வயிற்றுப் புண்களுக்கான வீட்டு வைத்தியம்

வயிற்றுப் புண்கள், இரைப்பை அல்லது வயிற்றுப் புண்கள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன, இது மிகவும் பொதுவான இரைப்பை குடல் பிரச்சனையாகும். வயிற்றுப் புண்கள் என்பது வயிற்றுப் புறணியில் உருவாகும் திறந்த புண்கள் அல்லது புண்கள் ஆகும், அவை பெரும்பாலும் மிகை அமிலத்தன்மையுடன் இணைக்கப்படுகின்றன, அதனால்தான் அவை பெப்டிக் அல்சர் என்றும் விவரிக்கப்படுகின்றன. வயிற்றில் செரிமான அமிலங்கள் இருப்பதால் புண்கள் மேலும் எரிச்சலை ஏற்படுத்துவதால் இந்த நிலை மிகவும் வேதனையாக இருக்கும்.

வயிற்றுப் புண்கள் பொதுவாக இதன் விளைவாக உருவாகின்றன ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி பாக்டீரியா தொற்று. அதிக மன அழுத்த அளவுகள், புகைபிடித்தல், அதிக ஆல்கஹால் உட்கொள்வது, அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் வலி நிவாரணி மருந்துகளின் கனமான அல்லது நீண்டகால பயன்பாடு போன்ற காரணிகளால் அவை உருவாகலாம் அல்லது மோசமடையக்கூடும். உணவு மாற்றங்கள் உங்கள் சிகிச்சை திட்டத்தின் மையத்தில் இருக்க வேண்டும் என்றாலும், மூலிகை மருந்துகள் மற்றும் வயிற்றுப் புண்களுக்கான வீட்டு வைத்தியம் ஆகியவை இந்த நிலைக்கு நிவாரணம் மற்றும் சிகிச்சையளிப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இரைப்பை புண்களுக்கான சிறந்த வீட்டு வைத்தியம் இங்கே.

வயிற்றுப் புண்களுக்கான முதல் 10 வீட்டு வைத்தியம்:

1. வயிற்றுப் புண்களுக்கு முருங்கை

முருங்கைக்காய் என்று அழைக்கப்படும் மோரிங்காவின் விதைக் காய்கள் பொதுவாக இந்திய உணவுகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இருப்பினும், இந்த ஆலை ஊட்டச்சத்துக்கான ஆதாரமாக மட்டுமல்லாமல், அதன் சிகிச்சை பண்புகளுக்காகவும் பெருகிய முறையில் அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. ஆயுர்வேத மருத்துவர்கள் நீண்ட காலமாக மோரிங்காவின் நன்மைகளை அங்கீகரித்தனர், மேலும் இது பெரும்பாலும் மருந்துகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது செரிமான கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் போன்ற மலச்சிக்கல், வயிற்றுப்போக்கு, மற்றும் இரைப்பை. மோரிங்காவிலிருந்து எடுக்கப்படும் சாறுகள் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவுகளை வெளிப்படுத்துகின்றன, அவை ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி மற்றும் கோலிஃபார்ம் போன்ற இரைப்பை குடல் நோய்களை எதிர்த்துப் போராட உதவும், அவை வயிற்றுப் புண்களை உண்டாக்குகின்றன அல்லது அதிகரிக்கின்றன. மூலிகை அல்சரேட்டிவ் எதிர்ப்பு விளைவுகளையும் கொண்டுள்ளது மற்றும் அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி போன்ற நிலைமைகளை நிர்வகிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. 

2. அல்சர் தாக்குதலுக்கு வேம்பு

வேம்பு இன்னும் இந்தியாவில் பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் ஒரு வளமான பாரம்பரியம் உள்ளது. அதன் தோல் மற்றும் முடி பராமரிப்பு நன்மைகளுக்கு மிகவும் பிரபலமானது என்றாலும், மூலிகை மேற்பூச்சு சிகிச்சைகளுக்கு மட்டும் பயனுள்ளதாக இல்லை. இது பயன்படுத்தப்படுகிறது இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்த உதவும் ஆயுர்வேத மருந்து அஜீரணத்திலிருந்து தோன்றும் நிலைமைகளை நிர்வகிக்கவும். வேம்பு அக்னி மற்றும் உடலில் குறைந்த அளவு ஆமா அல்லது நச்சுத்தன்மையை வலுப்படுத்தும் என்று நம்பப்படுகிறது. வயிற்று அமில உற்பத்தியைக் குறைப்பதன் மூலமும், வயிற்றின் புறணி வலுப்படுத்துவதன் மூலமும் வயிற்றுப் புண்ணைச் சமாளிக்க உதவும் மூலிகையில் இரைப்பை பாதுகாக்கும் பண்புகள் இருப்பதாக ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. 

