அனைத்து

நீரிழிவு நோயை குணப்படுத்த ஆயுர்வேதம் உதவ முடியுமா?

by டாக்டர் சூர்யா பகவதி on செப் 18, 2020

Can Ayurveda help cure diabetes?

ஆயுர்வேதம் பாரம்பரிய மருத்துவத்துடன் ஒப்பிடும்போது, ​​உடல்நலம் மற்றும் நோய்களுக்கு மிகவும் மாறுபட்ட அணுகுமுறையைக் கொண்டுள்ளது. இது ஒரு முழுமையான சுகாதார அமைப்பாகும், இது முதன்மையாக நோய் சிகிச்சைக்கு பதிலாக ஆரோக்கியத்தை பராமரித்தல் மற்றும் மேம்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்துகிறது. இருப்பினும், ஆயுர்வேதத்தில் பல்வேறு நோய்களில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கக்கூடிய சிகிச்சைகள் மற்றும் மூலிகை மருந்துகளின் பயன்பாடும் அடங்கும். நீரிழிவு நோய் என்பது அத்தகைய ஒரு வியாதி மட்டுமே மற்றும் ஆயுர்வேதத்தில் நிச்சயமாக நிறைய சலுகைகள் உள்ளன. விரைவான தீர்வுகள் அல்லது அதிசயமான குணப்படுத்துதல்களை இது உறுதியளிக்கவில்லை என்றாலும், ஆயுர்வேதத்தின் முழுமையான அணுகுமுறை நீரிழிவு நோய்க்கான மூல காரணங்களாக நம்பப்படும் ஏற்றத்தாழ்வுகளை நிவர்த்தி செய்கிறது. 

தி இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த உதவும் ஆயுர்வேத சிகிச்சை அதன் செயல்திறன், குறைந்த செலவு மற்றும் பாதுகாப்பு ஆகியவற்றின் காரணமாக முக்கிய மருத்துவ பராமரிப்புக்கான சாத்தியமான துணை அல்லது அதனுடன் இணைந்ததாக பெருகிய முறையில் கருதப்படுகிறது. நீரிழிவு நோயிலிருந்து எந்தவிதமான உத்தரவாதமும் இல்லை என்றாலும், ஆயுர்வேத சிகிச்சைகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் மருந்துகளை நம்புவதை குறைக்கலாம். ஆயுர்வேத இலக்கியங்களில் மதுமேஹா என்று குறிப்பிடப்படும் இந்த நோய் குறித்த ஏராளமான தகவல்கள் இருப்பதால் இது ஆச்சரியமல்ல. சரகா மற்றும் சுஷ்ருதா போன்ற ஆயுர்வேத முனிவர்களும் தங்களின் மதிப்புமிக்க நுண்ணறிவுகளை எங்களுக்கு விட்டுச் சென்றனர், அவை பல நூற்றாண்டுகளாக முயற்சித்து சோதிக்கப்பட்டன. 

நீரிழிவு நோய்க்கான முக்கிய ஆயுர்வேத சிகிச்சைகளின் செயல்திறனை மதிப்பீடு செய்வோம், அவற்றை நீங்கள் எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம்.

நீரிழிவு நோயை சமாளிக்க ஆயுர்வேதம் எவ்வாறு உதவும்

நீரிழிவு நோய்க்கான ஆயுர்வேத பஞ்சகர்மா

பஞ்சகர்மா என்பது மிகவும் பாராட்டப்பட்ட ஆயுர்வேத சிகிச்சையாகும், இது உண்மையில் 5 வெவ்வேறு சிகிச்சை முறைகளை உள்ளடக்கியது, அவை உடலின் நச்சுத்தன்மை மற்றும் சுத்திகரிப்பு ஆகியவற்றை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. இது தோஷங்களின் இயற்கையான சமநிலையை மீட்டெடுப்பதாக கூறப்படுகிறது, இது நீரிழிவு நோய்க்கான மூல காரணங்களில் ஒன்றை சரிசெய்ய உதவுகிறது. உண்மையில், இதய நோய் போன்ற வளர்சிதை மாற்ற மற்றும் அழற்சி கோளாறுகளுக்கு பஞ்சகர்மா சிகிச்சையாக கருதப்படுகிறது. நீரிழிவு நோயைப் பொறுத்தவரை, கபாவை சமாதானப்படுத்தவும், உடலில் அமாவின் அளவைக் குறைக்கவும் பஞ்சகர்மா சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

