ப்ரீபெய்ட் ஆர்டர்களுக்கு 10% கூடுதல் தள்ளுபடி. இப்பொழுது வாங்கு
தினசரி ஆரோக்கியம்

முடி வீழ்ச்சி மற்றும் பொடுகு அடிக்க 10 தினசரி சமையலறை பொருட்கள்

Published on செப் 16, 2012

லோகோ

டாக்டர் சூர்யா பகவதி மூலம்
தலைமை உள் மருத்துவர்
BAMS, DHA, DHHCM, DHBTC | 30+ வருட அனுபவம்

10 Everyday Kitchen Ingredients To Beat Hair Fall & Dandruff

முடி உதிர்தல் மற்றும் பொடுகு ஆகியவற்றால் நீங்கள் சிரமப்படுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் விரக்திக்கு உங்களைக் குறை சொல்ல முடியாது. மற்ற சிக்கல்களை ஏற்படுத்தாமல் வேலையைச் செய்யும் நல்ல முடி தயாரிப்புகளைக் கண்டுபிடிப்பது நம்பமுடியாத அளவிற்கு கடினமாக இருக்கும். அதிர்ஷ்டவசமாக, உங்களுக்கு விலையுயர்ந்த மற்றும் பயனற்ற முடி பொருட்கள் தேவையில்லை - உங்களுக்கு தேவையான அனைத்தும் உங்கள் சமையலறையில் உள்ளது. இயற்கையான முறையில் முடி உதிர்தல் மற்றும் பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்க பொதுவான சமையலறை பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் நிவாரணம் பெறலாம் அல்லது பொடுகு மற்றும் முடி உதிர்தலுக்கு ஆயுர்வேத ஷாம்பூவை எடுத்துக் கொள்ளலாம். ஆயுர்வேத மூலிகைகளான பிரிங்ராஜ், துளசி, நெல்லிக்காய், பிராமி, ஷிகாகாய் மற்றும் அரித்தா குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும், எனவே முடி உதிர்தலுக்கான ஆயுர்வேத ஷாம்பூவைத் தேடுங்கள். உங்கள் மூலிகை முடி பராமரிப்பு ஷாம்புகளைத் தவிர, இந்த பொருட்களைக் கொண்டு உங்கள் தலைமுடியைப் பராமரிக்க உங்கள் சமையலறையில் சிறிது நேரம் செலவிட வேண்டும்.

முடி உதிர்தல் மற்றும் பொடுகு துடிக்க 10 சமையலறை பொருட்கள்

1. வெங்காயம்

நீங்கள் நினைக்கும் போது நினைவுக்கு வரும் முதல் மூலப்பொருள் இதுவல்ல முடி பராமரிப்பு, ஆனால் இது முடி உதிர்தல் மற்றும் பொடுகு ஆகியவற்றுக்கான மிகவும் பயனுள்ள இயற்கை வைத்தியம். முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிப்பதன் மூலமும், கெரட்டின் வளர்ச்சி காரணி மற்றும் கொலாஜன் வளர்ச்சியை மேம்படுத்துவதன் மூலமும் சில வகையான அலோபீசியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்க வெங்காய சாறு பயன்படுத்தப்படலாம் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. வெங்காயத்தின் ஆண்டிமைக்ரோபியல் செயல்பாடு பொடுகு நோயிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்க உதவும். நீங்கள் வீட்டில் வெங்காய சாற்றைப் பிரித்தெடுத்து ஷாம்பு செய்வதற்கு முன்பு ஹேர் மாஸ்காகப் பயன்படுத்தலாம்.

2. தேங்காய்

தேங்காய் எண்ணெயை உங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்வது முடி உதிர்தல் மற்றும் பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்க அல்லது தடுக்க எளிய முடி பராமரிப்பு முறைகளில் ஒன்றாகும். இது தோல் நீரேற்றத்தை மேம்படுத்துவதாக அறியப்படுகிறது மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற தோல் நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது, அவை சில நேரங்களில் பொடுகுடன் இணைக்கப்படுகின்றன. எண்ணெயில் உள்ள கொழுப்பு அமிலங்கள் கூந்தல் தண்டுகளில் வலுப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, உடைப்பு குறைந்து முடி மெலிந்து போகின்றன. நிரூபிக்கப்பட்ட பூஞ்சை காளான் விளைவுகளுடன், தேங்காய் எண்ணெயும் பொடுகு இயற்கையாகவே கட்டுப்படுத்த உதவும். 

