எப்படி ஒரு ஸ்டீனி மூக்கு ஒரு ரிட் பெற முடியும்?

தடுக்கப்பட்ட மூக்கு மற்றும் அது ஏற்படுத்தும் எரிச்சலை யார் விரும்புகிறார்கள்? யாரும் இல்லை. ஆனால் வானிலை மாறியவுடன், நம் உடல் அதற்கு எதிர்வினையாற்றத் தொடங்குகிறது. இதன் விளைவாக, மூக்கு, குளிர் மற்றும் சைனஸ் ஆகியவற்றைப் பெறுகிறோம். நாசி திசுக்கள் வீங்கி, மூக்கினுள் இருக்கும் இரத்த நாளங்கள் வீக்கமடையும் போது நாசி நெரிசல் வளரும். மூக்குடன் அதிகப்படியான சளி ஏற்படலாம். மூக்கு தடுக்கப்பட்டிருக்கும் போது நம் எரிச்சலின் அளவு வரம்புகளை எட்டும்போது என்ன செய்ய முடியும் என்று இப்போது நீங்கள் யோசிக்க வேண்டும். டாக்டர் வைத்யா உங்களுக்கு ஒரு தீர்வு உள்ளது. நெரிசலில் இருந்து விடுபட நீங்கள் பின்பற்றும் ஆறு எளிய வழிகளைப் பற்றி படிக்கவும்.

அதை வெளியேற்றவும்!

மூக்கு மூச்சுத்திணறல் இருக்கும்போது நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய முக்கிய படிகளில் ஒன்று நாசி கழுவும். உங்கள் மூக்கின் உட்புறத்தை கழுவி, சளியை வெளியே தள்ளி உடனடியாக நிவாரணம் கிடைக்கும். 1 கப் மந்தமான தண்ணீர், ஒரு சிட்டிகை பேக்கிங் சோடா மற்றும் அரை டீஸ்பூன் உப்பு ஆகியவற்றைக் கலப்பது மிகவும் எளிமையான வீட்டு வைத்தியமாகும். இந்த கரைசலை நாசி கழுவாக ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை சிறந்த முடிவுகளுக்கு பயன்படுத்தலாம். இந்த கலவையுடன் நாசியை துவைக்கவும், இது சைனஸ் கிருமிகளை வெளியேற்றவும் உதவும்.

நீராவி சிறந்த பதில்

இது ஒரு விரைவான சூடான மழை அல்லது ஒரு நல்ல கப் தேநீர் என்றாலும், இரண்டுமே உடனடி நிவாரணம் பெற சிறந்த வழிகள். எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் சளியை நீராவி நிவர்த்தி செய்து வெளியேற உதவுகிறது. ஆழமான கொள்கலனில் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றுவதன் மூலம் நீங்களே ஒரு நீராவியைத் தயாரிக்கவும். உங்கள் தலையை ஒரு துண்டுடன் மூடி, கிண்ணத்தின் மீது சாய்ந்து, நீராவியில் சுவாசிக்கவும், நீங்கள் நிம்மதியாக இருப்பீர்கள். சிறந்த முடிவுகளுக்கு இந்த செயல்முறை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முதல் நான்கு முறை செய்யப்படலாம். நீரேற்றம் மற்றும் பிராய்லிங் சூப்களை வைத்திருப்பது உங்களுக்கு உதவும்.

Decongestants

மூக்கினுள் இருக்கும் இரத்த நாளங்கள் வீங்கி, உங்கள் காற்றுப்பாதைகளைத் தடுக்கின்றன. நல்ல தரமான டிகோங்கெஸ்டன்ட்கள் இந்த பாத்திரங்களின் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுவதோடு எளிதாக சுவாசிக்கவும் உதவும். டிகோங்கஸ்டெண்டை வாங்கும் போது, ​​ஃபைனிலெஃப்ரின் அல்லது சூடோபீட்ரின் என்ற பொருட்களுக்கான லேபிளை சரிபார்க்கவும். நாசி ஸ்ப்ரேக்கள் நல்ல டிகோங்கஸ்டெண்டுகள் மற்றும் அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். ஆனால் சில நேரங்களில் இந்த தயாரிப்புகள் எரிச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடும், மேலும் இதே போன்ற பக்க விளைவுகளுக்கு வேறு பல சாத்தியங்களும் இருப்பதால் ஒருவர் கவனமாக இருக்க வேண்டும். இந்தியாவில் எளிதில் கிடைக்கக்கூடிய சில டிகோங்கஸ்டெண்டுகள் ஓட்ரிவின், சினக்ஸ் போன்றவை.