ஆதாரம்:

பஞ்சகர்மா என்பது ஆயுர்வேதத்தில் மிகவும் ஆய்வு செய்யப்பட்ட சிகிச்சை முறைகளில் ஒன்றாகும் மற்றும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் பல வாழ்க்கை முறை நோய்களுக்கான சிகிச்சையாக அதன் திறனை ஆராய்ந்து வருகின்றனர். இதுவரை மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆராய்ச்சி ஊக்கமளிக்கிறது, ஆனால் பஞ்சகர்மா முடிவுகளைத் தரும் துல்லியமான வழிமுறையை விஞ்ஞானிகள் இன்னும் புரிந்து கொள்ளவில்லை. 

நடைமுறை பயன்பாடு:

பஞ்சகர்மாவின் பலன்களைப் பெற, நீங்கள் ஆயுர்வேத மருத்துவ மனைக்குச் செல்ல வேண்டும், ஏனெனில் மருத்துவ அமைப்பில் திறமையான மருத்துவர்களால் இந்த செயல்முறை சிறப்பாக நிர்வகிக்கப்படுகிறது. போதுமான அறிவுரை மற்றும் பயிற்சியுடன் சில பஞ்சகர்மா கூறுகளை வீட்டிலேயே முயற்சி செய்யலாம். நீரிழிவு நோயைக் கையாளும் போது வாமன (வாமனா சிகிச்சை) மற்றும் விரேச்சனா (சுத்திகரிப்பு சிகிச்சை) ஆகியவை பஞ்சகர்மாவின் முக்கிய கூறுகளாகும். விரேச்சனா குளுக்கோஸ் உற்பத்தி மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைப்பதில் குறிப்பாக உதவியாக இருக்கும்.

நீங்கள் இயற்கையான அல்லது வழக்கமான மருத்துவ சேவையை நம்பியிருந்தாலும் பரவாயில்லை, மேலும் நீரிழிவு சிகிச்சைக்கு உங்கள் உடலைத் தயாரிக்க பஞ்சகரமா சிகிச்சையைப் பயன்படுத்த வேண்டும். 

நீரிழிவு நோய்க்கான ஆயுர்வேத மூலிகை மருந்துகள்

ஆயுர்வேத மூலிகைகள் ஆயுர்வேத மருத்துவத்தின் ஒரு முக்கிய அம்சமாகும், இது பெரும்பாலும் பல்வேறு நிலைமைகளுக்கு ஒரு சுயாதீனமான அல்லது துணை சிகிச்சையாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீரிழிவு நோயைக் கையாளும் போது இது இரு திறன்களிலும் பயன்படுத்தப்படலாம் மற்றும் மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் கபா கட்டமைப்பை நிவர்த்தி செய்வதற்கும், அமாவின் எந்தவொரு குவிப்பையும் அகற்றுவதற்கும் மூலிகை கலவைகளை பரிந்துரைக்கின்றனர், இது நீரிழிவு நோய்க்கு ஒரு காரணியாக கருதப்படுகிறது. பிற மூலிகைகள் குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் அல்லது நீரிழிவு சிக்கல்களை தீர்க்கவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

ஆதாரம்:

