வலுவான மற்றும் ஆரோக்கியமான பற்கள் பெற வீட்டு வைத்தியம்

ஒரு நபரின் புன்னகை அவர்களின் மிகவும் மதிப்புமிக்க உடைமை ஆனால் மோசமான பற்கள் இருப்பதால் அதை அழிக்க முடியும். சரியான பளபளப்பான புன்னகையைப் பெற, நீங்கள் வலுவான மற்றும் ஆரோக்கியமான பற்களைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், ஆனால் பற்களின் சுகாதாரத்தை பராமரிப்பது சில நேரங்களில் மிகவும் கடினமாக இருக்கும். எனவே ஒரு வழக்கமான இடைவெளிக்குப் பிறகு ஒரு பல் மருத்துவரைப் பார்ப்பது மிகவும் அவசியம், ஆனால் அது எங்கள் பிஸியான கால அட்டவணையின் காரணமாக எங்களுக்கு ஒரு பிரச்சினையாக மாறும். பிறகு என்ன செய்ய முடியும்? உங்கள் பற்களை வலுவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க உதவும் சில வீட்டு வைத்தியங்கள் மற்றும் குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன.

எண்ணெய் இழுத்து

 

உங்கள் பற்களை சுத்தமாக வைத்திருக்க எண்ணெய் இழுப்பது மிகவும் பயனுள்ள முறைகளில் ஒன்றாகும். 15-20 நிமிடங்கள் உங்கள் வாயில் சிறிது எண்ணெயை எடுத்து உங்கள் வாய்க்குள் சுழற்றுங்கள். அதை வெளியே துப்பிவிட்டு உங்கள் வாயை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். நீங்கள் பல் துலக்கலாம். இது அனைத்து அசுத்தங்களையும் உறிஞ்சி அனைத்து தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணுயிரிகளையும் கொன்று ஈறுகளை பலப்படுத்துகிறது.

அம்லா தூள்

இந்திய நெல்லிக்காய் (ஆம்லா) உங்கள் வழக்கமான செயல்களில் ஈடுபடக்கூடிய சிறந்த வீட்டு வைத்தியம். இது இணைப்பு திசு மற்றும் அதன் மீளுருவாக்கம் ஆகியவற்றை ஆதரிக்கவும் பலப்படுத்தவும் உதவுகிறது. இது குணமடைய உதவுகிறது மற்றும் பற்களை இறுக்குகிறது. நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் அம்லா தூள் மூலம் பல் துலக்கி, வலுவான பற்களைப் பெறலாம்.

வேம்பு

பாரம்பரியமாக, ஒரு வேப்பமரத்தின் தண்டு எப்போதும் இயற்கையான பல் துலக்கமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதன் வலுவான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் மிகவும் நன்மை பயக்கும் மற்றும் உங்கள் பற்களின் பிரச்சினைகளுக்கு இதைப் பயன்படுத்தலாம். மேலும், வேப்ப மரத்தின் இலைகள் பிளேக்கைக் குறைக்கும் திறன் கொண்டது, துவாரங்கள் மற்றும் ஈறு நோய்களை நிறுத்துகிறது. இது சுவாசத்தை புதுப்பிக்கிறது, எனவே அழகாக தோற்றமளிக்கும் புன்னகைக்கு தூள் வேப்பியை எளிதில் சேர்க்கவும்.

பெப்பர்மிண்ட்

வீட்டு வைத்தியம் என்று வரும்போது, ​​மிளகுக்கீரை நீங்கள் மிக எளிதாக கண்டுபிடிக்கக்கூடிய ஒன்று. மிளகுக்கீரை என்பது உங்கள் பற்கள் பராமரிப்புப் பொதியில் இருக்க வேண்டிய ஒரு மூலிகையாகும். இது சுவாசத்தை புதுப்பிக்கிறது மற்றும் பற்களை வெண்மையாக்க உதவும்! உங்கள் பற்களை வலுவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாற்ற இந்த படிகளையும் நீங்கள் மனதில் வைக்கலாம்.

சர்க்கரையைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கவும்

ஐஸ்கிரீம்கள், கேக்குகள், பிஸ்கட், தேன், சர்க்கரை போன்ற உணவுப் பொருட்கள் உங்கள் பற்களின் எதிரி. சர்க்கரையின் அதிகப்படியான எதுவும் உங்கள் பற்களில் பாக்டீரியா உற்பத்தியை ஊக்குவிப்பதால் சர்க்கரை சிதைவை ஏற்படுத்தும் வாய்ப்பு உள்ளது, இது சர்க்கரை சேர்மங்களுக்கு உணவளிக்கிறது. இது அமிலத்தை உற்பத்தி செய்கிறது மற்றும் பதிலுக்கு பற்கள் மற்றும் ஈறுகளில் நிறமாற்றம், உணர்திறன் மற்றும் பலவீனம் ஏற்படுகிறது. அதிக அமிலத்தன்மை வாய்ந்த உணவுகள், அதே போல் வாயில் அதிக அளவு சிட்ரிக் அமிலம் ஆகியவை பற்களின் அரிப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

