மலச்சிக்கலுக்கான ஆயுர்வேத மருத்துவம்

மகிழ்ச்சியான வயிறு என்பது ஒரு பேரின்பம் மற்றும் செரிமான அமைப்பில் ஏற்படும் எந்தவொரு இடையூறும் நிறைய சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும் மற்றும் உங்கள் மனதை எதற்கும் கவனம் செலுத்துவது கடினமாகிவிடும். மலச்சிக்கல் என்பது ஒரு பொதுவான பிரச்சினையாகும், இது ஒரு நபர் வந்து மலச்சிக்கல் வயிற்றில் இருந்து விடுபடுவது நமக்கு மிகவும் கடினமாக உள்ளது. உங்கள் உடலில் குடல் இயக்கம் குறைவாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருக்கும்போது மலச்சிக்கல் என்பது ஒரு சூழ்நிலை. உங்கள் வயிறு வீங்கியிருக்கும், நீங்கள் மிகவும் சங்கடமாக உணர ஆரம்பிக்கிறீர்கள். நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் உணவு, உங்கள் அன்றாட உணவு பழக்கம் மற்றும் உங்கள் சோம்பேறி வாழ்க்கை முறை ஆகியவை உங்கள் வயிற்றின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் மற்றும் மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும். மலச்சிக்கல் உங்கள் வயிற்றில் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துவதோடு, கடினமான, உலர்ந்த மலத்திற்கும் வழிவகுக்கும். இது உங்கள் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்திற்கு கடுமையான அச்சுறுத்தலாக இருக்கலாம், எனவே ஒருவருக்கு விரைவாக நிவாரணம் தேவை. பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் சில முறைகள் இங்கே மலச்சிக்கலை அகற்றவும் வேகமாக நீங்கள் அவற்றை முயற்சி செய்யலாம். 

மலச்சிக்கலுக்கான வீட்டு வைத்தியம்

ஃபைபர் உங்கள் உணவின் முக்கிய பகுதியாக ஆக்குங்கள்:

மலச்சிக்கலுக்கு அதிக வாய்ப்பு உள்ள ஒருவர் உணவில் அதிக நார்ச்சத்து சாப்பிட வேண்டும். கரையக்கூடிய, நொதிக்காத ஃபைபர் போன்ற பல்வேறு வகையான இழைகள் இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இது குடல் இயக்கங்களின் மொத்தத்தையும் நிலைத்தன்மையையும் அதிகரிக்கிறது, எனவே நபருக்கு எந்த வலியும் ஏற்படாமல் அவற்றை எளிதில் கடந்து செல்ல உதவுகிறது. ஆனால் உங்கள் உணவில் எவ்வளவு ஃபைபர் மற்றும் ஃபைபர் சேர்க்கப்படலாம் என்பதை ஒருவர் அறிந்திருக்க வேண்டும், ஏனெனில் அது தீங்கு விளைவிக்கும். கோதுமை தவிடு, ப்ரோக்கோலி, கேரட், கொட்டைகள், பயறு போன்ற சில காய்கறிகளில் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளதால் உங்கள் மலச்சிக்கலுக்கு உதவலாம். சிறந்த முடிவுகளுக்கு கரையக்கூடிய மற்றும் கரையாத இழைகளின் கலவையை முயற்சி செய்து உட்கொள்ளுங்கள்.

மூலிகை மலமிளக்கியை முயற்சிக்கவும்:

சென்னா போன்ற மூலிகை மலமிளக்கிகள் மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிக்க மிகவும் பிரபலமானவை. உங்கள் குடலில் உள்ள நரம்புகளைத் தூண்டுவதற்கு உதவும் கிளைகோசைடுகள் எனப்படும் பல பயனுள்ள கலவைகள் சென்னாவில் உள்ளன. இது குடல் இயக்கத்தையும் வேகப்படுத்துகிறது மற்றும் மலச்சிக்கல் போன்ற பிரச்சினைகள் வரும்போது பெரியவர்களுக்கு பாதுகாப்பான விருப்பங்களில் ஒன்றாக இது கருதப்படுகிறது.

கொடிமுந்திரி வைத்திருங்கள்:

கொடிமுந்திரி அல்லது அதன் சாறு கூட மலச்சிக்கலுக்கான இயற்கை தீர்வாக அடிக்கடி விளம்பரப்படுத்தப்படுகிறது. கொடிமுந்திரியில் இயற்கையான மலமிளக்கியான சார்பிடால் இருப்பதால், சிறந்த செரிமான அமைப்புக்கு உதவும் கொடிமுந்திரியை பல ஆண்டுகளாக பலர் உட்கொள்கின்றனர். 7-8 நடுத்தர அளவிலான கொடிமுந்திரிகளை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை சாப்பிட்டு வந்தால், மலச்சிக்கலில் இருந்து நிவாரணம் பெறலாம்.

பால் பொருட்களைத் தவிர்க்கவும்:

பால் சகிப்புத்தன்மை மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும் என்பதால் பால் பொருட்கள் உட்கொள்ளக்கூடாது. உங்கள் குடல் இயக்கங்களில் அதன் விளைவு உங்கள் மலச்சிக்கல் வழியை முன்பை விட கடுமையானதாக மாற்றும். எந்தவொரு பால் உற்பத்தியையும் தற்காலிகமாகத் தவிர்ப்பதுடன், கொஞ்சம் நிவாரணத்தையும் அனுபவிக்கவும். உங்கள் உடலைப் பொருத்தமாக வைத்திருக்க கால்சியத்திற்கான உங்கள் தேவையை மற்ற கால்சியம் நிறைந்த உணவுகளுடன் மாற்றவும்.

நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்: மலச்சிக்கலுக்குப் பின்னால் நீரிழப்பு ஒரு முக்கிய காரணமாக இருக்கலாம். போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்காதது செரிமான அமைப்பின் வேலையை சற்று மெதுவாக ஆக்குகிறது, எனவே ஒருவர் ஏராளமான தண்ணீரை குடிக்க வேண்டும் மற்றும் நீரேற்றம் செய்ய வேண்டும். சில கார்பனேற்றப்பட்ட தண்ணீரை உட்கொள்வது கூட உங்கள் உடலில் மீண்டும் நீரிழப்பு மற்றும் பொருட்களை நகர்த்த உதவும். உண்மையில், மலச்சிக்கலை போக்க குழாய் நீரை விட பிரகாசமான நீர் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

சில புரோபயாடிக்குகளை முயற்சிக்கவும்: உங்கள் மலச்சிக்கல் மீண்டும் மீண்டும் ஏற்பட்டால், அதை குணப்படுத்த புரோபயாடிக்குகள் உங்களுக்கு உதவும். மலச்சிக்கல் பொதுவாக அவற்றின் குடலில் உள்ள பாக்டீரியாவின் ஏற்றத்தாழ்வு காரணமாக ஏற்படுகிறது மற்றும் புரோபயாடிக்குகள் அந்த சமநிலையை மேம்படுத்த உதவும். தேங்காய் பால் தயிர், ஊறுகாய் மற்றும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் போன்ற புரோபயாடிக் உணவுகள் லாக்டிக் அமிலம் மற்றும் குறுகிய சங்கிலி கொழுப்பு அமிலங்களை உற்பத்தி செய்வதன் மூலம் மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும், இது ஈடாக குடல் இயக்கங்களை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் மலத்தை கடந்து செல்வதை எளிதாக்குகிறது. மலச்சிக்கலில் இருந்து முற்றிலும் விடுபட சில வாரங்களுக்கு தினமும் எடுக்கக்கூடிய ஒரு புரோபயாடிக் சப்ளிமெண்ட் நீங்கள் உட்கொள்ளலாம்.

மலச்சிக்கலுக்கான ஆயுர்வேத மருத்துவம்:

இந்த தயாரிப்புகள் மலச்சிக்கலுக்கு ஆளானவருக்கு உதவுவதற்காக அறியப்பட்டாலும், அவை சில நேரங்களில் சற்று மெதுவாக இருக்கலாம் அல்லது செயல்படாது. ஒரு நபர் என்ன செய்ய முடியும்? சரி, நாங்கள் டாக்டர் வைதியா உங்கள் பிரச்சினைக்கு நிச்சயமாக ஒரு பதில் கிடைக்கும். மலச்சிக்கல் நிவாரண காப்ஸ்யூல்கள் ஒரு மலச்சிக்கலுக்கு ஆயுர்வேத மருத்துவம் இது மலச்சிக்கலை மிக விரைவாக அகற்ற உதவும். இமாஜ், சுந்த், சிந்தலுன் போன்ற மூலிகைகளின் கலவையுடன், இது மலச்சிக்கல் மருத்துவம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் உங்கள் குடல் அமைப்பு உடனடியாக பாதையில் திரும்பும்.

ஒரு ஸ்பூன் முழு அல்லது இரண்டு இரவு உணவுக்குப் பிறகு, படுக்கைக்கு முன், ஒருவர் இதைக் கொண்டிருக்கலாம் ஆயுர்வேத மலச்சிக்கல் மருந்து, கபஜ சர்னா மற்றும் வித்தியாசத்தை உணருங்கள். இப்போதே உங்கள் பேக்கைப் பெற்று, மலச்சிக்கல் தொடர்பான அனைத்து சிக்கல்களையும் எளிதாகவும் விரைவாகவும் விடுங்கள்.

டாக்டர் வைத்யாவின் 150 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அறிவும், ஆயுர்வேத சுகாதார தயாரிப்புகள் பற்றிய ஆராய்ச்சியும் உள்ளது. ஆயுர்வேத தத்துவத்தின் கொள்கைகளை நாங்கள் கண்டிப்பாக பின்பற்றுகிறோம், மேலும் நோய்கள் மற்றும் சிகிச்சைகளுக்கான பாரம்பரிய ஆயுர்வேத மருந்துகளைத் தேடும் ஆயிரக்கணக்கான வாடிக்கையாளர்களுக்கு உதவியுள்ளோம். இந்த அறிகுறிகளுக்கு ஆயுர்வேத மருந்துகளை நாங்கள் வழங்குகிறோம் -

 " அமிலத்தன்மை, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, முடி வளர்ச்சி, சரும பராமரிப்பு, தலைவலி & ஒற்றைத் தலைவலி, ஒவ்வாமை, குளிர், கால ஆரோக்கியம், சர்க்கரை இல்லாத சியவன்பிராஷ் , உடல் வலி, பெண் ஆரோக்கியம், வறட்டு இருமல், மூட்டு வலி, சிறுநீரக கல், எடை இழப்பு, உடல் எடையை, குவியல்கள் மற்றும் பிளவுகள் , தூக்கக் கோளாறுகள், சர்க்கரை கட்டுப்பாடு, சுவாச பிரச்சினைகள், எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (ஐ.பி.எஸ்), கல்லீரல் நோய்கள், அஜீரணம் மற்றும் வயிற்று நோய்கள், பாலியல் ஆரோக்கியம் & மேலும் ".

நாங்கள் தேர்ந்தெடுத்த சில ஆயுர்வேத தயாரிப்புகள் மற்றும் மருந்துகளுக்கு உறுதியான தள்ளுபடியைப் பெறுங்கள். எங்களை அழைக்கவும் - +91 2248931761 அல்லது இன்று விசாரணையை சமர்ப்பிக்கவும் care@drvaidyas.com