அசிடிட்டி மற்றும் கேஸ் பிரச்சனைக்கான சிறந்த 12 வீட்டு வைத்தியம்

காரமான, கனமான உணவைத் தொடர்ந்து நம்மில் பலர் மார்பு மற்றும் தொண்டையில் விரும்பத்தகாத எரிப்பை அனுபவித்திருக்கிறோம். நெஞ்செரிச்சல் என்று அழைக்கப்படும் இது அமிலத்தன்மை அல்லது அமில ரிஃப்ளக்ஸின் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.

நம் வயிற்றில் இரைப்பை சுரப்பிகள் உள்ளன, அவை உணவை ஜீரணிக்க அமிலத்தை சுரக்கின்றன. ஒழுங்கற்ற உணவு, அதிக காரமான உணவுகள், அதிகப்படியான உணவு மற்றும் சிற்றுண்டி, புகையிலை அல்லது ஆல்கஹால் அதிகப்படியான நுகர்வு மற்றும் புகைத்தல் செரிமான அமைப்பை பாதிக்கிறது. இது அமிலத்தன்மையை ஏற்படுத்தும் அதிகப்படியான அமில உற்பத்திக்கு வழிவகுக்கிறது.

எரியும் உணர்வு, வீக்கம், அடிக்கடி வீக்கம், அஜீரணம், குமட்டல் மற்றும் விழுங்கும்போது சிரமம் அல்லது வலி ஆகியவை அமிலத்தன்மையின் பிற பொதுவான அறிகுறிகளாகும்.

உரிய கவனம் செலுத்தப்படாவிட்டால், இந்த தற்காலிக பிரச்சனை தீவிரமடைந்து சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். எனவே, எதிர்காலத்தில் சிக்கல்களைத் தடுக்க உடனடி நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டியது அவசியம்.

டாக்டர் வைத்யாவின் அசிடிட்டி ரிலீஃப் என்பது அமிலத்தன்மைக்கான ஆயுர்வேத மருந்தாகும், இது விரைவாக செயல்படும் நிவாரணத்திற்காக நேர-சோதனை செய்யப்பட்ட ஆயுர்வேத கலவையுடன் தயாரிக்கப்படுகிறது.

அமிலத்தன்மை மற்றும் வாயு பிரச்சனைக்கான சிறந்த 12 வீட்டு வைத்தியங்கள் இங்கே:

1. அமிலத்தன்மைக்கு தேங்காய் நீர்

தேங்காய் நீர் ஒரு சுவையான, குளிர்ச்சியான, எலக்ட்ரோலைட் நிறைந்த மற்றும் எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய இயற்கை பானமாகும். காரமாக இருப்பது pH சமநிலையை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது மற்றும் வயிற்றை ஆற்றும்.

ஆயுர்வேதத்தின்படி, தேங்காய் நீர் ஷீடல் (குளிர்), ஹ்ருத்யா (இதயத்தைப் பாதுகாக்கும்), தீபனா (செரிமானத்தைத் தூண்டும்) மற்றும் லகு (ஒளி). இது பித்த தோஷத்தை அமைதிப்படுத்துகிறது, இதனால், சிறந்த ஒன்றாக செயல்படுகிறது நெஞ்செரிச்சலுக்கு இயற்கை வைத்தியம் மற்றும் அமிலத்தன்மை. 

ஒரு கிளாஸ் புதிய தேங்காய் நீரை குடிப்பது அமிலத்தன்மையிலிருந்து உடனடி நிவாரணம் பெற உதவும்.

2. அமிலத்தன்மைக்கு கற்றாழை சாறு

கற்றாழை எண்ணற்ற மருத்துவ குணங்களைக் கொண்ட ஒரு அதிசய ஆயுர்வேத மூலிகையாகும். இது குளிரூட்டும் தரம், இருப்பு உள்ளது பித்த தோஷம், செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது, மற்றும் மலச்சிக்கலை விடுவிக்கிறது.

