ஆயுர்வேதம் Vs COVID-19

COVID-19 என்ற நாவல் கொரோனா வைரஸ் காரணமாக உலகம் இன்று பெருகிய முறையில் கடினமான சூழ்நிலையில் காணப்படுகிறது. உலக சுகாதார அமைப்பின் கூற்றுப்படி, மெர்ஸ்-கோவி (கொரோனா வைரஸ்) நோய்த்தொற்றின் சந்தேகம் சந்தேகிக்கப்பட்டால், கடுமையான கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுக்கு நாவல் கொரோனா வைரஸ் (என்.கோவ்) அறிகுறியாக நிர்வகிக்கப்பட வேண்டும். 

ஆயுர்வேத, யோகா மற்றும் இயற்கை மருத்துவம், யுனானி, சித்தா, சோவா ரிக்பா மற்றும் ஹோமியோபதி அமைச்சகம் (ஆயுஷ்) சாத்தியமான ஆயுர்வேத சிகிச்சைகளைப் பரிந்துரைக்கும் ஆலோசனையை வெளியிட்டுள்ளது. கூடுதலாக பாதிக்கப்படக்கூடியவர்களுக்கும், கடுமையான சுவாச தொற்று (SARI) உள்ளவர்களுக்கும் கூட, nCoV தொற்று இருப்பதாக சந்தேகிக்கப்பட்டால், ஆயுர்வேதம் முக்கியப் பங்காற்ற முடியும். அறிகுறி மேலாண்மை மற்றும் தடுப்பு சிகிச்சையில் ஆயுர்வேதம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

இன் மகத்துவம் ஆயுர்வேத மருந்துகள் மற்றும் சமையலறை வைத்தியம், அவை உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை கட்டுப்படுத்தி, வைரஸ் தாக்குதலுக்கு எதிராக உடலைப் போராட உதவுகின்றன. ஆயுர்வேதம் சுய-குணப்படுத்துதலுக்கான பாதுகாப்பான, திறமையான மற்றும் இயற்கையான வழியாகும். எந்தப் பின்னணியில் இருந்தாலும், உங்கள் சமையலறை அலமாரியில் சேமித்து வைக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களைப் பயன்படுத்தி இதைப் பயன்படுத்த முடியும். 

25 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவமுள்ள ஆயுர்வேதத்தின் அதிகாரியான டாக்டர் சூர்ய பகவதி பரிந்துரைத்த சில ஆயுர்வேத வைத்தியங்கள் இங்கே உள்ளன.

1. கிலாய் (தோராயமாக ஒரு பிண்டியின் அளவு) + துளசி ([துளசி], 6 இலைகள்) + இஞ்சி (1/2 தேக்கரண்டி.) + காளி மிர்ச் ([கருப்பு மிளகு], 4-6 மிளகுத்தூள்)

- அவை அனைத்தையும் ஒன்றாக நசுக்கவும்.

- அவற்றை அரைத்து, அதில் இருந்து மூலிகை தேநீர் தயாரித்து, தேனுடன் கலந்து குடிக்கவும். Giloy என்பது பொதுவாகக் கிடைக்கும் ஒரு தாவரமாகும், மேலும் தோட்டங்களில் அல்லது வீட்டில் வளர்க்கலாம். இது இருமல், காய்ச்சலைக் கட்டுப்படுத்தி நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியைத் தாங்கும். இஞ்சி மற்றும் கருப்பு மிளகு இயற்கையான ஆன்டி-பயாடிக்குகள், ஆன்டி-வைரல்கள் மற்றும் சளி மற்றும் நெரிசலை உடைத்து, நுரையீரலை நீக்குகிறது. 

2. உயர் தரமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பூஸ்டர்

- வைட்டமின் சியின் சிறந்த ஆதாரமான நெல்லிக்காய் போன்ற மூலிகைகள் நிறைந்த ஆயுர்வேத சப்ளிமெண்ட்ஸைப் பயன்படுத்தவும்.

- எ.கா. டாக்டர் வைத்யாவின் சைவன் டேப்ஸ் (ச்யவன்ப்ராஷ் மாத்திரைகள்) பெரியவர்களுக்கானது மற்றும் சகாஷ் (சிறுவர்களுக்கான சியாவன்பிராஷ் டோஃபிகள்) 

- நுரையீரல் திறனை அதிகரிக்க இது ஒரு சிறந்த தீர்வாகும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் சுவாசக் கோளாறுகளைத் தடுக்க உதவும். 

3. லைகோரைஸ் உட்செலுத்துதல், குடுச்சி அரிஷ்டம், திரிகாட்டு சுர்னா (பிப்பாலி, காளி மிர்ச், ஷுந்தி) மற்றும் உண்மையான சைந்தவா லாவன் உப்பு

- 5 கிராம் திரிகடு சூரணத்தை எடுத்து 3-5 துளசி இலைகளைச் சேர்த்து நன்கு அரைத்து 1 லிட்டர் தண்ணீரில் கலக்கவும்.

