ப்ரீபெய்ட் ஆர்டர்களுக்கு 10% கூடுதல் தள்ளுபடி. இப்பொழுது வாங்கு
கால ஆரோக்கியம்

ஒழுங்கற்ற காலங்கள்: காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்

Published on அக் 12, 2021

லோகோ

டாக்டர் சூர்யா பகவதி மூலம்
தலைமை உள் மருத்துவர்
BAMS, DHA, DHHCM, DHBTC | 30+ வருட அனுபவம்

Irregular Periods: Causes And Symptoms

மாதவிடாய் அல்லது மாதவிடாய் என்பது ஒரு பெண்ணின் மாதாந்திர சுழற்சியின் ஒரு பகுதியாக ஏற்படும் சாதாரண யோனி இரத்தப்போக்கு ஆகும். இது ஒரு பெண்ணின் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தின் குறிகாட்டியாகும். ஒவ்வொரு பெண்ணிலும் மாதவிடாய் சுழற்சி முறைகள் வேறுபடுகின்றன. ஒழுங்கற்ற மாதவிடாயை அனுபவிப்பது கவலை அளிக்கிறது.

இந்த இடுகை மாதவிடாய் பிரச்சினைகள், ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் காரணங்கள் மற்றும் அவற்றின் அறிகுறிகளை விரிவாக விவாதிக்கிறது.

டாக்டர் வைத்யாவின் பீரியட் வெல்னஸ் மாதாந்திர வலிகள், பிடிப்புகள் மற்றும் ஹார்மோன் சமநிலையின்மையை சமாளிக்க உதவுகிறது.
பீரியட் வெல்னஸ் ரூ. இன்று 300!

பொருளடக்கம்

  1. கர்ப்பம் அல்லது தாய்ப்பால்
  2. ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு
  3. பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை நோய்க்குறி (PCOS)
  4. கட்டுப்பாடற்ற நீரிழிவு
  5. தவறான உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை
  6. முன்கூட்டிய கருப்பை தோல்வி
  7. இடுப்பு அழற்சி நோய் (பிஐடி)
  8. கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகளை
  9. பிற ஒழுங்கற்ற காலங்கள் காரணம் அடங்கும்:

காலம் அல்லது மாதவிடாய் என்றால் என்ன?

இனப்பெருக்க வயதுடைய பெண்களில், பெண் ஹார்மோன்கள் ஒவ்வொரு மாதமும் ஒரு முட்டையை வெளியிடுவதற்கு ஒரு கருப்பையைத் தூண்டுகிறது மற்றும் கர்ப்பத்தை ஆதரிக்க கருப்பை உறை தடிமனாக்குகிறது. கர்ப்பம் இல்லை என்றால், கருப்பை வாய் வழியாகவும், யோனி வழியாகவும் இந்த கருப்பை வெளியேறும். இது ஒரு காலம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

மாதவிடாய் (தொடக்கப் புள்ளி) மற்றும் மாதவிடாய் (மாதவிடாய் நிறுத்தம்) ஆகியவற்றுக்கு இடையில் இந்த செயல்முறை ஒவ்வொரு மாதமும் மீண்டும் மீண்டும் நிகழ்கிறது. 1 சுழற்சியின் முதல் நாளிலிருந்து அடுத்த காலத்தின் முதல் நாள் வரை ஒரு சுழற்சி கணக்கிடப்படுகிறது. 

சராசரியாக, மாதவிடாய் சுழற்சி 28 நாட்கள் ஆகும். இது பெண்களுக்கும் மாதத்திற்கும் மாதத்திற்கும் மாறுபடும். பெண்களில், இளம் பருவத்தில் சுழற்சிகள் 21 முதல் 35 நாட்கள் மற்றும் 21 முதல் 45 நாட்கள் வரை இருக்கும். இரத்தப்போக்கு பொதுவாக ஐந்து நாட்கள் நீடிக்கும், ஆனால் இதுவும் 2 முதல் 7 நாட்கள் வரை மாறுபடும்.

ஒரு பெண் தன் இனப்பெருக்க வாழ்வின் 1/5 பகுதியை மாதவிடாய் செலவிடுகிறாள். ஒரு பெண் தனது வாழ்நாள் முழுவதும் 1800 வருடங்களுக்கு சமமான 6 நாட்களுக்கு மாதவிடாய் ஏற்படுகிறது.

ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் என்றால் என்ன?

ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்

மாதவிடாய் முறைகளில் பல வேறுபாடுகள் உள்ளன. ஒழுங்கற்ற காலங்களில், சுழற்சிகள் இயல்பை விட குறுகியதாகவோ அல்லது நீளமாகவோ மாறும். இரத்தப்போக்கு வழக்கத்தை விட கனமாக அல்லது இலகுவாக இருக்கலாம். சில பெண்கள் வயிற்று வலி போன்ற பிற பிரச்சனைகளை அனுபவிக்கலாம்.