குடிப்பழக்கம் கற்றாழை சாறு வழங்குகிறது அமிலத்தன்மையிலிருந்து விரைவான நிவாரணம். அதன் செயலில் உள்ள கலவைகள் உங்கள் வயிற்றில் அமிலம் சுரப்பதைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. முறையான உணவு மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையுடன் வழக்கமான நுகர்வு, கற்றாழை இரைப்பை புண்களை குணப்படுத்த உதவுகிறது.

3. அதிமதுரம் 

அதிமதுரம் அல்லது ஜ்யேஷ்டிமது அல்லது முலேதி என்பது தலைமுறை தலைமுறையாக பிரபலமான ஹைபராசிடிட்டி வீட்டு வைத்தியம். இது ஒரு இனிமையான சுவை, குளிர் ஆற்றல் மற்றும் பிட்டாவை சமாதானப்படுத்துகிறது.

அதிமதுர வேரில் வயிற்றில் அமில சுரப்பைக் கட்டுப்படுத்தும் சில கலவைகள் உள்ளன மற்றும் அமிலத்தின் எரிச்சலூட்டும் விளைவுகளிலிருந்து செரிமானப் பாதையைப் பாதுகாக்கிறது. எனவே, இது ஒரு ஆக செயல்படுகிறது நெஞ்செரிச்சலுக்கு வீட்டு வைத்தியம்n, வயிற்று வலி, அஜீரணம் மற்றும் குமட்டல். இது வயிற்றுப் புண்களைக் குணப்படுத்துவதையும் ஊக்குவிக்கிறது.

ஒரு சிறிய ஜேஷ்டிமது வேரை சுத்தம் செய்து கழுவவும். ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை மென்று சாப்பிடுவது சிறந்த உடனடி ஒன்றாகும் அமிலத்தன்மைக்கான வீட்டு வைத்தியம்.

அசிடிட்டி ஹெர்பியாசிடிற்கான டாக்டர் வைத்யாவின் மருத்துவத்தில் ஜெயேஸ்திமது ஒரு முக்கிய மூலப்பொருள்.

4. அமில ரிஃப்ளக்ஸுக்கு இஞ்சி

இஞ்சி சிறந்த செரிமான மசாலாப் பொருட்களில் ஒன்றாகும். இது பலவற்றின் பகுதியாகும் அமிலத்தன்மை மற்றும் வாயு பிரச்சனைகளுக்கு வீட்டு வைத்தியம். ஆயுர்வேதத்தின்படி, புதிய ஈரமான இஞ்சி சுவையை அளிக்கிறது, செரிமான நெருப்பைத் தூண்டுகிறது, செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கிறது, வீக்கம், குமட்டல் மற்றும் பிட்டாவின் வீக்கத்தை நீக்குகிறது.

செரிமானம் மற்றும் சுவை உணர்வை மேம்படுத்த உணவுக்கு முன் சைந்தவ் உப்புடன் புதிய இஞ்சியை மென்று சாப்பிட ஆயுர்வேத் பரிந்துரைக்கிறது. மாற்றாக, அதை ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து, அதை அரை கிளாஸாக குறைக்கவும். தண்ணீரை வடிகட்டி குடிக்கவும் அதி அமிலத்தன்மை வீட்டு வைத்தியம்.

5. அமிலத்தன்மைக்கு புதினா

புதினா முதன்மையான ஒன்றாகும் அமில வீச்சுக்கான இயற்கை வைத்தியம். புதினா இலைகள் இயற்கையான இனிமையான, புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் குளிர்ச்சியான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. எனவே, இது உங்களுக்கு உதவுகிறது அமிலத்தன்மை மற்றும் அஜீரணத்தில் இருந்து உடனடி நிவாரணம். 

