயுர்வேத தினச்சார்யா அல்லது தினசரி வழக்கத்தையும் யோகா மற்றும் தியானப் பயிற்சியையும் பின்பற்றுவது முக்கியம் என்பதையும் வலியுறுத்த வேண்டும். எண்டோர்பின்களின் வெளியீட்டைத் தூண்டுவதால் உடற்பயிற்சி மிகவும் முக்கியமானது மற்றும் யோகா சிறந்த தேர்வாகும், ஏனெனில் இது தியானத்தையும் உள்ளடக்கியது, இது நிரூபிக்கப்பட்ட மன அழுத்த நிவாரணியாகும். 

குறிப்புகள்:

• சந்திரசேகர், கே மற்றும் பலர். "பெரியவர்களில் மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை குறைப்பதில் அஸ்வகந்தா வேரின் உயர்-செறிவு முழு-ஸ்பெக்ட்ரம் சாற்றின் பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்திறன் பற்றிய வருங்கால, சீரற்ற இரட்டை-குருட்டு, மருந்துப்போலி கட்டுப்படுத்தப்பட்ட ஆய்வு." உளவியல் மருத்துவத்தின் இந்திய இதழ் தொகுதி. 34,3 (2012): 255-62. doi: 10.4103 / 0253-7176.106022.
• அகுயார், செபாஸ்டியன் மற்றும் தாமஸ் போரோவ்ஸ்கி. "நூட்ரோபிக் மூலிகையான பாகோபா மோன்னேரியின் நரம்பியல் ஆய்வு." புத்துணர்ச்சி ஆராய்ச்சி தொகுதி. 16,4 (2013): 313-26. doi: 10.1089 / rej.2013.1431
• மக்பூலி, மெஹ்தி, மற்றும் பலர். "பொதுவான ஒற்றைத் தலைவலியின் சிகிச்சையில் இஞ்சி மற்றும் சுமத்ரிப்டானின் செயல்திறனுக்கும் இடையிலான ஒப்பீடு." ஃபைட்டோதெரபி ஆராய்ச்சி, தொகுதி. 28, இல்லை. 3, மார்ச் 2013, பக். 412–415., தோய்: 10.1002 / பக் .4996
• ஹாகி, ஏ.போர்ஹானி, மற்றும் பலர். "அவுரா இல்லாமல் ஒற்றைத் தலைவலியின் கருக்கலைப்பு சிகிச்சையாக மெந்தோலின் 10% தீர்வு: ஒரு சீரற்ற, இரட்டை-குருட்டு, மருந்துப்போலி கட்டுப்படுத்தப்பட்ட, குறுக்குவழி ஆய்வு." இன்டர்நேஷனல் ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிக்கல் பிராக்டிஸ், தொகுதி. 64, எண். 4, மார்ச் 2010, பக். 451–456., தோய்: 10.1111 / ஜெ .1742-1241.2009.02215.x
• லாலர், ஷெலி பி., மற்றும் லிண்டா டி. கேமரூன். "ஒற்றைத் தலைவலிக்கான சிகிச்சையாக மசாஜ் சிகிச்சையின் சீரற்ற, கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சோதனை." நடத்தை மருத்துவம் Annals, தொகுதி. 32, இல்லை. 1, ஆகஸ்ட் 2006, பக். 50–59., தோய்: 10.1207 / s15324796abm3201_6
• கோபெல், எச், மற்றும் பலர். "நியூரோபிசியாலஜிகல் மற்றும் பரிசோதனை அல்ஜீமெட்ரிக் தலைவலி அளவுருக்கள் மீது மிளகுக்கீரை மற்றும் யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் தயாரிப்புகளின் விளைவு." Cephalalgia, தொகுதி. 14, இல்லை. 3, ஜூன் 1994, பக். 228–234., தோய்: 10.1046 / ஜெ .1468-2982.1994.014003228.x
• ஜூன், யாங் சுக், மற்றும் பலர். "முழங்கால் மாற்றத்திற்குப் பிறகு வலி மற்றும் அழற்சி பதில்களில் யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் உள்ளிழுக்கும் விளைவு: ஒரு சீரற்ற மருத்துவ சோதனை." சான்றுகள் அடிப்படையிலான நிரந்தர மற்றும் மாற்று மருத்துவம், தொகுதி. 2013, 2013, பக். 1–7., தோய்: 10.1155 / 2013/502727
• ஷம்பர்கர், நிதேஷ், மற்றும் பலர். "மைக்ரெயினின் ஆயுர்வேடிக் மேலாண்மை-ஒரு வழக்கு ஆய்வு." இன்டர்நேஷனல் ஜர்னல் ஆஃப் அப்ளைடு ஆயுர்வேத் ரிசர்ச், தொகுதி. 3, இல்லை. 3, ஜூலை-ஆகஸ்ட் 2017, பக். 701-704., பெறப்பட்டது: https://www.researchgate.net/publication/324246803_AYURVEDIC_MANAGEMENT_OF_MIGRAINE-A_CASE_STUDY

டாக்டர் வைத்யாவின் 150 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அறிவும், ஆயுர்வேத சுகாதார தயாரிப்புகள் பற்றிய ஆராய்ச்சியும் உள்ளது. ஆயுர்வேத தத்துவத்தின் கொள்கைகளை நாங்கள் கண்டிப்பாக பின்பற்றுகிறோம், மேலும் நோய்கள் மற்றும் சிகிச்சைகளுக்கான பாரம்பரிய ஆயுர்வேத மருந்துகளைத் தேடும் ஆயிரக்கணக்கான வாடிக்கையாளர்களுக்கு உதவியுள்ளோம். இந்த அறிகுறிகளுக்கு ஆயுர்வேத மருந்துகளை நாங்கள் வழங்குகிறோம் -

 " அமிலத்தன்மை, முடி வளர்ச்சி, ஒவ்வாமை, PCOS பராமரிப்பு, கால ஆரோக்கியம், ஆஸ்துமா, உடல் வலி, இருமல், வறட்டு இருமல், மூட்டு வலி,  சிறுநீரக கல், உடல் எடையை, எடை இழப்பு, நீரிழிவு, பேட்டரி, தூக்கக் கோளாறுகள், பாலியல் ஆரோக்கியம் & மேலும் ".

நாங்கள் தேர்ந்தெடுத்த சில ஆயுர்வேத தயாரிப்புகள் மற்றும் மருந்துகளுக்கு உறுதியான தள்ளுபடியைப் பெறுங்கள். எங்களை அழைக்கவும் - +91 2248931761 அல்லது இன்று விசாரணையை சமர்ப்பிக்கவும் care@drvaidyas.com

எங்கள் ஆயுர்வேத தயாரிப்புகள் தொடர்பான கூடுதல் தகவலுக்கு +912248931761 ஐ அழைக்கவும் அல்லது எங்கள் நிபுணர்களுடன் நேரடி அரட்டையடிக்கவும். வாட்ஸ்அப்பில் தினசரி ஆயுர்வேத உதவிக்குறிப்புகளைப் பெறுங்கள் - இப்போது எங்கள் குழுவில் சேரவும் , Whatsapp எங்கள் ஆயுர்வேத மருத்துவருடன் இலவச ஆலோசனைக்கு எங்களுடன் இணையுங்கள்.