- அதன் அளவு பாதியாக குறையும் வரை அவற்றை ஒன்றாக வேகவைக்கவும்.

- நுரையீரல் தேக்கத்திற்கு ஒரு சிறந்த தீர்வாக, நாள் முழுவதும் சிறிய பகுதிகளில் டானிக் குடிக்கவும். 

4. நாசி எண்ணெய்கள்

- நாசிப் பாதையை தெளிவாக வைத்திருக்க, நாம் நாஸ்யா சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தலாம், அதாவது எண்ணெயை நாசி சொட்டுகளாகப் பயன்படுத்தலாம்.

- 4-6 துளிகள் கடுகு எண்ணெயை மூக்கடைப்பு மற்றும் பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்கள் நாசோபார்ஞ்சஸ் வழியாக நுழைவதைத் தடுக்கவும் பயன்படுத்தலாம். 

- நீங்கள் 50 மில்லி எள் எண்ணெயை அரை டீஸ்பூன் சேர்த்து வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட செய்முறையையும் செய்யலாம். மஞ்சள் (ஹால்டி) மற்றும் மெதுவாக அவற்றை ஒன்றாக சூடாக்கி கரைக்கவும்.

- கலவையை சிறிய பாட்டில்களில் போட்டு மூக்கு சொட்டுகளாக பயன்படுத்தவும்.

- வெற்று வயிற்றில் ஒவ்வொரு நாசியிலும் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை 4 சொட்டுகள் மூக்கடைப்புக்கு ஒரு நல்ல தீர்வாக இருக்கும், ஒவ்வாமைகளைத் தடுக்கும் மற்றும் மூக்கு ஒழுகுவதை சமாளிக்கும். 

5. கிராம்பு (2 துண்டுகள்) + 1 எலாச்சி (பச்சை ஏலக்காய்) + 1 டிக்கி கார்பூர் + 1 ஜாவித்ரியின் பூ

- இவை அனைத்தையும் ஒன்றாக ஒரு சிறிய துணியில் போர்த்தி உங்கள் பாக்கெட்டில் வைக்கவும்.

- அதன் வாசனை பாக்டீரியா மற்றும் நோய்க்கிருமிகளைத் தடுக்கும் மற்றும் உங்களைச் சுற்றியுள்ள சூழல் நோய்க்கிருமி இல்லாததாக இருப்பதை உறுதி செய்யும்.

சில நெறிமுறைகளைப் பயன்படுத்துதல் (சளி உலர்த்துவதற்கு) பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ் கேப்சிட்களை சீர்குலைக்கிறது. அவை கல்லீரல் பாதுகாவலர்கள் மற்றும் நுரையீரல் துப்புரவாளர்கள் போல செயல்படுகின்றன; அதில் அவை நுண்குழாய்கள் மற்றும் நுரையீரல் இழைகளின் அல்வியோலியில் இருந்து சளியை சுத்தம் செய்கின்றன. இதுபோன்ற சமயங்களில் உங்கள் தடுப்பின் இந்த பகுதியை உருவாக்குவது மிக முக்கியம்.

6. மேம்பட்டது: பல ராஸ் ஆஷாதிகள்

- அகஸ்திய ஹரிதகி ரசயன், திரிபுவன் கீர்த்தி ராஸ் (காய்ச்சல் மற்றும் உடல்வலிகளுக்கு) இருமல், சளி, மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி ஆகியவற்றிற்கும் பயன்படுத்தலாம். 

- லக்ஷ்மி விலாஸ் ராஸ் என்பது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதற்கும் மூக்கில் ஓடுவதற்கும் மற்றொரு வழி. ஆஸ்துமா நோயாளிகளுக்கும் வாசா வலேஹா பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்தலாம்.

- சித்ரக் ஹரிடகி அவலே (Chitrak Haritaki Avaleh) கடுமையான அவசர நிலைகளில் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சைக்காகவும் பயன்படுத்தப்படலாம். 

ராஸ் ஆஷாதிஸைப் பயன்படுத்தும் போது ஒருவர் கவனமாக இருக்க வேண்டும் (தகுதிவாய்ந்த மற்றும் அனுபவம் வாய்ந்த ஆயுர்வேத மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுங்கள்), சமையலறை வைத்தியம் பொதுவான குடிமகனால் பாதுகாப்பாக பயன்படுத்தப்படலாம். 

---------------------------

ஆயுர்வேதத்தின் அழகு என்னவென்றால், தடுப்பு மற்றும் குணப்படுத்தும் அணுகுமுறை மற்றும் இயற்கை மற்றும் மலிவான வழிமுறைகள் மூலம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை சுயமாக நிர்வகிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. தயவு செய்து இதை மீண்டும் பயன்படுத்தவும், மற்றவர்களின் நலனுக்காக உங்களுக்குத் தகுந்தவாறு பகிரவும். 

இந்த சவாலான காலங்களில் உங்களுக்கு சிறந்தது என்று நாங்கள் விரும்புகிறோம். பாதுகாப்பாக இரு!