மிகவும் பொதுவான ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் பிரச்சினைகள்:

  1. மாதவிடாய் அல்லது இல்லாத மாதவிடாய் காலங்கள். ஒரு பெண்ணுக்கு 16 வயதிற்குள் மாதவிடாய் வரவில்லை அல்லது கர்ப்பம் இல்லாமல் பெண்களுக்கு குறைந்தது மூன்று மாதங்களுக்கு மாதவிடாய் ஏற்படுவதை நிறுத்தும்போது.
  2. ஒலிகோமெனோரியா அல்லது அரிதான மாதவிடாய் காலங்கள்: 35 நாட்களுக்கு மேல் ஏற்படும் மாதவிடாய்.
  3. மெனோராஜியா அல்லது வழக்கத்திற்கு மாறாக அதிக இரத்தப்போக்கு.
  4. எட்டு நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு.
  5. டிஸ்மெனோரியா: கடுமையான மாதவிடாய் பிடிப்புகளை உள்ளடக்கிய வலிமிகுந்த காலங்கள்.

ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் என்ன?

ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் பல காரணங்கள் இருக்கலாம், அவற்றுள்:

1. கர்ப்பம் அல்லது தாய்ப்பால்

கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப அறிகுறிகளில் ஒன்று தவறவிட்ட மாதவிடாய் ஆகும். கர்ப்பத்திற்கு பிறகும், தாய்ப்பால் மாதவிடாய் திரும்புவதை தாமதப்படுத்தும்.

2. ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு

ஹார்மோன் சமநிலையின்மை ஒரு முக்கிய காரணமாகும் ஒழுங்கற்ற காலங்கள். மாதாந்திர சுழற்சி மற்றும் இனப்பெருக்க அமைப்பின் ஆரோக்கியத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதில் ஹார்மோன்கள் பங்கு வகிக்கின்றன. சில ஹார்மோன்களின் அசாதாரண உயர் அல்லது குறைந்த அளவு சாதாரண தாளத்தை சீர்குலைக்கும். மேலும் இது கடுமையான இரத்தப்போக்கு மற்றும் பிற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.

3. பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (PCOS)

பிசிஓஎஸ் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாகும். பிசிஓஎஸ் உள்ள பெண்களில், கருப்பைகள் பெரிதாகி, முட்டைகளைச் சுற்றியுள்ள நுண்குழாய்கள் எனப்படும் திரவத்தால் நிரப்பப்பட்ட பல பைகள் உள்ளன. ஒழுங்கற்ற மாதவிடாயுடன், அதிக அளவு ஆண்ட்ரோஜன் அல்லது ஆண் ஹார்மோன்களும் உள்ளன.

4. கட்டுப்பாடற்ற நீரிழிவு

கட்டுப்பாடற்ற இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் ஹார்மோன்களை ஒழுங்குபடுத்தும் மாதவிடாய் சுழற்சியின் வேலையை பாதிக்கும் மற்றும் உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியை சீர்குலைக்கும்.

5. தவறான உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை

ஆரோக்கியமற்ற உணவு, தீவிர உணவுக் கட்டுப்பாடு, பசியின்மை போன்ற உணவுக் கோளாறுகள், திடீர் எடை இழப்பு அல்லது விரைவான எடை அதிகரிப்பு மாதவிடாய் பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

அதிக மன அழுத்தம், பரபரப்பான வாழ்க்கை முறை, தீவிர உடல் பயிற்சிகள் அல்லது உடற்பயிற்சி நடைமுறைகள், பயணம், நீடித்த நோய் அல்லது தினசரி வழக்கத்தில் ஏற்படும் பிற மாற்றங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியை பாதிக்கும்.

6. முன்கூட்டிய கருப்பை தோல்வி

40 வயதிற்கு முன் சாதாரண கருப்பை செயல்பாடு இழப்பது முன்கூட்டிய கருப்பை செயலிழப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது. முன்கூட்டிய கருப்பை செயலிழப்பு அல்லது முதன்மை கருப்பை பற்றாக்குறை உள்ள பெண்கள் பாதிக்கப்படலாம் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் பிரச்சினைகள் ஆண்டுகள். 

7. இடுப்பு அழற்சி நோய் (பிஐடி)

பெண்களில் இனப்பெருக்க உறுப்புகளின் தொற்று மாதவிடாய் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.

8. கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகள்

கருப்பையில் ஏற்படும் ஒரு வகையான புற்றுநோய் அல்லாத வளர்ச்சி அதிக மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு மற்றும் நீடித்த மாதவிடாய் காலங்களை ஏற்படுத்தும்.

