ப்ரீபெய்ட் ஆர்டர்களுக்கு 10% கூடுதல் தள்ளுபடி. இப்பொழுது வாங்கு
மன அழுத்தம் மற்றும் கவலை

இன்சோம்னியாவை குணப்படுத்துவதற்கான மூலிகைகள்

Published on ஜூன் 03, 2018

லோகோ

டாக்டர் சூர்யா பகவதி மூலம்
தலைமை உள் மருத்துவர்
BAMS, DHA, DHHCM, DHBTC | 30+ வருட அனுபவம்

Herbs for Curing Insomnia

தூக்கமின்மை தூக்க இயலாமையை விட அதிகம். இது ஒரு கோளாறு, ஒரு நபர் வீழ்ச்சியடைவது அல்லது தூங்குவதில் சிக்கல் ஏற்படுகிறது, இது அவர்கள் பெறும் தூக்கத்தின் அளவு குறித்து திருப்தி அடைவது கடினம். தூக்கமின்மையுடன் வரும் மற்ற அறிகுறிகள்; சோர்வு, ஆற்றல் இழப்பு, கவனம் செலுத்தும் திறனை இழத்தல், மனநிலை மாறுதல் மற்றும் வேலை, பள்ளி போன்றவற்றில் செயல்திறன் குறைதல். தூக்கமின்மையை கடுமையான தூக்கமின்மை மற்றும் நாள்பட்ட தூக்கமின்மை என இரண்டு பிரிவுகளாக வகைப்படுத்தலாம்.

கடுமையான தூக்கமின்மையில், கோளாறின் காலம் மிகக் குறைவு. பரீட்சை, நேர்காணல், கெட்ட செய்திகளைப் பெறுதல் போன்ற மன அழுத்தம் நிறைந்த வாழ்க்கை நிகழ்வுகளின் காரணமாக இது நிகழ்கிறது. நாள்பட்ட தூக்கமின்மையில், நோயாளி தொடர்ச்சியாக மூன்று இரவுகளாவது தூக்கத்தின் தடங்கல்களைக் கடந்து செல்கிறார். மேலும், இது சுமார் 3 மாதங்கள் நீடிக்கும். நாள்பட்ட தூக்கமின்மைக்கான காரணங்கள் இருக்கலாம்; உடனடி சூழலில் ஒரு பெரிய மாற்றம், ஆரோக்கியமற்ற பழக்கங்கள், வேலை செய்யும் சுழற்சி மாற்றங்கள், சில மருந்துகள் மற்றும் பிற கோளாறுகள். நீண்டகால தூக்கமின்மையால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் இந்த கோளாறுகளை அகற்ற மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும். இருப்பினும், ஒரு சில வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பதட்டத்திற்கு ஆயுர்வேத மருந்து அதைத் தடுக்கவும் உதவும்.

தூக்கமின்மை அல்லது கவலைக்கு சிகிச்சையளிக்கும் மூலிகைகள்

மூலிகைகள் ஏன்? மருத்துவ குணங்கள் கொண்ட மூலிகைகள் பல கடுமையான நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க தலைமுறைகளாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன - தூக்கமின்மை அவற்றில் ஒன்று. கெமோமில், பேஷன் ஃப்ளவர், வலேரியன், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் ஆகியவை ஒரு சில மூலிகைகள், இவை சிகிச்சையில் பிரபலமாக உள்ளன.

1. கெமோமில்

தூக்கமின்மை மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கான கெமோமில்

இது ஒரு பாதுகாப்பான மூலிகையாகும், இது குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவரும் பயன்படுத்தலாம். இந்த மூலிகையில் உள்ள மயக்க மருந்து போன்ற தரம் தூக்கமின்மைக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் அமைதியாக உணரவும் உதவுகிறது. இன்று, நீங்கள் எளிதில் கெமோமில் தேயிலை வாங்கலாம், இது மருத்துவ குணங்கள் மற்றும் சுவையாக இருக்கும். தேயிலை வெளியேற்றும் நறுமணம் உங்கள் உணர்வுகளைத் தணிக்கும் சக்தியைக் கொண்டுள்ளது. நீங்கள் ஒரு குளியல் கெமோமில் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் சிறிது நேரம் ஓய்வெடுக்கலாம்.

2. ஹாப்ஸ்

மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க ஹாப்ஸ் மூலிகை

ஹாப் என்பது பீரில் காணப்படும் ஒரு மூலப்பொருள். இந்த மூலிகை தடுக்க உதவுகிறது மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம், தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது. 1900 ஆம் ஆண்டில் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மருத்துவர்கள் தூக்கமின்மைக்கு அதன் மயக்க குணங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஹாப்ஸைப் பயன்படுத்தினர் என்று கூறப்படுகிறது.