அமிலத்தன்மை காரணமாக மார்பு அல்லது தொண்டையில் எரியும் உணர்வை நீங்கள் அனுபவிக்கும் போது, ​​புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு கப் புதினா தேநீர் குடிப்பது வீட்டில் அமிலத்தன்மை சிகிச்சையாக நன்றாக வேலை செய்கிறது.

6. பெருஞ்சீரகம்

சாஃப் அல்லது பெருஞ்சீரக விதைகளை உணவுக்குப் பிறகு மென்று சாப்பிடுவது உலகெங்கிலும் உள்ள ஆரோக்கியமான நடைமுறையாகக் கருதப்படுகிறது. உணவுக்குப் பிறகு பெருஞ்சீரக விதைகளை வழங்குவது இந்தியாவில் பொதுவான வழக்கம்.

சான்ஃப் அல்லது பெருஞ்சீரகம் செரிமான அமைப்பை அமைதிப்படுத்துகிறது. அமிலத்தன்மை அல்லது அமில ரிஃப்ளக்ஸிலிருந்து உடனடி நிவாரணம் அளிக்க வயிற்று சுவர்களை தளர்த்த உதவும் அனெத்தோல் இதில் உள்ளது. இது அஜீரணம் மற்றும் வீக்கத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் செரிமான மண்டலத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கிறது. அதனால் தான் பெருஞ்சீரகம் வாயு மற்றும் அமிலத்தன்மைக்கு மிகவும் பிரபலமான வீட்டு வைத்தியம்.

ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு நீங்கள் நேரடியாக சில பெருஞ்சீரக விதைகளை மெல்லலாம். ஒரு கப் தண்ணீரில் ஒரு கைப்பிடி அளவு பெருஞ்சீரக விதைகளை கொதிக்க வைத்து, கஷாயத்தை அசிடிட்டி மற்றும் வாயு பிரச்சனைகளுக்கு வீட்டு மருந்தாக குடிக்கலாம்.

மேலும் படிக்க: வாயு பிரச்சனைக்கு ஆயுர்வேத வைத்தியம்.

7. ஏலக்காய்

ஏலக்காய் அல்லது ஏலக்காய் பல்வேறு மருத்துவ குணங்கள் கொண்ட ஒரு மசாலா மற்றும் அமிலத்தன்மைக்கு உடனடி வீட்டு வைத்தியமாக செயல்படுகிறது. ஆயுர்வேதத்தின் படி, இலைச்சி மூன்று தோஷங்களையும் சமன் செய்கிறது, குளிர்ச்சியான ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது, சுவை மற்றும் செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் எரியும் உணர்வு மற்றும் இரைப்பை அழற்சியைப் போக்க உதவுகிறது.

ஒரு சில நொறுக்கப்பட்ட ஏலக்காயை தண்ணீரில் கொதிக்க வைக்கவும். குளிர்ந்த பிறகு, இந்த திரவத்தை குடிக்கவும் அமிலத்தன்மையிலிருந்து விரைவான நிவாரணம்.

டாக்டர் வைத்யாவின் முக்கிய மூலப்பொருள் இலைச்சி அமிலத்தன்மைக்கான ஆயுர்வேத மருத்துவம் ஹெர்பியாசிட்.

8. இலவங்கப்பட்டை

ஒவ்வொரு சமையலறையிலும் இருக்கும் இந்த மசாலா அமிலத்தன்மைக்கு மிகவும் பிரபலமான இயற்கை வைத்தியம். இது இரைப்பை அமிலத்தின் அதிகப்படியான சுரப்பைக் குறைக்கிறது, செரிமானம் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதை மேம்படுத்துகிறது, உடலை குளிர்விக்கிறது.

ஒரு எளிய மற்றும் அமில வீச்சுக்கான இயற்கை தீர்வு, ஒரு டீஸ்பூன் அளவு தேன் அல்லது தண்ணீருடன் ஒரு சிட்டிகை இலவங்கப்பட்டை பொடியை கலந்து உணவுக்குப் பிறகு உட்கொள்ளவும்.