3. அல்சர் நிவாரணத்திற்கான உணவாக பூண்டு

பூண்டு உங்கள் சுவாசத்தை துர்நாற்றம் வீசக்கூடும், ஆனால் நீங்கள் அவதிப்படுகிறீர்கள் அல்லது இரைப்பை புண்களை உருவாக்கும் அபாயத்தில் இருந்தால் அது மிகவும் மதிப்பு வாய்ந்தது. பூண்டு அதன் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது, ஆனால் மருத்துவ சோதனைகள் இது வளர்ச்சியைத் தடுப்பதில் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருப்பதைக் காட்டுகின்றன எச். பைலோரி, இது வயிற்றுப் புண்களுக்கு ஒரு சக்திவாய்ந்த தீர்வாக அமைகிறது. இன் செயல்பாட்டைத் தடுப்பதோடு கூடுதலாக எச். பைலோரி மனித ஆய்வுகளில், விலங்கு ஆய்வுகள் பூண்டு வயிற்றுப் புண்களிலிருந்து மீட்கப்படுவதை மேம்படுத்துவதாகவும், மீண்டும் ஏற்படும் அபாயத்திலிருந்து கூட பாதுகாக்கும் என்றும் கூறுகின்றன. 

4. அல்சர் தாக்குதலுக்கான வீட்டு மருந்தாக மஞ்சள்

தொண்டை புண் மற்றும் இருமல் முதல் தோல் வெடிப்பு மற்றும் காயங்கள் வரை பலவிதமான அழற்சி நிலைமைகளுக்கு மஞ்சள் அல்லது ஹால்டி இந்தியாவில் மிகவும் பிரபலமான வீட்டு மருந்தாக உள்ளது. மூலிகை அதன் முக்கிய பயோஆக்டிவ் கலவை குர்குமின் முன்னிலையில் இணைக்கப்பட்டுள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் காரணமாக மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. இது ஒரு சக்திவாய்ந்ததாக ஆக்குகிறது இரைப்பை புண்களுக்கான வீட்டு வைத்தியம், இது போராட உதவக்கூடும் எச். பைலோரி நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும். மஞ்சள் சத்து வயிற்றுப் புண்ணைக் குணப்படுத்த உதவும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன, முதல் 48 வாரங்களுக்குள் 4% சோதனை பாடங்களும், 76 வாரங்களுக்குள் 12% குணப்படுத்தப்படுகின்றன. 

5.வயிற்றுப் புண் வீட்டு சிகிச்சையாக Saunf

ச un ன்ஃப் அல்லது பெருஞ்சீரகம் இந்தியாவில் ஒரு பிரதான உணவு, ஒருவேளை அது ஒரு உணவாக இல்லை, ஆனால் நிச்சயமாக உணவைத் தொடர்ந்து ஒரு அண்ணம் சுத்தப்படுத்துபவர் மற்றும் செரிமான உதவி. பெருஞ்சீரகம் விதைகள் செரிமானத்தை வலுப்படுத்துவதாக அறியப்படுகின்றன, இது போன்ற பொதுவான சிக்கல்களை நீக்குகிறது வாயு, வீக்கம் மற்றும் மலச்சிக்கல். செரிமான உதவியாக, ச un ன்ஃப் செரிமானத்தின் செயல்திறனை மேம்படுத்தலாம், அமிலத்தன்மையின் அபாயத்தைக் குறைக்கும், இது வயிற்றுப் புண்ணை அதிகரிக்கச் செய்யும். பெப்டிக் புண்களுக்கு எதிராக பெருஞ்சீரகம் ஒரு பாதுகாப்பு விளைவை அளிக்கக்கூடும் என்றும் ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

6. அல்சர் நிவாரணத்திற்கான உணவாக இஞ்சி

ஆயுர்வேதத்தில் சூரியன் என்று பிரபலமான இஞ்சி, செரிமானத்தை வலுப்படுத்தும் விளைவுக்காக மிகவும் மதிப்புமிக்க மற்றொரு மூலிகையாகும். இது மட்டும் உதவியாக இருந்தாலும், இஞ்சியில் குறிப்பிடத்தக்க அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளும் உள்ளது, இது இரைப்பை குடல் மற்றும் வயிற்றில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும், வயிற்றுப் புண்களிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது. இந்த மூலிகை பெரும்பாலும் இயற்கையான அமிலத்தன்மை எதிர்ப்பு சூத்திரங்களில் முக்கியப் பொருட்களில் ஒன்றாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆராய்ச்சி அதன் காஸ்ட்ரோப்ரோடெக்டிவ் விளைவையும் எடுத்துக்காட்டுகிறது.