3. அம்லா

ஆம்லா அதன் நச்சுத்தன்மைக்கு மிகவும் பிரபலமானது நோயெதிர்ப்பு அதிகரிக்கும் மருந்து ஆயுர்வேதத்தில், ஆனால் இது ஆயுர்வேத பொடுகு எதிர்ப்பு மற்றும் முடி வளர்ச்சி ஷாம்புகளில் ஒரு பொதுவான மூலப்பொருளாகும். இதற்கு நல்ல காரணம் உள்ளது மற்றும் வீட்டில் உள்ள நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உங்கள் சொந்த நெல்லிக்காய் ஹேர் பேஸ்ட்டை உருவாக்க பழம் அல்லது பொடியைப் பயன்படுத்தலாம். ஆம்லா பெரும்பாலும் ஆண்களின் வழுக்கையுடன் தொடர்புடைய ஒரு நொதியைத் தடுப்பதன் மூலம் முடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்துகிறது. 

4. துளசி

ஆயுர்வேத மருத்துவம் மற்றும் இந்திய கலாச்சாரத்தில் மிகவும் மதிக்கப்படும் மூலிகைகளில் ஒன்றான துளசி, மத சடங்குகள், உள்ளூர் உணவு வகைகள் மற்றும் இயற்கை மருந்துகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சில ஆயுர்வேத ஷாம்புகள் மற்றும் பொடுகுக்கான சுத்தப்படுத்திகளில் இது ஒரு முக்கியமான மூலப்பொருள், ஏனெனில் பொடுகுக்கான அடிப்படை காரணத்தை எதிர்த்துப் போராட உதவும் நிரூபிக்கப்பட்ட பூஞ்சை காளான் பண்புகள். இதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் இருப்பதால் இது ஒரு இனிமையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது உச்சந்தலையில் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும், இதையொட்டி முடி உதிர்தலைக் குறைக்கும்.

5. சமையல் சோடா

பேக்கிங் சோடா இந்த பட்டியலில் இருப்பதில் ஆச்சரியமில்லை. இந்த பொதுவான சமையலறை மூலப்பொருள் DIY சிகிச்சையில் அதன் பயன்பாட்டிற்கு வரம்பு இல்லை என்று தெரிகிறது மற்றும் இது ஒன்றாகும் தலை பொடுகு மற்றும் முடி உதிர்தலுக்கான சிறந்த இயற்கை சிகிச்சைகள். இந்த மூலப்பொருள் வலுவான பூஞ்சை காளான் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது பொடுகு உள்ளிட்ட பரந்த அளவிலான பூஞ்சை தொற்றுநோய்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கக்கூடும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. இது வீக்கம் மற்றும் தோல் எரிச்சலை நீக்குகிறது, உங்கள் உச்சந்தலையை பாதுகாக்கிறது மற்றும் முடி உதிர்தல் அபாயத்தை குறைக்கிறது. அடுத்த முறை நீங்கள் குளிக்கும்போது, ​​ஷாம்பு செய்வதற்கு பதிலாக பேக்கிங் சோடா பேஸ்டைப் பயன்படுத்துங்கள்.

6. எலுமிச்சை

நீங்கள் சாறுக்கு ஒரு புதிய எலுமிச்சை பிழியலாம் அல்லது எலுமிச்சை எண்ணெயை ஊறவைக்கலாம் அல்லது தலைமுடியை துவைக்கலாம். நீங்கள் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், ஷாம்பூவுடன் பயன்படுத்திய பிறகு அதை துவைக்க வேண்டும். பழத்தின் சிட்ரிக் அமில உள்ளடக்கத்துடன் உங்கள் உச்சந்தலையின் pH சமநிலையை மீட்டெடுப்பதன் மூலம் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் எண்ணெய் பொடுகு மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய முடி உதிர்தலை எதிர்த்துப் போராட உதவும். இதேபோல், நீங்கள் மற்ற சிட்ரிக் பழச்சாறுகளைப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் எப்போதும் அவற்றை முதலில் நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள்.