3. கவலைக்கு டாக்டர் வைத்யாவின் ஆயுர்வேத மூலிகை மருந்து

டாக்டர் வைத்யாவின் மன அழுத்த நிவாரணம்

தூக்கமின்மைக்கு ஆயுர்வேதம் ஒரு சிறந்த வழி. எனப்படும் ஆயுர்வேத மாத்திரைகளை டாக்டர் வைத்யா என்ற பிராண்ட் அறிமுகப்படுத்தியுள்ளது ஹெர்போக்லாம், இது உதவுகிறது தூக்கமின்மை, பதட்டம் மற்றும் மன அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கவும். இந்த மாத்திரைகள் பிராமி, ஷங்காவலி, ஜாதமான்சி, நாகர்மோதா மற்றும் பல ஆயுர்வேத மூலிகைகள் ஆகியவற்றால் தயாரிக்கப்படுகின்றன. நீங்கள் டாக்டர் வைத்யாவின் கிளினிக்கையும் பார்வையிடலாம் மற்றும் அவர்களின் உள் ஆயுர்வேத ஆலோசகருடன் பேசலாம், அவர்கள் உங்கள் மருத்துவ நிலைக்கு ஏற்ப மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார்கள். நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால் அவர்களையும் அணுகலாம் பதட்டத்திற்கு ஆயுர்வேத மருந்து.

4. மணம்

தூக்கமின்மைக்கு சிகிச்சையளிக்க லாவெண்டர் மூலிகை

லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒருவரின் உணர்வுகளை அமைதிப்படுத்தும் நறுமண மணம் தயாரிப்பது மட்டுமல்லாமல், தூக்கமின்மைக்கும் சிகிச்சையளிக்கும். லாவெண்டர் ஒரு மென்மையான டானிக் என்று கூறப்படுகிறது, இது ஒருவரின் நரம்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த உதவும். லாவெண்டர் எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது? உங்கள் தலையணையில், உங்கள் குளியல், உங்கள் மாய்ஸ்சரைசருக்கு சில துளிகள் வைக்கலாம் அல்லது அதை உள்ளிழுக்கலாம். இன்று, லாவெண்டர் தேநீர் சந்தையில் கிடைக்கிறது, இது தூக்கமின்மையைப் போக்க உதவுகிறது.

5. பேஷன் மலர்

தூக்கமின்மைக்கான பேஷன் மலர்

பேஷன்ஃப்ளவர் தூக்கமின்மைக்கு சிகிச்சையளிக்கும்போது ஒரு அத்தியாவசிய மூலிகையாக அறியப்படுகிறது. இது நரம்பு சோர்வு, மன அழுத்தம் போன்றவற்றைத் தடுக்கவும் உதவும். இது பக்க விளைவுகள் இல்லாத ஒரு சிறந்த மயக்க மருந்து என்று கூறப்படுகிறது. மேலும், பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் இருவரும் பயன்படுத்தலாம்.

6. செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்

நீண்டகால தூக்கமின்மை மற்றும் லேசான மனச்சோர்வுக்கான செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்

செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் ஒரு மஞ்சள் களை மூலிகையாகும், இது நவீன மூலிகை சிகிச்சையின் வலுவான பகுதியாக மாறியுள்ளது. ஐரோப்பாவில் தோன்றிய இந்த மூலிகை கிரேக்க காலத்திலிருந்து பல நூற்றாண்டுகளாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. இது மிகவும் சக்தி வாய்ந்தது, இது நீண்டகால தூக்கமின்மை மற்றும் லேசான மனச்சோர்வைத் தடுக்கவும் உதவும். இருப்பினும், இந்த மூலிகை சருமத்தை உணர்த்துவதாக கூறப்படுகிறது. எனவே, அளவிற்குப் பிறகு சூரிய ஒளியைத் தவிர்ப்பது முக்கியம். இதை நீங்கள் காப்ஸ்யூல்கள், தூள் சாறு, கஷாயம் போன்ற வடிவத்தில் காணலாம்.

7. காவ காவ

நல்ல தூக்கத்திற்கு காவ காவ

காவா காவா பிஜியின் தேசிய பானம். இது தென் கடல் முழுவதும் மிகவும் பிரபலமாக இருப்பதாகவும் கூறப்படுகிறது. இந்த பானத்தை நீங்கள் உட்கொள்ளும்போது, ​​அது உங்களை அமைதியாகவும் மன அழுத்தமில்லாமலும் உணர வைக்கிறது. இது தகவல்தொடர்பு மற்றும் இனிமையான கனவுகளை ஊக்குவிப்பதாகவும் கூறப்படுகிறது. இந்த பானத்தில் காணப்படும் லேசான மயக்க மருந்து நன்றாக தூங்கவும் எந்த சோர்வுக்கும் விடுபடவும் உதவும்.