பிற ஒழுங்கற்ற காலங்கள் காரணம் அடங்கும்:

  • கருப்பை அல்லது கருப்பை வாய் புற்றுநோய்
  • ஸ்டெராய்டுகள் அல்லது இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகள் (ஆன்டிகோகுலண்ட்) போன்ற மருந்துகளின் நீடித்த அல்லது கனமான பயன்பாடு
  • இரத்தப்போக்கு கோளாறுகள் போன்ற சில மருத்துவ நிலைமைகள்
  • பிட்யூட்டரி கோளாறுகள் அல்லது செயலற்ற (ஹைப்போ தைராய்டு) அல்லது அதிகப்படியான (ஹைப்பர் தைராய்டு) தைராய்டு சுரப்பி ஹார்மோன் சமநிலையை பாதிக்கிறது.
  • கருச்சிதைவு அல்லது எக்டோபிக் கர்ப்பம் போன்ற கருச்சிதைவு சிக்கல்கள் (கருப்பை கருவுக்கு பதிலாக ஃபலோபியன் குழாய்க்குள் வளர்கிறது) ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சியை ஏற்படுத்தும்.

ஒழுங்கற்ற மாதவிடாயின் அறிகுறிகள்

ஒழுங்கற்ற மாதவிடாயின் அறிகுறிகள்

ஒழுங்கற்ற மாதவிடாயின் அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் அடையாளம் காண உங்கள் மாதவிடாயை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம்.

சுழற்சியில் காணப்பட்ட பின்வரும் மாற்றங்கள் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாயைக் குறிக்கின்றன:

  • உங்கள் வழக்கமான வரம்பிற்கு வெளியே எதிர்பாராத விதமாக நீளமுள்ள ஒரு சுழற்சி பொதுவாக 35 நாட்களைத் தாண்டுகிறது.  
  • உறுதிப்படுத்தப்பட்ட கர்ப்பம் இல்லாமல் 90 நாட்களுக்கு மாதவிடாய் இல்லாதது.
  • ஒவ்வொரு 21 நாட்களுக்கும் அதிகமாக மாதவிடாய் ஏற்படுவது.
  • மாதவிடாயின் போது வழக்கத்திற்கு மாறாக அதிக இரத்தப்போக்கு.
  • காலம் ஒரு வாரத்திற்கு மேல் நீடிக்கும்.
  • மாதவிடாய்க்கு இடையில் இரத்தப்போக்கு அல்லது புள்ளிகள்.
  • உடலுறவுக்குப் பிறகு இரத்தப்போக்கு.
  • தினசரி வழக்கத்தை சீர்குலைக்கும் இரத்தப்போக்கின் போது கடுமையான பிடிப்புகள் அல்லது வலி.

இருப்பினும், மாதவிடாய் வர ஆரம்பித்த பிறகு இளம் பெண்களில் வழக்கமான சுழற்சியை உருவாக்க 2 ஆண்டுகள் வரை ஆகலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். பருவமடைந்த பிறகு, பெரும்பாலான பெண்களின் மாதவிடாய் சீராகும். 

ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் தீர்வுக்கு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்?

மாதவிடாய் காலத்தில் இந்த சிக்கல்களில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் சந்தித்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். இது ஒரு துல்லியமான நோயறிதலைச் செய்ய மற்றும் பெற உதவும் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் தீர்வு.

ஒழுங்கற்ற காலங்களில் இறுதி வார்த்தைகள்

இனப்பெருக்க வயதுடைய இந்தியப் பெண்களிடையே ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் அதிகமாக உள்ளது. நீடித்த மற்றும் அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு, மாதவிடாய் இல்லாதது மற்றும் மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு ஆகியவை வழக்கமான ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் பிரச்சினைகள். மாதவிடாயைக் கண்காணிக்கவும் மற்றும் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் தீர்வுகளைக் கண்டறிய மருத்துவரை அணுகவும். 

சைக்ளோஹெர்ப்: மாதாந்திர சுழற்சியை ஒழுங்குபடுத்த உதவும் ஆயுர்வேத மருத்துவம்

டாக்டர் வைத்யாஸ் சைக்ளோஹெர்ப் மாதாந்திர சுழற்சிகளுக்கு உதவும் பல ஹார்மோன் சமநிலை மூலிகைகளைக் கொண்டுள்ளது. கூடுதலாக, இந்த தனியுரிம ஆயுர்வேத மருந்து பிடிப்புகள், அசௌகரியம், பலவீனம் மற்றும் குறைந்த ஆற்றல் மட்டங்களுக்கும் உதவுகிறது.