அமில ரிஃப்ளக்ஸிற்கான இந்த மசாலாப் பொருட்களுக்குப் பிறகு, எந்தப் பழங்கள் அமிலத்தன்மைக்கு நல்லது என்பதை எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.

9. முனக்கா

இந்த இனிப்பு சுவை கொண்ட உலர் பழங்கள் அவற்றின் மருத்துவ குணங்களுக்கு நன்கு அறியப்பட்டவை. முனக்கா அல்லது கருப்பு திராட்சை நார்ச்சத்து நிறைந்தது மற்றும் செரிமானத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. இது ஒரு லேசான மலமிளக்கி பண்பு கொண்டது குடல் இயக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் மலச்சிக்கலை விடுவிக்கிறது.

முனக்கா பிட்டாவை சமநிலைப்படுத்துகிறது மற்றும் அமிலத்தின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க வயிற்றில் அதிகப்படியான அமில உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. இது வயிற்றில் குளிரூட்டும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இந்த பண்புகள் அனைத்தும் முனாக்காவை வயிறு எரியும் சிறந்த வீட்டு வைத்தியங்களில் ஒன்றாக ஆக்குகின்றன.

5-6 பெரிய கருப்பு திராட்சையை ஒரு கப் தண்ணீரில் ஒரே இரவில் ஊற வைக்கவும். காலையில் அவற்றை முதலில் சாப்பிடுங்கள். முனக்கா உங்களை நன்றாக உணர வைப்பதன் மூலம் ஹேங்ஓவரை சமாளிக்கவும் உதவுகிறது. எனவே, இது மிகவும் நன்றாக வேலை செய்கிறது அமில வீச்சுக்கான இயற்கை தீர்வு மது அருந்துவதால் ஏற்படும்.

டாக்டர் வைத்யாவின் அசிடிட்டி ஹெர்பியாசிட் மருத்துவத்தில் முனாக்கா ஒரு முக்கிய மூலப்பொருள்.

10. அம்லா

இந்த சூப்பர்ஃபுட் அமிலத்தன்மைக்கான பல ஆயுர்வேத மருந்துகளின் முக்கிய மூலப்பொருள். அம்லா இது இயற்கையான குளிரூட்டியாகும், பித்த தோஷத்தை சமாதானப்படுத்துகிறது மற்றும் அமிலத்தன்மை போன்ற செரிமான மண்டல நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் நன்மை பயக்கும்.

அதன் லேசான மலமிளக்கிய செயல் மலச்சிக்கலைப் போக்க உதவுகிறது, இது அமிலத்தன்மை மற்றும் பிற செரிமான பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். 

காலை முதல் 10 முதல் 20 மிலி ஆம்லா சாறு குடிக்கவும்.  

அமில வைப்பு மூலிகை நோய்க்கு டாக்டர் வைத்யாவின் மருத்துவத்தில் அம்லா ஒரு முக்கிய மூலப்பொருள்.

11. மாதுளை

அடர் சிவப்பு நிற முத்து விதைகள் கொண்ட இந்த பழம் சுவையானது அல்ல, ஆரோக்கியமானது. இனிப்பு மாதுளை அல்லது தாடிமா, ஆயுர்வேதத்தில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளபடி, பிட்டாவை அமைதிப்படுத்துகிறது, அதிகப்படியான தாகம் மற்றும் எரியும் உணர்வை நீக்குகிறது.

புதிய மாதுளை சாறு ஒரு கண்ணாடி குடிக்கவும். தின்பண்டங்களுக்கு ஆரோக்கியமான விருப்பமாக நீங்கள் பழத்தைப் பயன்படுத்தலாம்.