பல மூலிகைகள் மற்றும் மூலிகை சூத்திரங்கள் அவற்றின் செயல்திறனுக்காக ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளன இயற்கை இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டாளர்கள். நேரடி மற்றும் மறைமுகமான பல வழிமுறைகள் மூலம் வேலை செய்யும் பல மூலிகைகள். துளசி, கரேலா, விஜயசர், மெதி போன்ற மூலிகைகள் குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது, அதே சமயம் அஸ்வகந்தா மற்றும் குடுச்சி போன்றவை இன்சுலின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகின்றன, இன்சுலின் உணர்திறனை மேம்படுத்துகின்றன, மேலும் நீரிழிவு சிக்கல்களிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன. குளுக்கோஸ் அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் தாமதமான இரைப்பைக் காலியாக்குதல் மற்றும் மெதுவான கார்ப் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஊக்குவிக்கும் பண்புகளுடன் மறைமுக நன்மைகளும் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. 

நடைமுறை பயன்பாடு:

ஆயுர்வேத மூலிகை மருந்துகள் மற்ற சிகிச்சைகளுடன் இணைந்து இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும், சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் மற்றும் பிற மருந்துகளைச் சார்ந்திருப்பதைக் குறைக்கவும் பயன்படுத்தப்படலாம். இருப்பினும், சிகிச்சையானது உங்கள் மருத்துவரின் ஒப்புதலுடனும் அறிவுடனும் மட்டுமே தொடங்கப்பட வேண்டும், இதனால் வழக்கமான மருந்துகளின் அளவை அதற்கேற்ப குறைக்க முடியும். தனிப்பட்ட மூலிகைகளைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, பொருத்தமான அளவுகளில் பாலிஹெர்பல் கலவைகளைக் கொண்ட ஆயுர்வேத நீரிழிவு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது. 

நீரிழிவு நோய்க்கான யோகா

நீரிழிவு நோயை நிர்வகிப்பதற்கான ஒரு கருவியாக உடல் செயல்பாடு அல்லது உடற்பயிற்சியின் முக்கியத்துவம் நன்கு நிறுவப்பட்டுள்ளது. இந்த சூழலில், நீரிழிவு நோயாளிகள் மிதமான மற்றும் மிதமான தீவிரம் கொண்ட பயிற்சிகளை செய்ய அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள், ஏனெனில் அதிக தீவிரம் கொண்ட நடவடிக்கைகள் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் அளவை தற்காலிகமாக அதிகரிக்கலாம். இது யோகாவை சரியான செயலாக ஆக்குகிறது மற்றும் இது ஏற்கனவே ஆயுர்வேதத்தில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, குறிப்பிட்ட போஸ்கள் நீரிழிவு நோய்க்கு தீர்வாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.  

ஆதாரம்:

யோகாவின் ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்கு ஏராளமான சான்றுகள் இருப்பதால், ஒரு வழக்கமான மருத்துவ அமைப்பில் கூட நோயாளிகளுக்கு யோகா பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஏனென்றால், உடற்பயிற்சி, நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் அதன் வெளிப்படையான நன்மைகளுக்கு கூடுதலாக எடை மேலாண்மை, யோகா ஒரு சக்திவாய்ந்த மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் கருவியாகும், இது சிகிச்சையின் விளைவுகளை மேம்படுத்துகிறது. இருப்பினும், ஆயுர்வேத யோகா பரிந்துரையை ஆராய்ச்சி ஆதரிக்கிறது, ஏனெனில் யோகா மனோதத்துவ-எண்டோகிரைன் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு நன்மைகளை வழங்கக்கூடும், இதன் விளைவாக வளர்சிதை மாற்ற செயல்பாடு மேம்படும். 

நடைமுறை பயன்பாடு:

