ஆயுர்வேதத்தில் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை சிகிச்சை

ஹார்மோன்கள் எண்டோகிரைன் சுரப்பிகளால் நேரடியாக இரத்த ஓட்டத்தில் சுரக்கப்படும் மூலக்கூறுகள் மற்றும் உடலியல் காரணிகள் மற்றும் உடலின் நடத்தை ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்துவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. இந்த இரசாயன தூதுவர்கள் சமநிலையற்ற நிலையில் இருக்கும்போது, ​​உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டிய உடல்நலப் பிரச்சினைகளை அவை கொண்டு வருகின்றன. உட்சுரப்பியல் நிபுணரிடம் செல்வதே இதற்கு மிகத் தெளிவான வழி, ஆனால் பெரும்பாலான மக்களுக்குத் தெரியாதது பல உள்ளன. ஆயுர்வேத பொருட்கள் இது சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படலாம், அவற்றில் பெரும்பாலானவை ஆன்லைனில் கிடைக்கின்றன.

தைராய்டு ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் எடையை பாதிக்கும், அதேசமயம் கணைய ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் தொடர்புடையவை இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாடு மற்றும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு. ஒரு வருகை இது நன்மை பயக்கும் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வை சமாளிக்க பயன்படுத்தக்கூடிய ஆயுர்வேத மருத்துவம் இந்த வியாதிகளால் நீங்கள் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் மட்டுமல்லாமல், எடை அதிகரிப்பு போன்ற சிறிய அறிகுறிகளையும்கூட, முகப்பரு, ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சிகள் உருவாகின்றன. ஆயுர்வேத மருத்துவம் மனம், உடல் மற்றும் ஆவி இடையே ஒரு சமநிலையை பராமரிக்க ஊக்குவிக்கும் ஒரு முழுமையான அமைப்பு. இதனால்தான் ஆயுர்வேத மருத்துவ பொருட்கள் அல்லது ஆயுர்வேத கிளினிக்கிற்கு வருவது இந்த ஏற்றத்தாழ்வுகளுக்கு மூல காரணத்தை அறிய உதவும்.

ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் எப்படி ஆயுர்வேத வழிமுறையை சமாளிக்க வேண்டும்?

உங்கள் உணவை மாற்றுங்கள்

சரியான உணவு சாப்பிடுவதற்கான சூத்திரம் மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் உண்ணும் உணவை உங்கள் ஹார்மோன் சமநிலைப்படுத்துவது முக்கியம். ஒமேகா -83, ஒமேகா -83, வைட்டமின் B3, வைட்டமின் D, துத்தநாகம் மற்றும் மெக்னீசியம் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வது.

தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யவும்

எடை குறைகிறது உங்கள் ஹார்மோன்களை சமநிலைப்படுத்துவதற்கான ஒரு பயனுள்ள வழியாகவும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, அதனால்தான் தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வது மற்றும் உடற்பயிற்சி நிலைகளை பராமரிப்பது மிக முக்கியம். யோகா வகுப்புகளுக்குச் செல்வது அல்லது ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை வீட்டில் தியானம் செய்வது மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும், குறிப்பாக அட்ரினலின் மற்றும் கார்டிசோல் என்ற ஹார்மோன்களின் அளவு அதிகரிக்கும்.

மூலிகைகள்

பிளாக் கோஹோஷ் போன்ற மூலிகைகள் பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜன் என்பதால் அவை தாவர அடிப்படையிலான ஈஸ்ட்ரோஜனைக் கொண்டுள்ளன. இந்த குறிப்பிட்ட மூலிகையை பெண்கள் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும், மாதவிடாய் காலத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கும், சூடான ஃப்ளாஷ் மற்றும் வீக்கத்திலிருந்து விடுபடுவதற்கும் பயன்படுத்தலாம்.

 ஆயுர்வேத மருத்துவம்

டாக்டர் வைத்யாக்கள் பலவற்றைக் கொண்டு வந்துள்ளனர் ஆயுர்வேத பொருட்கள் இது ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளைத் தடுக்க உதவுகிறது. இது ஒரு உதாரணம் தியாபெக்ஸ் பை, சிறந்தது குளுக்கோஸ் அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் ஆயுர்வேத மருத்துவம் இது இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது, கணையத்தின் லாங்கர்ஹான்களின் பீட்டா செல்களை இன்சுலின் உற்பத்தி செய்ய தூண்டுகிறது. இந்த தயாரிப்புகளை ஆன்லைனில் வாங்கலாம், ஆனால் ஆயுர்வேத மருத்துவரிடம் அவர்களின் கிளினிக்கில் கலந்தாலோசித்து சரியான அளவை எடுக்க வேண்டும்.

ஆசிரியர் பற்றி: ஆஷ்னா ஷா, டாக்டர் வைத்யாவின் விருந்தினர் எழுத்தாளர்

டாக்டர் வைத்யாவின் 150 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அறிவும், ஆயுர்வேத சுகாதார தயாரிப்புகள் பற்றிய ஆராய்ச்சியும் உள்ளது. ஆயுர்வேத தத்துவத்தின் கொள்கைகளை நாங்கள் கண்டிப்பாக பின்பற்றுகிறோம், மேலும் நோய்கள் மற்றும் சிகிச்சைகளுக்கான பாரம்பரிய ஆயுர்வேத மருந்துகளைத் தேடும் ஆயிரக்கணக்கான வாடிக்கையாளர்களுக்கு உதவியுள்ளோம். இந்த அறிகுறிகளுக்கு ஆயுர்வேத மருந்துகளை நாங்கள் வழங்குகிறோம் -

 " அமிலத்தன்மை, முடி வளர்ச்சி, ஒவ்வாமை, PCOS பராமரிப்பு, கால ஆரோக்கியம், ஆஸ்துமா, உடல் வலி, இருமல், வறட்டு இருமல், மூட்டு வலி,  சிறுநீரக கல், உடல் எடையை, எடை இழப்பு, இரத்த சர்க்கரை, பேட்டரி, தூக்கக் கோளாறுகள், பாலியல் ஆரோக்கியம் & மேலும் ".

நாங்கள் தேர்ந்தெடுத்த சில ஆயுர்வேத தயாரிப்புகள் மற்றும் மருந்துகளுக்கு உறுதியான தள்ளுபடியைப் பெறுங்கள். எங்களை அழைக்கவும் - +91 2248931761 அல்லது இன்று விசாரணையை சமர்ப்பிக்கவும் care@drvaidyas.com

எங்கள் ஆயுர்வேத தயாரிப்புகள் தொடர்பான கூடுதல் தகவலுக்கு +912248931761 ஐ அழைக்கவும் அல்லது எங்கள் நிபுணர்களுடன் நேரடி அரட்டையடிக்கவும். வாட்ஸ்அப்பில் தினசரி ஆயுர்வேத உதவிக்குறிப்புகளைப் பெறுங்கள் - இப்போது எங்கள் குழுவில் சேரவும் , Whatsapp எங்கள் ஆயுர்வேத மருத்துவருடன் இலவச ஆலோசனைக்கு எங்களுடன் இணையுங்கள்.