டாக்டர் வைத்யாவின் 150 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அறிவும், ஆயுர்வேத சுகாதார தயாரிப்புகள் பற்றிய ஆராய்ச்சியும் உள்ளது. ஆயுர்வேத தத்துவத்தின் கொள்கைகளை நாங்கள் கண்டிப்பாக பின்பற்றுகிறோம், மேலும் நோய்கள் மற்றும் சிகிச்சைகளுக்கான பாரம்பரிய ஆயுர்வேத மருந்துகளைத் தேடும் ஆயிரக்கணக்கான வாடிக்கையாளர்களுக்கு உதவியுள்ளோம். இந்த அறிகுறிகளுக்கு ஆயுர்வேத மருந்துகளை நாங்கள் வழங்குகிறோம் -

 " அமிலத்தன்மைநோய் எதிர்ப்பு சக்திமுடி வளர்ச்சி, சரும பராமரிப்புதலைவலி & ஒற்றைத் தலைவலிஒவ்வாமைகுளிர்கீல்வாதம்ஆஸ்துமாஉடல் வலிஇருமல்வறட்டு இருமல்சிறுநீரக கல், குவியல்கள் மற்றும் பிளவுகள் தூக்கக் கோளாறுகள், நீரிழிவுபல் பராமரிப்பு, சுவாச பிரச்சினைகள், எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (ஐ.பி.எஸ்), கல்லீரல் நோய்கள், அஜீரணம் மற்றும் வயிற்று நோய்கள், பாலியல் ஆரோக்கியம் & மேலும் ".

நாங்கள் தேர்ந்தெடுத்த சில ஆயுர்வேத தயாரிப்புகள் மற்றும் மருந்துகளுக்கு உறுதியான தள்ளுபடியைப் பெறுங்கள். எங்களை அழைக்கவும் - +91 2248931761 அல்லது இன்று விசாரணையை சமர்ப்பிக்கவும் care@drvaidyas.com

டாக்டர் சூர்யா பகவதி
BAMS (ஆயுர்வேதம்), DHA (மருத்துவமனை நிர்வாகம்), DHHCM (சுகாதார மேலாண்மை), DHBTC (மூலிகை அழகு மற்றும் அழகுசாதனவியல்)

டாக்டர். சூர்ய பகவதி, ஆயுர்வேத துறையில் சிகிச்சை மற்றும் ஆலோசனை வழங்குவதில் 30 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவமுள்ள ஒரு நிறுவப்பட்ட, நன்கு அறியப்பட்ட ஆயுர்வேத நிபுணர் ஆவார். அவர் சரியான நேரத்தில், திறமையான மற்றும் நோயாளியை மையமாகக் கொண்ட தரமான சுகாதாரப் பராமரிப்பிற்காக அறியப்படுகிறார். அவரது பராமரிப்பில் உள்ள நோயாளிகள் மருத்துவ சிகிச்சை மட்டுமல்ல, ஆன்மீக வலுவூட்டலையும் உள்ளடக்கிய தனித்துவமான முழுமையான சிகிச்சையைப் பெறுகிறார்கள்.

இதற்கான முடிவுகள் எதுவும் கிடைக்கவில்லை "{{ துண்டிக்கவும்(வினவல், 20) }}" . எங்கள் கடையில் மற்ற பொருட்களைத் தேடுங்கள்

முயற்சி தீர்வு சில வடிப்பான்கள் அல்லது வேறு சில முக்கிய வார்த்தைகளைத் தேட முயற்சிக்கவும்

விற்று
{{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activeDiscountedPrice, 2) }} {{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activePrice,2)}}
வடிகட்டிகள்
வரிசைப்படுத்து
காட்டும் {{ totalHits }} பொருள்s பொருள்s ஐந்து "{{ துண்டிக்கவும்(வினவல், 20) }}"
வரிசைப்படுத்து:
{{ selectedSort }}
விற்று
{{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activeDiscountedPrice, 2) }} {{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activePrice,2)}}
  • வரிசைப்படுத்து
வடிகட்டிகள்

{{ filter.title }} தெளிவு

அச்சச்சோ!!! ஏதோ தவறு நடைபெற்றிருக்கிறது

தயவுசெய்து, முயற்சிக்கவும் மீண்டும் ஏற்றுகிறது பக்கம் அல்லது திரும்பிச் செல்லவும் முகப்பு பக்கம்