7. பூண்டு

உங்கள் உணவில் பூண்டு சேர்ப்பது இதய நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்க சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும், ஆனால் இது உங்கள் முடி பராமரிப்பு வழக்கத்திலும் ஒரு பங்கைக் கொண்டிருக்கலாம். ஒரு பேஸ்டில் செய்யப்பட்ட நொறுக்கப்பட்ட பூண்டு உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்து, துவைக்க முன் 15-20 நிமிடங்கள் விடலாம். வாசனையிலிருந்து விடுபட ஆயுர்வேத மூலிகை ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தலாம். பூண்டு அதன் சக்திவாய்ந்த ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளால் பொடுகுக்கு எதிராக மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மேலும், ஒரு ஆய்வில் பூண்டு ஜெல் பயன்படுத்துவது முடி உதிர்தலைக் குறைக்கும் மற்றும் ஸ்டீராய்டு சிகிச்சையை விட முடி வளர்ச்சியை மிகவும் திறம்பட அதிகரிக்கும் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

8. பிரிங்ராஜ்

முடி பராமரிப்பு விஷயத்தில், எந்த ஆயுர்வேத மூலிகையும் பிரிங்ராஜை விட அதிக மதிப்புடையது அல்ல. முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கவும், முடி உதிர்தலை எதிர்த்துப் போராடவும், பொடுகுத் தன்மையை போக்கவும் பரந்த அளவிலான மூலிகை எண்ணெய்கள், ஷாம்புகள் மற்றும் க்ளென்சர்களில் இது ஒரு முதன்மை மூலப்பொருள். உங்கள் சொந்த முடி எதிர்ப்பு வீழ்ச்சி முகமூடியை உருவாக்க அம்லா அல்லது தேங்காய் எண்ணெயுடன் இணைந்து எண்ணெய் அல்லது பொடியைப் பயன்படுத்தலாம். பிரிங்க்ராஜ் மற்றும் மூலப்பொருள் கொண்ட தயாரிப்புகள் முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்கவும், வளர்ச்சி நேரத்தை குறைக்கவும், முடி உதிர்தலைக் குறைக்கவும் முடியும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

9. Methi

இது இந்திய உணவு வகைகளில் பிரதானமானது என்றாலும், இந்த இலை பச்சை அதன் கசப்பான சுவை காரணமாக அனைவருக்கும் பிடித்த உணவாக இருக்காது. இருப்பினும், காய்கறி அதன் மாறுபட்ட சுகாதார நன்மைகளுக்காகக் குறிப்பிடப்படுகிறது, மேலும் இது உங்கள் முடி பராமரிப்பு முறையிலும் ஒரு பங்கைக் கொண்டிருக்கக்கூடும். விதைகளை ஒரே இரவில் ஊறவைத்த பின் பேஸ்ட் செய்து இயற்கையான ஹேர் மாஸ்காக உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவலாம். இது முடி உதிர்தலைக் குறைக்கவும், ஆராய்ச்சியில் இருந்து பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி முடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

10. கறிவேப்பிலை

இது உங்களுக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கலாம். இது இந்திய உணவுகளில் ஒரு முக்கிய மூலப்பொருள், இது பருப்பு வறுவல் முதல் கோர்மாக்கள் வரை கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு டிஷிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நாம் இதை ஒரு சுவையான மூலப்பொருளைத் தவிர வேறொன்றுமில்லை என்று கருதுகிறோம், ஆனால் சில கண்டுபிடிப்புகள் இலைகள் உண்மையில் முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டும் மற்றும் நரைப்பதைக் குறைக்கும் என்று கூறுகின்றன, இருப்பினும் அதிக ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது.