பீரியட் வெல்னஸ் கேப்சூல்: ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் மற்றும் வலிக்கான ஆயுர்வேத மருந்து

நீங்கள் இன்று பீரியட் வெல்னஸ் (பேக் 2) ரூ. விற்பனை விலையில் வாங்கலாம். 570.

குறிப்புகள்:

  1. பேகம், மோனாவரா & தாஸ், சுமித் & சர்மா, ஹேமந்தா. (2016). மாதவிடாய் கோளாறுகள்: காரணங்கள் மற்றும் இயற்கை வைத்தியம். மருந்து, வேதியியல் மற்றும் உயிரியல் அறிவியல் இதழ். 4. 307-320.
  2. நித்திகா, லோஹானி பி. டிஎல்ஹெச்எஸ் -4 தரவைப் பயன்படுத்தி இந்தியாவில் பெண்களிடையே மாதவிடாய் கோளாறுகள் மற்றும் நாப்கின் உபயோகத்தை தீர்மானித்தல். ஜே ஃபேமிலி மெட் ப்ரிம் கேர் 2019; 8: 2106-11.
  3. சவுகான், சந்தியா & கரிவால், பியுஷ் & குமாரி, அனிதா & வியாஸ், ஷைலி. (2015). பரேலியில் உள்ள இளம்பெண்களில் அசாதாரண மாதவிடாய் முறைகளை மதிப்பீடு செய்ய ஒரு ஆய்வு. சர்வதேச மருத்துவ ஆராய்ச்சி மற்றும் சுகாதார அறிவியல் இதழ். 4. 601.  
  4. ஒமித்வார் எஸ், அமிரி எஃப்என், பக்தியாரி ஏ, பேகம் கே. தென்னிந்தியாவின் நகர்ப்புறப் பகுதியில் உள்ள இளம் பருவப் பெண்களின் மாதவிடாய் குறித்த ஆய்வு. ஜே குடும்ப மெட் முதன்மை பராமரிப்பு. 2018; 7 (4): 698-702.  
  5. ஜேமிசன் டிஜே, ஸ்டெக் ஜேஎஃப். முதன்மை பராமரிப்பு நடைமுறைகளில் டிஸ்மெனோரியல், டிஸ்பரேனியா, இடுப்பு வலி மற்றும் எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி ஆகியவற்றின் பரவல். Obstet Gynecol 1996; 87: 55-58.

டாக்டர் சூர்யா பகவதி
BAMS (ஆயுர்வேதம்), DHA (மருத்துவமனை நிர்வாகம்), DHHCM (சுகாதார மேலாண்மை), DHBTC (மூலிகை அழகு மற்றும் அழகுசாதனவியல்)

டாக்டர். சூர்ய பகவதி, ஆயுர்வேத துறையில் சிகிச்சை மற்றும் ஆலோசனை வழங்குவதில் 30 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவமுள்ள ஒரு நிறுவப்பட்ட, நன்கு அறியப்பட்ட ஆயுர்வேத நிபுணர் ஆவார். அவர் சரியான நேரத்தில், திறமையான மற்றும் நோயாளியை மையமாகக் கொண்ட தரமான சுகாதாரப் பராமரிப்பிற்காக அறியப்படுகிறார். அவரது பராமரிப்பில் உள்ள நோயாளிகள் மருத்துவ சிகிச்சை மட்டுமல்ல, ஆன்மீக வலுவூட்டலையும் உள்ளடக்கிய தனித்துவமான முழுமையான சிகிச்சையைப் பெறுகிறார்கள்.

இதற்கான முடிவுகள் எதுவும் கிடைக்கவில்லை "{{ துண்டிக்கவும்(வினவல், 20) }}" . எங்கள் கடையில் மற்ற பொருட்களைத் தேடுங்கள்

முயற்சி தீர்வு சில வடிப்பான்கள் அல்லது வேறு சில முக்கிய வார்த்தைகளைத் தேட முயற்சிக்கவும்

விற்று
{{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activeDiscountedPrice, 2) }} {{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activePrice,2)}}
வடிகட்டிகள்
வரிசைப்படுத்து
காட்டும் {{ totalHits }} பொருள்s பொருள்s ஐந்து "{{ துண்டிக்கவும்(வினவல், 20) }}"
வரிசைப்படுத்து:
{{ selectedSort }}
விற்று
{{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activeDiscountedPrice, 2) }} {{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activePrice,2)}}
  • வரிசைப்படுத்து
வடிகட்டிகள்

{{ filter.title }} தெளிவு

அச்சச்சோ!!! ஏதோ தவறு நடைபெற்றிருக்கிறது

தயவுசெய்து, முயற்சிக்கவும் மீண்டும் ஏற்றுகிறது பக்கம் அல்லது திரும்பிச் செல்லவும் முகப்பு பக்கம்