யோகாவின் நன்மைகளை அனுபவிக்க, இப்போதே ஒரு வழக்கமான யோகா வழக்கத்தை பின்பற்றுங்கள். வெறுமனே, நீங்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பரிந்துரைகளை வழங்கக்கூடிய ஒரு தகுதிவாய்ந்த பயிற்சியாளருடன் யோகா வகுப்பில் பதிவுபெற வேண்டும். இருப்பினும், நீங்கள் ஏற்கனவே அடிப்படைகளை அறிந்திருந்தால் அல்லது அறிவுறுத்தல் வீடியோக்களிலிருந்து கற்றுக் கொள்ளத் திறந்திருந்தால், நீங்கள் ஒரு தொடக்க வழக்கத்தை முயற்சி செய்யலாம் மற்றும் சூர்ய நமஸ்கர், பாலசனா, ஹலசனா மற்றும் வஜ்ராசனா போன்ற ஆசனங்களின் எளிமையான பதிப்புகளை சேர்க்கலாம். - இவை நீரிழிவு நோய்க்கு குறிப்பாக நன்மை பயக்கும் என்று கருதப்படுகிறது. உங்கள் வழக்கத்தில் சில பிராணயாமாக்கள் மற்றும் பிற தியான நடைமுறைகளையும் சேர்க்க மறக்காதீர்கள். 

எங்கள் பணக்கார ஆயுர்வேத பாரம்பரியத்தின் நன்மைகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது மற்றும் அனுபவிப்பது என்பது குறித்து உங்களுக்கு இன்னும் உறுதியாக தெரியவில்லை என்றால், நீரிழிவு நோயில் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த புகழ்பெற்ற ஆயுர்வேத சிகிச்சையாளரை அணுகவும். ஒரு ஆயுர்வேத மருத்துவர் உங்களுக்கு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பரிந்துரைகளை வழங்க முடியும், மேலும் உங்களை சரியான திசையில் சுட்டிக்காட்டவும் இது உதவும். இயற்கையான சிகிச்சைகள் முடிவுகளைத் தர நேரம் எடுக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே உங்கள் வாழ்க்கையில் இந்த மாற்றங்களில் சிலவற்றை இப்போதே செய்யத் தொடங்குவது நல்லது. 

குறிப்புகள்:

  • ஜிண்டால், நிதின், மற்றும் நயன் பி ஜோஷி. "நீரிழிவு நோயில் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதில் வாமன மற்றும் விரேச்சனகர்மா பற்றிய ஒப்பீட்டு ஆய்வு." Ayu, தொகுதி. 34,3 (2013): 263-9. டோய்: 10.4103 / 0974-8520.123115
  • சக்சேனா, அபா, மற்றும் கடற்படை கிஷோர் விக்ரம். "வகை 2 நீரிழிவு நோயை நிர்வகிப்பதில் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட இந்திய தாவரங்களின் பங்கு: ஒரு ஆய்வு." மாற்று மற்றும் நிரப்பு மருத்துவ இதழ் (நியூயார்க், NY) தொகுதி. 10,2 (2004): 369-78. doi: 10.1089 / 107555304323062365
  • சங்கீதா, எம்.கே மற்றும் பலர். "டினோஸ்போரா கார்டிபோலியாவின் நீரிழிவு எதிர்ப்பு சொத்து மற்றும் அதன் செயலில் உள்ள கலவை எல் 4 மயோட்யூப்களில் குளுட் -6 வெளிப்பாடு மூலம் மத்தியஸ்தம் செய்யப்படுகிறது." பைட்டோமெடிசின்: பைட்டோ தெரபி மற்றும் பைட்டோபார்மகாலஜி சர்வதேச இதழ் தொகுதி. 20,3-4 (2013): 246-8. doi: 10.1016 / j.phymed 2012.11.006
  • இன்னெஸ், கிம் இ, மற்றும் டெர்ரி கிட் செல்ஃப். "வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான யோகா: கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சோதனைகளின் முறையான ஆய்வு." நீரிழிவு ஆராய்ச்சி இதழ் தொகுதி. 2016 (2016): 6979370. டோய்: 10.1155 / 2016 / 6979370
  • ரவீந்திரன், அர்கியாத் வீட்டில் மற்றும் பலர். "வகை 2 நீரிழிவு நோயில் யோகாவின் சிகிச்சை பங்கு." உட்சுரப்பியல் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றம் (சியோல், கொரியா) தொகுதி. 33,3 (2018): 307-317. டோய்: 10.3803 / EnM.2018.33.3.307