மேலே குறிப்பிட்டுள்ள பொருட்களுக்கு மேலதிகமாக, தயிர், கிராம் மாவு, முல்தானி மட்டி, மற்றும் ஷிகாகாய் மற்றும் ரீதா போன்ற ஆயுர்வேத மூலிகைகள் வீட்டிலேயே பொடுகு மற்றும் முடி உதிர்தலுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்த வேண்டும். எளிமையான தீர்வு ஒரு எடுக்கும் முடி உதிர்தல் மற்றும் பொடுகுக்கான ஆயுர்வேத ஷாம்பு இந்த பொருட்களில் சில உள்ளன. 3 மாதங்கள் சீரான பயன்பாட்டிற்குப் பிறகும் நீங்கள் பிரச்சினையிலிருந்து ஓய்வு பெறாவிட்டால், மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

குறிப்புகள்:

  • ஷர்கி, கலீஃபா இ., மற்றும் ஹலா கே. அல்-ஒபைடி. "வெங்காய சாறு (அல்லியம் செபா எல்.), அலோபீசியா அரேட்டாவிற்கு ஒரு புதிய மேற்பூச்சு சிகிச்சை." தோல் மருத்துவ இதழ், தொகுதி. 29, எண். 6, ஜூன் 2002, பக். 343–346., தோய்: 10.1111 / ஜெ .1346-8138.2002.tb00277.x
  • ஓக்போலு, செய், மற்றும் பலர். "நைஜீரியாவின் இபாடனில் தேங்காய் எண்ணெயின் விண்டோஆன்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளில் OnCandidaSpecies இல்." மருத்துவ உணவு இதழ், தொகுதி. 10, இல்லை. 2, ஜூன் 2007, பக். 384–387., தோய்: 10.1089 / jmf.2006.1209
  • குமார், நாபாட்சோர்ன், மற்றும் பலர். "முடி சிகிச்சைக்கு பாரம்பரியமாகப் பயன்படுத்தப்படும் சில தாய் தாவரங்களின் 5α- குறைப்பு தடுப்பு மற்றும் முடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்துதல்." எதனோபார்மாஜாலஜி ஜர்னல், தொகுதி. 139, இல்லை. 3, பிப்ரவரி 2012, பக். 765 - 771., Doi: 10.1016 / j.jep.2011.12.010
  • லெட்சர்-புரு, வி., மற்றும் பலர். "மேலோட்டமான தொற்றுநோய்களை ஏற்படுத்தும் பூஞ்சை முகவர்களுக்கு எதிரான சோடியம் பைகார்பனேட்டின் பூஞ்சை காளான் செயல்பாடு." மைக்கோபாத்தாலஜியா, தொகுதி. 175, எண். 1-2, செப்டம்பர் 2012, பக். 153–158., தோய்: 10.1007 / s11046-012-9583-2
  • ஹஜெய்தாரி, சோஹ்ரே, மற்றும் பலர். "உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட அலோபீசியா அரேட்டா சிகிச்சையில் மேற்பூச்சு பூண்டு ஜெல் மற்றும் பெட்டாமெதாசோன் வலரேட் கிரீம் ஆகியவற்றின் சேர்க்கை: இரட்டை-குருட்டு சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு ஆய்வு." இந்தியன் ஜர்னல் ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி, வெனிரியாலஜி மற்றும் தொழுநோய், தொகுதி. 73, இல்லை. 1, 2007, ப. 29., தோய்: 10.4103 / 0378-6323.30648
  • ராய், ஆர்.கே, மற்றும் பலர். "ஆல்பினோ எலிகளில் எக்லிப்டா ஆல்பாவின் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் செயல்பாடு." தோல் ஆராய்ச்சிக்கான காப்பகங்கள், தொகுதி. 300, இல்லை. 7, மே 2008, பக். 357–364., டோய்: 10.1007/s00403-008-0860-3
  • செமால்டி, எம். மற்றும் பலர். "மூலிகை கலவைகளின் விவோ முடி வளர்ச்சி செயல்பாடு." சர்வதேச மருந்தியல் இதழ், தொகுதி. 6, இல்லை. 1, 2010, pp. 53-57., Doi: 10.3923/ijp.2010.53.57

டாக்டர் வைத்யாவின் 150 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அறிவும், ஆயுர்வேத சுகாதார தயாரிப்புகள் பற்றிய ஆராய்ச்சியும் உள்ளது. ஆயுர்வேத தத்துவத்தின் கொள்கைகளை நாங்கள் கண்டிப்பாக பின்பற்றுகிறோம், மேலும் நோய்கள் மற்றும் சிகிச்சைகளுக்கான பாரம்பரிய ஆயுர்வேத மருந்துகளைத் தேடும் ஆயிரக்கணக்கான வாடிக்கையாளர்களுக்கு உதவியுள்ளோம். இந்த அறிகுறிகளுக்கு ஆயுர்வேத மருந்துகளை நாங்கள் வழங்குகிறோம் -