வலதுபுறம் துலக்குங்கள்

வலுவான பற்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பல் துலக்குவது மிகவும் முக்கியம். துலக்கும் போது உங்கள் பற்களில் கடுமையாக இருக்காதீர்கள், உங்கள் பற்களுக்கு மென்மையான முட்கள் கொண்ட தூரிகையைப் பயன்படுத்தவும். மேலும் மூன்று அல்லது நான்கு மாதங்களுக்கு மேல் ஒரு தூரிகையைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், முட்கள் உடைந்தால் அதை மாற்றவும். மற்றும், மிக முக்கியமாக, ஒழுங்காக துலக்குங்கள். உங்கள் பற்களின் மூலைகளை, உங்கள் வாயின் உட்புறங்களை கூட அடைய துலக்குங்கள். உங்கள் நாக்கையும் சுத்தம் செய்ய மறக்காதீர்கள். உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் உள்ள பிளேக், உணவு மற்றும் பாக்டீரியாவை அகற்ற அடிக்கடி ஃப்ளோஸைப் பயன்படுத்துங்கள்.

உங்கள் பற்பசையை புத்திசாலித்தனமாகத் தேர்ந்தெடுங்கள்

உங்கள் பற்பசையின் பிராண்டை மாற்றுவது தீங்கு விளைவிக்கும். நீங்கள் உங்கள் பற்பசையை புத்திசாலித்தனமாகத் தேர்ந்தெடுத்து சோடியம் குளோரைடு, உட்செலுத்தப்பட்ட கால்சியம், பாஸ்பேட் மற்றும் ஃவுளூரைடு அயனிகள் போன்ற பற்பசையைத் தேட வேண்டும். அதிகப்படியான பனி தாதுக்கள் கொண்ட பற்பசை மற்றும் உங்கள் பற்பசையை அடிக்கடி மாற்ற வேண்டாம்.

பற்பசையைத் தேர்ந்தெடுப்பது தந்திரமானதாகவும் சில சமயங்களில் அதிகப்படியான கனிமங்கள் தீங்கு விளைவிக்கும், எனவே நீங்கள் ஆயுர்வேதப் பல் பொடியைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். டாக்டர் வைதியா தனித்து நிற்கும் பொருட்களை தயாரிப்பதில் ஈடுபட்டுள்ளது. அவர்கள் ஒரு புதியதைக் கொண்டு வந்துள்ளனர் பல் தூள் இது எந்த பக்க விளைவுகளிலிருந்தும் இலவசம் மற்றும் உங்கள் பற்களின் அனைத்து பிரச்சினைகளுக்கும் சிறந்த தீர்வாகும். இது பற்கள் மற்றும் ஈறுகளை வலுப்படுத்தவும், பிளேக் உருவாவதைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.

ஹெர்போடன்டி பல் தூள் ஒரு ஆச்சரியம் ஆயுர்வேத பொருட்கள் டாக்டர் வைத்யாவால் உருவாக்கப்பட்டது, இது உங்கள் அனைத்து ஈறு பிரச்சினைகளுக்கும் ஒரே ஒரு தீர்வாகும். இது பல் சுத்தம் செய்வதில் உள்ள சிக்கல்களுக்கு ஒரு உறுதியான ஷாட் தீர்வாகும், மேலும் பசை வலுப்படுத்துவதையும் மேம்படுத்துகிறது. இது பல் தூள் தினசரி பற்பசையாகப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் சிறந்த முடிவுகள் உறுதி செய்யப்படுகின்றன. ஹெர்போடன்டி ஒரு ஆயுர்வேத மருத்துவம் உங்கள் பற்களுக்கு சில சிறந்த மூலிகைகள் கலப்பதன் மூலம் உருவாக்கப்பட்டது. இப்போதே ஹெர்போடன்டி பேக்கை ஆர்டர் செய்து, உங்களுடைய பிரகாசமான வெள்ளை புன்னகையை பராமரிக்கவும்.

டாக்டர் வைத்யாஸ் 150 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அறிவையும், ஆயுர்வேத ஆரோக்கிய தயாரிப்புகள் பற்றிய ஆராய்ச்சியையும் கொண்டுள்ளது. நாங்கள் ஆயுர்வேத தத்துவத்தின் கொள்கைகளை கண்டிப்பாக பின்பற்றுகிறோம் மற்றும் வியாதிகள் மற்றும் சிகிச்சைகளுக்காக பாரம்பரிய ஆயுர்வேத மருந்துகளை தேடும் ஆயிரக்கணக்கான வாடிக்கையாளர்களுக்கு உதவியுள்ளோம்.

நாங்கள் தேர்ந்தெடுத்த சில ஆயுர்வேத தயாரிப்புகள் மற்றும் மருந்துகளுக்கு உறுதியான தள்ளுபடியைப் பெறுங்கள். எங்களை அழைக்கவும் - +91 2248931761 அல்லது இன்று விசாரணையை சமர்ப்பிக்கவும் care@drvaidyas.com

எங்கள் ஆயுர்வேத தயாரிப்புகள் தொடர்பான கூடுதல் தகவலுக்கு +912248931761 ஐ அழைக்கவும் அல்லது எங்கள் நிபுணர்களுடன் நேரடி அரட்டையடிக்கவும். வாட்ஸ்அப்பில் தினசரி ஆயுர்வேத உதவிக்குறிப்புகளைப் பெறுங்கள் - இப்போது எங்கள் குழுவில் சேரவும் , Whatsapp எங்கள் ஆயுர்வேத மருத்துவருடன் இலவச ஆலோசனைக்கு எங்களுடன் இணையுங்கள்.