உங்கள் தேநீரில் மிளகுக்கீரை பயன்படுத்தவும்

ஸ்ப்ரேக்களைப் பயன்படுத்த நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள் என்றால், மிளகுக்கீரை சிறந்த மாற்றாகும். அதன் முக்கிய செயலில் உள்ள பொருள் இயற்கையான டிகோங்கஸ்டெண்டுகள் மற்றும் உங்கள் மார்பில் உள்ள குவளையை கூட மெல்லியதாக மாற்றக்கூடும். ஒரு மிளகுக்கீரை தேநீர் நிவாரணம் பெற விரைவான வழியாகும். இதை வீட்டில் சில எளிய படிகளில் செய்யலாம். 1 டீஸ்பூன் உலர்ந்த மிளகுக்கீரை எடுத்து 10 நிமிடம் ஒரு கப் கொதிக்கும் நீரில் சேர்க்கவும். நிவாரணத்திற்காக இந்த தேநீர் ஒரு நாளைக்கு ஐந்து முறை குடிக்கவும்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்

யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் யூகலிப்டஸ் மரத்தின் இலைகளிலிருந்து பெறப்படுகிறது மற்றும் மூக்கு மூச்சுக்கு ஒரு மருந்தாக செயல்படுகிறது. எண்ணெய் அதன் வெவ்வேறு குணப்படுத்தும் பண்புகளுக்காக நூற்றுக்கணக்கான ஆண்டுகளாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த எண்ணெயின் சில துளிகளை வெதுவெதுப்பான நீராவியில் பயன்படுத்துவதால் நாசி புறணி வீக்கம் குறைந்து சுவாசத்தை எளிதாக்கும்.

சங் ஹோ: மூக்கு மூட்டைக்கு ஆயுர்வேத இன்ஹேலர்

எதுவுமே வேலை செய்யாத போது, ​​ஆயுர்வேத மருந்துகள் செய்யும். தி உள்ளிழுக்கும் குளிர் ஒரு பயனுள்ள குளிர்ச்சிக்கான ஆயுர்வேத மருந்து, தொண்டை மற்றும் சைனஸ். இது நெரிசல் மற்றும் தடுக்கப்பட்ட மூக்குக்கு உதவுகிறது, மேலும் நீங்கள் நீண்ட நேரம் எரிச்சலை உணர மாட்டீர்கள். உட்செலுத்தப்பட்ட மூலிகைகள் மற்றும் எண்ணெய்களுடன் இந்த இன்ஹேலர் ஒரு வகையான தயாரிப்பு ஆகும். இந்த இன்ஹேலர் ஒரு ஜெல் வடிவத்தில் வரவில்லை, ஆனால் இது இந்திய ஆயுர்வேத மூலிகைகள் ஒரு சிறிய பை, இது உங்கள் சைனஸை நிமிடங்களில் குணப்படுத்தும். இதைச் சரிபார்க்கவும் ஆயுர்வேத மருத்துவம் எங்கள் இணையதளத்தில் மற்றும் இந்தியாவில் எளிதாகக் கிடைக்கும் சிறந்த சைனஸ் மருந்தை வாங்கவும்.

டாக்டர் வைத்யாவின் 150 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அறிவும், ஆயுர்வேத சுகாதார தயாரிப்புகள் பற்றிய ஆராய்ச்சியும் உள்ளது. ஆயுர்வேத தத்துவத்தின் கொள்கைகளை நாங்கள் கண்டிப்பாக பின்பற்றுகிறோம், மேலும் நோய்கள் மற்றும் சிகிச்சைகளுக்கான பாரம்பரிய ஆயுர்வேத மருந்துகளைத் தேடும் ஆயிரக்கணக்கான வாடிக்கையாளர்களுக்கு உதவியுள்ளோம். இந்த அறிகுறிகளுக்கு ஆயுர்வேத மருந்துகளை நாங்கள் வழங்குகிறோம் -

 " அமிலத்தன்மை, முடி வளர்ச்சி, ஒவ்வாமை, PCOS பராமரிப்பு, கால ஆரோக்கியம், உடல் வலி, இருமல், வறட்டு இருமல், மூட்டு வலி,  சிறுநீரக கல், உடல் எடையை, எடை இழப்பு, நீரிழிவு, பேட்டரி, பாலியல் ஆரோக்கியம் & மேலும் ".

நாங்கள் தேர்ந்தெடுத்த சில ஆயுர்வேத தயாரிப்புகள் மற்றும் மருந்துகளுக்கு உறுதியான தள்ளுபடியைப் பெறுங்கள். எங்களை அழைக்கவும் - +91 2248931761 அல்லது இன்று விசாரணையை சமர்ப்பிக்கவும் care@drvaidyas.com

எங்கள் ஆயுர்வேத தயாரிப்புகள் தொடர்பான கூடுதல் தகவலுக்கு +912248931761 ஐ அழைக்கவும் அல்லது எங்கள் நிபுணர்களுடன் நேரடி அரட்டையடிக்கவும். வாட்ஸ்அப்பில் தினசரி ஆயுர்வேத உதவிக்குறிப்புகளைப் பெறுங்கள் - இப்போது எங்கள் குழுவில் சேரவும் , Whatsapp எங்கள் ஆயுர்வேத மருத்துவருடன் இலவச ஆலோசனைக்கு எங்களுடன் இணையுங்கள்.