7. ஜெயஸ்திமாது

உலகின் பிற பகுதிகளுக்கு லைகோரைஸ் என்று அழைக்கப்படும் ஜெயஸ்திமாது பண்டைய காலங்களிலிருந்து பல ஆயுர்வேத சூத்திரங்களில் ஒரு முக்கிய மூலப்பொருள். இது பெரும்பாலும் ஒரு முக்கியமான பொருளாக சேர்க்கப்பட்டுள்ளது அமிலத்தன்மைக்கு ஆயுர்வேத மருந்துகள் எனவே இரைப்பை புண்களை நிர்வகிக்க உதவும். இந்த மூலிகை வயிற்றின் மியூகோசல் புறணி மீது ஒரு பாதுகாப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது என்பதற்கு சில சான்றுகள் உள்ளன, அமிலத்தால் தூண்டப்பட்ட வீக்கம் மற்றும் சேதத்திலிருந்து அதைப் பாதுகாக்கின்றன. 

8. முட்டைக்கோஸ் சாறு

இந்தியாவில் மிகவும் பரவலாக உட்கொள்ளும் உணவுகளில் ஒன்றான, முட்டைக்கோஸ் பெரும்பாலும் இரைப்பை குடல் அச om கரியத்தால் பாதிக்கப்படுகையில் தவிர்க்கப்படுகிறது, குறிப்பாக வாயு மற்றும் வீக்கம் சம்பந்தப்பட்டால். இருப்பினும், முட்டைக்கோஸ் சாறு ஒரு பயனுள்ளதாக இருக்கும் வயிற்றுப் புண்களுக்கான சிகிச்சை மேலும் இது பாரம்பரியமாக ஆயுர்வேதத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. செயல்பாட்டின் துல்லியமான வழிமுறை இன்னும் புரியவில்லை என்றாலும், சில ஆய்வுகள் புண்களுக்கு முட்டைக்கோஸ் சாற்றின் செயல்திறனை உறுதிப்படுத்தியுள்ளன, தினசரி ஒரு லிட்டர் சாற்றை உட்கொள்வதன் மூலம் ஒரு வாரத்திற்குள் குணப்படுத்துதல் மற்றும் அறிகுறி நிவாரணம் அடையப்படுகிறது என்பதைக் கண்டறிந்துள்ளது. 

9. ப்ரோபியாட்டிக்ஸ்

கடந்த தசாப்தத்தில், புரோபயாடிக்குகள் உணவு உலகில் 'பிரபல' நிலை என்று மட்டுமே விவரிக்க முடியும். புரோபயாடிக்குகளின் நன்மைகள் பெரும்பாலும் சந்தைப்படுத்துபவர்களால் மிகைப்படுத்தப்பட்டிருந்தாலும், குடல் ஆரோக்கியத்தில் இது ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்பதைக் காட்ட ஏராளமான ஆராய்ச்சிகள் உள்ளன, இதன் விளைவாக ஆரோக்கியத்தின் பிற அம்சங்களும் உள்ளன. சில ஆய்வுகள் தடுக்க உதவும் என்று காட்டுகின்றன எச். பைலோரி நோய்த்தொற்றுகள், வயிற்றுப் புண்களிலிருந்து மீட்பு விகிதங்களை மேம்படுத்துகின்றன. 

10. தேன்

பண்டைய இந்தியாவில் ஆயுர்வேத மருத்துவர்களால், காயம் குணப்படுத்துவதற்கும், தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும் தேன் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ரோமானிய கிளாடியேட்டர் சண்டைகளில் காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க. பெரும்பாலான இனிப்பு உணவுகள் காயங்களை மேலும் உண்டாக்கும் அதே வேளையில், தேன் பாலிபினால்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்களால் நிறைந்துள்ளது மற்றும் போராட உதவும் சக்திவாய்ந்த பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது எச். பைலோரி வளர்ச்சி. விலங்கு ஆய்வுகள் இயற்கை மூலப்பொருள் புண் குணப்படுத்துவதை விரைவுபடுத்துவதோடு அல்சரேஷன் அபாயத்தையும் குறைக்கும் என்று கூறுகின்றன.