12. யோகா

மன அழுத்தம் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளின் பற்றாக்குறை அமிலத்தன்மையை ஏற்படுத்தும் செரிமான செயல்முறையை மெதுவாக்குகிறது. குறிப்பிட்ட யோகாசனங்களை தவறாமல் பயிற்சி செய்வது அமிலத்தன்மைக்கான இந்த காரணங்களை கவனித்து இயற்கையாக செயல்படுகிறது அமிலத்தன்மை மற்றும் வாயு பிரச்சனைகளுக்கு வீட்டு வைத்தியம். 

செரிமானத்தை மேம்படுத்தும், மலச்சிக்கலைப் போக்கும், மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் உடலை குளிர்ச்சியாக்கி, அமிலத்தன்மையிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கும் சில யோகாசனங்கள் இங்கே உள்ளன.

• பாசிமோட்டனாசனா (முன்னோக்கி வளைவு போஸ்)
• சுப்தா பதகோனாசனா (சாய்ந்த பட்டாம்பூச்சி போஸ்)
• மர்ஜார்யாசனா (பூனை/மாடு போஸ்)
• வஜ்ராசனம் (தண்டர்போல்ட் போஸ்)

இந்த யோகாசனங்களை அதிகாலையில் வெறும் வயிற்றில் பயிற்சி செய்யுங்கள் (உணவுக்குப் பிறகு உடனடியாக வஜ்ராசனம் பயிற்சி செய்யப்படுகிறது) மற்றும் நீங்கள் ஒரு தொடக்கக்காரராக இருந்தால் ஒரு நிபுணரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் செய்வது நல்லது.

இறுதி வார்த்தைகள் ஆன் அசிடிட்டி மற்றும் கேஸ் பிரச்சனைகளுக்கு வீட்டு வைத்தியம்

ஆரோக்கியமற்ற உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்கள் அதிகப்படியான வயிற்றில் அமில உற்பத்திக்கு வழிவகுக்கும், இது அமிலத்தன்மையை ஏற்படுத்துகிறது. கற்றாழை, இஞ்சி மற்றும் பிற பொதுவான மசாலாப் பொருட்களும், நெல்லிக்காய், முனக்கா போன்ற பழங்களும் பிட்டாவைக் குறைத்து செரிமானத்தை மேம்படுத்துகின்றன. அவை திறம்பட செயல்படுகின்றன அமிலத்தன்மை மற்றும் வாயு பிரச்சனைகளுக்கு வீட்டு வைத்தியம். அமிலத்தன்மை மற்றும் பிற செரிமான பிரச்சனைகளில் இருந்து நீண்டகால நிவாரணம் பெற, உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறைகளில் தேவையான மாற்றங்களை செய்ய மறக்காதீர்கள்.

அமிலத்தன்மை நிவாரணம் - அமிலத்தன்மைக்கான ஆயுர்வேத மருந்து

அமிலத்தன்மைக்கான வீட்டு வைத்தியம் மட்டுமின்றி, ஹெர்பியாசிட் காப்ஸ்யூல்கள் போன்ற தனியுரிம ஆயுர்வேத மருந்துகளும் அதிக அமிலத்தன்மைக்கு உதவும். மேற்குறிப்பிட்டவர்களில் ஆம்லா, முனக்கா, ஜெஸ்திமது மற்றும் எலைச்சி அமிலத்தன்மை மற்றும் வாயு பிரச்சனைக்கு வீட்டு வைத்தியம்ஹெர்பியாசிடில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. இந்த மூலிகைகள் நேரம் சோதனை செய்யப்பட்ட ஆயுர்வேத கலவையில் கலக்கப்படுகின்றன, இது உங்கள் வயிற்றை ஆற்றவும் அமில ரிஃப்ளக்ஸை அடக்கவும் உதவுகிறது.

ஹெர்பியாசிட் ரூ.க்கு வாங்கலாம். டாக்டர் வைத்யாவின் நியூ ஏஜ் ஆயுர்வேதத்திலிருந்து 220