 " அமிலத்தன்மைமுடி வளர்ச்சி, ஒவ்வாமைPCOS பராமரிப்புகால ஆரோக்கியம்ஆஸ்துமாஉடல் வலிஇருமல்வறட்டு இருமல்மூட்டு வலி சிறுநீரக கல்உடல் எடையைஎடை இழப்புநீரிழிவுபேட்டரிதூக்கக் கோளாறுகள்பாலியல் ஆரோக்கியம் & மேலும் ".

நாங்கள் தேர்ந்தெடுத்த சில ஆயுர்வேத தயாரிப்புகள் மற்றும் மருந்துகளுக்கு உறுதியான தள்ளுபடியைப் பெறுங்கள். எங்களை அழைக்கவும் - +91 2248931761 அல்லது இன்று விசாரணையை சமர்ப்பிக்கவும் care@drvaidyas.com

எங்கள் ஆயுர்வேத தயாரிப்புகள் தொடர்பான கூடுதல் தகவலுக்கு +912248931761 ஐ அழைக்கவும் அல்லது எங்கள் நிபுணர்களுடன் நேரடி அரட்டையடிக்கவும். வாட்ஸ்அப்பில் தினசரி ஆயுர்வேத உதவிக்குறிப்புகளைப் பெறுங்கள் - இப்போது எங்கள் குழுவில் சேரவும் , Whatsapp எங்கள் ஆயுர்வேத மருத்துவருடன் இலவச ஆலோசனைக்கு எங்களுடன் இணையுங்கள்.

டாக்டர் சூர்யா பகவதி
BAMS (ஆயுர்வேதம்), DHA (மருத்துவமனை நிர்வாகம்), DHHCM (சுகாதார மேலாண்மை), DHBTC (மூலிகை அழகு மற்றும் அழகுசாதனவியல்)

டாக்டர். சூர்ய பகவதி, ஆயுர்வேத துறையில் சிகிச்சை மற்றும் ஆலோசனை வழங்குவதில் 30 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவமுள்ள ஒரு நிறுவப்பட்ட, நன்கு அறியப்பட்ட ஆயுர்வேத நிபுணர் ஆவார். அவர் சரியான நேரத்தில், திறமையான மற்றும் நோயாளியை மையமாகக் கொண்ட தரமான சுகாதாரப் பராமரிப்பிற்காக அறியப்படுகிறார். அவரது பராமரிப்பில் உள்ள நோயாளிகள் மருத்துவ சிகிச்சை மட்டுமல்ல, ஆன்மீக வலுவூட்டலையும் உள்ளடக்கிய தனித்துவமான முழுமையான சிகிச்சையைப் பெறுகிறார்கள்.

இதற்கான முடிவுகள் எதுவும் கிடைக்கவில்லை "{{ துண்டிக்கவும்(வினவல், 20) }}" . எங்கள் கடையில் மற்ற பொருட்களைத் தேடுங்கள்

முயற்சி தீர்வு சில வடிப்பான்கள் அல்லது வேறு சில முக்கிய வார்த்தைகளைத் தேட முயற்சிக்கவும்

விற்று
{{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activeDiscountedPrice, 2) }} {{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activePrice,2)}}
வடிகட்டிகள்
வரிசைப்படுத்து
காட்டும் {{ totalHits }} பொருள்s பொருள்s ஐந்து "{{ துண்டிக்கவும்(வினவல், 20) }}"
வரிசைப்படுத்து:
{{ selectedSort }}
விற்று
{{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activeDiscountedPrice, 2) }} {{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activePrice,2)}}
  • வரிசைப்படுத்து
வடிகட்டிகள்

{{ filter.title }} தெளிவு

அச்சச்சோ!!! ஏதோ தவறு நடைபெற்றிருக்கிறது

தயவுசெய்து, முயற்சிக்கவும் மீண்டும் ஏற்றுகிறது பக்கம் அல்லது திரும்பிச் செல்லவும் முகப்பு பக்கம்