வயிற்றுப் புண்களுக்கு தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்: 

• மது: அனைத்து மதுவும் வயிற்றுக்கு எரிச்சலூட்டும் மற்றும் குணமடைவதை தாமதப்படுத்தும். பீர், ஒயின் மற்றும் மதுபானங்களைத் தவிர்க்கவும்.
  
• காஃபின்: நீங்கள் குறைவாக குடிக்க வேண்டும் அல்லது காபி, தேநீர் மற்றும் காஃபின் சோடாக்களை நிறுத்த வேண்டும். அவை வயிற்று அமிலத்தின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கச் செய்யும்.
  
• பால்: முன்பெல்லாம் அல்சரை குணப்படுத்த பால் பயன்படுத்தப்பட்டது, ஆனால் இப்போது அது வயிற்று அமிலத்தை அதிக அமிலமாக்குகிறது என்பதை நாம் அறிவோம். தவிர்க்கப்படுவது சிறந்தது.
  
• சில இறைச்சிகள்: வலுவாக பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சிகள், மதிய உணவு இறைச்சிகள், தொத்திறைச்சிகள், வறுத்த அல்லது கொழுப்பு நிறைந்த இறைச்சிகள் மற்றும் புரதங்கள் மற்றும் மதிய உணவுகளை தவிர்க்கவும்.
  
• அதிக கொழுப்பு உணவுகள்: அதிகப்படியான கொழுப்புகளை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கவும், ஏனெனில் அவை வயிற்று அமிலத்தை அதிகரிக்கலாம் மற்றும் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் ஏற்படலாம். நீங்கள் குழம்பு, கிரீம் சூப்கள் மற்றும் சாலட் டிரஸ்ஸிங் ஆகியவற்றிலிருந்து விலகி இருக்க விரும்பலாம், ஆனால் பட்டியலில் உள்ள ஆரோக்கியமான கொழுப்புகளை நீங்கள் சாப்பிடலாம்.
  
• காரமான உணவுகள்: மிளகாய்த்தூள், குதிரைவாலி, கருப்பு மிளகு போன்ற காரமான உணவுகளை நீங்கள் தவிர்க்க விரும்பலாம்.
  
• உப்பு உணவுகள்: உப்பு நிறைந்த உணவுகள் எச்.பைலோரியை வளர்க்கும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். ஊறுகாய், ஆலிவ் மற்றும் பிற காய்ச்சப்பட்ட அல்லது புளிக்கவைக்கப்பட்ட காய்கறிகளில் அதிக உப்பு உள்ளது, மேலும் உங்களுக்கு எச்.பைலோரி புண்கள் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
• சாக்லேட்: சாக்லேட் வயிற்றில் அமிலம் உருவாவதைத் தூண்டி, சிலருக்கு ரிஃப்ளக்ஸ் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது.
  
  

 

 

வயிற்றுப் புண்களுக்கான வீட்டு வைத்தியம் பற்றிய குறிப்புகள்:

• கோலாப், பிரசாந்த் ஏ மற்றும் பலர். "எலிகளில் அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சியின் சிகிச்சையில் மோரிங்கா ஓலிஃபெரா ரூட் மற்றும் சிட்ரஸ் சினென்சிஸ் பழம் சாறு சாறுகளின் சாத்தியம்." மருந்து உயிரியல் தொகுதி. 50,10 (2012): 1297-302. doi: 10.3109 / 13880209.2012.674142
• பாண்டியோபாத்யாய், உதய் மற்றும் பலர். "இரைப்பை சுரப்பு மற்றும் இரைப்பை உற்பத்தியில் புண் மீது வேப்பம் (ஆசாதிராச்ச்தா இண்டிகா) பட்டை சாற்றின் விளைவு பற்றிய மருத்துவ ஆய்வுகள்." லைஃப் சயின்ஸ் தொகுதி. 75,24 (2004): 2867-78. doi: 10.1016 / j.lfs.2004.04.050
• ஹான், யங்-மின் மற்றும் பலர். "ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி-தொடர்புடைய இரைப்பை நோய்களைத் தடுக்க உணவு, நுண்ணுயிர் அல்லாத தலையீடு." மொழிபெயர்ப்பு மருத்துவத்தின் வருடாந்திரங்கள் தொகுதி. 3,9 (2015): 122. தோய்: 10.3978 / j.issn.2305-5839.2015.03.50
• எல்-அஷ்மாவி, நஹ்லா இ மற்றும் பலர். "இந்தோமெதசினில் பூண்டின் காஸ்ட்ரோபிராக்டெக்டிவ் விளைவு எலிகளில் இரைப்பை புண்ணைத் தூண்டியது." ஊட்டச்சத்து (பர்பேங்க், லாஸ் ஏஞ்சல்ஸ் கவுண்டி, காலிஃப்.) தொகுதி. 32,7-8 (2016): 849-54. doi: 10.1016 / j.nut.2016.01.010
• ப்ரூக்ஸுனந்த், சி மற்றும் பலர். "பெப்டிக் புண்ணைக் குணப்படுத்துவதில் நீண்ட மஞ்சள் (குர்குமா லாங்கா லின்) விளைவு பற்றிய இரண்டாம் கட்ட மருத்துவ சோதனை." வெப்பமண்டல மருத்துவம் மற்றும் பொது சுகாதாரத்தின் தென்கிழக்கு ஆசிய இதழ் தொகுதி. 32,1 (2001): 208-15. PMID: 11485087
• பிர்தேன், பாத்தி மெஹ்மத் மற்றும் பலர். "எலிகளில் எத்தனால் தூண்டப்பட்ட கடுமையான இரைப்பை சளி காயம் மீது ஃபோனிகுலம் வல்கேரின் நன்மை பயக்கும் விளைவுகள்." காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜி உலக இதழ் தொகுதி. 13,4 (2007): 607-11. doi: 10.3748 / wjg.v13.i4.607
• நிக்கா போடாக், மெஹ்ர்னாஸ் மற்றும் பலர். "இரைப்பை குடல் கோளாறுகளில் இஞ்சி: மருத்துவ பரிசோதனைகளின் முறையான ஆய்வு." உணவு அறிவியல் மற்றும் ஊட்டச்சத்து தொகுதி. 7,1 96-108. 5 நவ., 2018, தோய்: 10.1002 / fsn3.807
• ரஹ்னாமா, மர்ஜன் மற்றும் பலர். "ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி பாதிக்கப்பட்ட பெப்டிக் புண்களில் லைகோரைஸின் (கிளைசிரிசா கிளாப்ரா) குணப்படுத்தும் விளைவு." மருத்துவ அறிவியலில் ஆராய்ச்சி இதழ்: இஸ்ஃபாஹான் மருத்துவ அறிவியல் பல்கலைக்கழகத்தின் அதிகாரப்பூர்வ இதழ் தொகுதி. 18,6 (2013): 532-3. PMID: 24250708
• செனி, ஜி. "பெப்டிக் அல்சரின் வைட்டமின் யு சிகிச்சை." கலிபோர்னியா மருத்துவம் தொகுதி. 77,4 (1952): 248-52. பிஎம்சிஐடி: பிஎம்சி 1521464
• போல்டின், டோரன். "ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி தூண்டப்பட்ட பெப்டிக் அல்சர் நோயில் புரோபயாடிக்குகள்." சிறந்த பயிற்சி மற்றும் ஆராய்ச்சி. மருத்துவ இரைப்பை குடல் தொகுதி. 30,1 (2016): 99-109. doi: 10.1016 / j.bpg.2015.12.003
• மா, ஃபெங்சென் மற்றும் பலர். "ஹெலிகோபாக்டர் பைலரி மற்றும் அதன் பாதுகாப்பால் பாதிக்கப்பட்ட பெப்டிக் அல்சர் சிகிச்சையில் புரோபயாடிக்குகள்." பாகிஸ்தான் மருந்து அறிவியல் இதழ் தொகுதி. 28,3 சப்ளை (2015): 1087-90. பிஎம்ஐடி: 26051728
• எட்டெராஃப்-ஒஸ்க ou ய், தஹெரே, மற்றும் மொஸ்லெம் நஜாபி. "மனித நோய்களில் இயற்கை தேனின் பாரம்பரிய மற்றும் நவீன பயன்பாடுகள்: ஒரு ஆய்வு." அடிப்படை மருத்துவ அறிவியல் ஈரானிய இதழ் தொகுதி. 16,6 (2013): 731-42. பிஎம்சிஐடி: பிஎம்சி 3758027